Tamjan, koji se naziva i tamjan, proizvodi se od gumene smole koja teče kada se presiječe deblo bosvelije koja raste na suhim tlima Somalije. Ova destilirana smola omogućuje dobivanje eteričnog ulja koje se široko koristi u parfumeriji za fiksiranje parfema. U kombinaciji s drugim eteričnim uljima u difuziji, eterično ulje tamjana pomaže u izbjegavanju neugodnosti vezanih uz dim koji nastaje izgaranjem mirisnih štapića i stvaranju atmosfere pogodne za meditaciju, opuštanje, rad na sebi... Latinski naziv: Boswellia carteri Birdw . Destilirani dio: smola

Ovaj je članak ažuriran dana 29/03/2023
Sažetak stranice [Prikaz]

Mjere opreza pri uporabi

Budnost! Eterično ulje tamjana uglavnom se koristi za dišne ​​putove, čak i ako su drugi načini primjene dopušteni. Ovo eterično ulje rezervirano je za odrasle i adolescente i ne smiju ga koristiti trudnice. Osobe s astmom i epilepsijom svakako bi trebale potražiti savjet liječnika prije upotrebe ovog eteričnog ulja.

Ovlašteni korisnici

Odrasli i tinejdžeri Odrasli i tinejdžeri
Djeca mlađa od 6 godina Djeca mlađa od 6 godina
Trudnice i dojilje Trudnice i dojilje
Bebe ispod 3 godine Bebe ispod 3 godine

Mogući načini korištenja

Udahnuto Udahnuto
Dermalno Dermalno
Oralni put Oralni put
U emitiranju U emitiranju

Rizici korištenja

Nalik na kortizon Nalik na kortizon
Nadražuje kožu Nadražuje kožu
Dermokaustik u svom čistom obliku Dermokaustik u svom čistom obliku

Ostale mjere opreza

Medicinski savjet

Obavezno potražite savjet liječnika prije uporabe za osobe s astmom i epilepsijom (epileptogeni rizik pri visokim dozama).

Primjena na kožu

Eterično ulje tamjana iritira kožu, pa ga je potrebno prije nanošenja na kožu razrijediti do 20% u biljnom ulju (20% eteričnog ulja s 80% biljnog ulja).

Gutanje

Ovo eterično ulje može pokazati potencijalnu nefrotoksičnost gutanjem, u visokim dozama i tijekom dugog razdoblja.

U emitiranju

Za trudnice i bebe primjena eteričnog ulja tamjana moguća je atmosferskom difuzijom.

Alergene komponente

Eterično ulje tamjana sadrži alergene biokemijske komponente:

  • limonen (2 do 16%)
  • citral (≤ 0,5%)
  • linalol (≤ 0,5%)
  • geraniol (≤ 0,2%)

Napomena: Poželjno je testirati eterično ulje prije upotrebe (razrijedite kap eteričnog ulja u malo biljnog ulja i nanesite na pregib lakta. Pričekajte najmanje 24 sata da provjerite da nema reakcije) .

Svojstva eteričnog ulja tamjana

Eterično ulje tamjana visoko je koncentrirano u alfa-pinenu, limonenu, sabinenu i mircenu. Ove različite molekule daju mu sljedeća glavna svojstva:

  • antidepresiv +++ :

    eterično ulje tamjana pomaže u borbi protiv simptoma depresije.

  • antiinfektivno ++ :

    eterično ulje tamjana sadrži monoterpene koji sprječavaju razvoj gljivica, te Gram+ i Gram- bakterija.

  • protuupalno ++ (seskviterpenski karbidi):

    seskviterpenski karbidi, prisutni u malim količinama u eteričnom ulju tamjana, omogućuju liječenje upale, rezultat imunološkog odgovora tijela na pretrpljeni napad.

  • iscjeljivanje ++ (α-pinen):

    alfa pinen povećava obnavljanje tkiva kože ograničavajući kontaminaciju područja bakterijama i inhibira upalu kako bi pospješio proces stvaranja ožiljaka. Stimulira keratinocite, stanice epidermisa koje proizvode keratin, protein koji osigurava vodonepropusnost i zaštitu kože.

  • opuštajuće ++ :

    eterično ulje tamjana ima spazmolitično, anksiolitičko djelovanje i olakšava spavanje.

  • ekspektorans, antikataralni ++ (α-pinen):

    alfa pinen stimulira mucinske žlijezde, pomaže u razrjeđivanju sluzi i pospješuje njeno izbacivanje, čime se oslobađa dišni trakt.

  • imunostimulans ++ :

    eterično ulje tamjana povećava prirodnu obranu organizma i tako ga čini manje osjetljivim na infekcije.

Za Meditacija

Učinkovitost: ++++

Jednostavna upotreba

Rezervirano za uzrast 6+. U emitiranju, ulijte broj kapi eteričnog ulja tamjana naveden u uputama za vaš difuzor. Emitiranje u blokovima od maksimalno 30 minuta.

Koristiti u sinergiji

Rezervirano za uzrast 6+. Ulijte mješavinu eteričnih ulja u svoj difuzor, poštujući broj kapi naveden u uputama i raspršite u intervalima od 30 minuta:

  • 60 kapi eteričnog ulja zelene mandarine
  • 25 kapi eteričnog ulja tamjana
  • 15 kapi eteričnog ulja bosiljka

Više detalja : eterična ulja za poticanje meditacije. 

U slučaju Depresija

Učinkovitost: +++

Jednostavna upotreba

Rezervirano za uzrast 6+. Kroz kožu, 1 kap eteričnog ulja tamjana u 4 kapi biljnog ulja. Nanesite 2 kapi ove mješavine na prsa + 1 kap na unutarnju stranu svakog zapešća 2 do 3 puta dnevno.

Tamjan ili neroli?

Eterično ulje tamjana je antidepresiv i vraća živčani sustav u ravnotežu. Njegov opuštajući učinak idealan je u slučajevima depresije, ali ako imate mogućnosti, eterično ulje nerolija još je bolje: 1 kap u 4 kapi biljnog ulja nanijeti na unutarnju stranu zapešća i na prsni koš, ujutro i navečer. Nakon tri tjedna korištenja napravite tjedan dana pauze.

Koristiti u sinergiji

Rezervirano za uzrast 6+. Uzmite 3 do 4 kapi u malo meda ili biljnog ulja, 1 do 3 puta dnevno, a po potrebi stavite 3 do 4 kapi na unutarnju stranu zapešća:

  • 30 kapi eteričnog ulja limunske verbene
  • 30 kapi eteričnog ulja oljuštenog mažurana
  • 30 kapi Yuzu eteričnog ulja
  • 30 kapi eteričnog ulja tamjana
  • 6 ml biljnog ulja koštica marelice

Izvor: Baudoux, d. (2017). aromaterapija. dunod, 494.

Protiv Tjeskoba

Učinkovitost: +++

Jednostavna upotreba

Rezervirano za uzrast 6+. Kroz kožu, 3 kapi eteričnog ulja tamjana u 5 ml biljnog ulja. Nanesite kao masažu na solarni pleksus dva puta dnevno.

Izvor: Couic-Marinier, F. i Touboul, A. (2017.). Vodič kroz eterična ulja Žive Zemlje, 85. 

Tamjan ili rimska kamilica?

Eterično ulje tamjana umiruje i opušta, ali eterično ulje rimske kamilice najbolje je za brzo smirivanje napadaja tjeskobe: oralno, 1 čista kap pod jezik kada se osjeti tjeskoba.

Koristiti u sinergiji

Rezervirano za uzrast 6+. Mješavinu eteričnih ulja ulijte u svoj difuzer, poštujući broj kapi naveden u uputama i raspršujte 20 minuta, do 3 puta dnevno:

  • 2 kapi eteričnog ulja rimske kamilice
  • 3 kapi eteričnog ulja tamjana
  • 3 kapi eteričnog ulja smirne
  • 3 kapi eteričnog ulja Ho Wood
  • 2 kapi eteričnog ulja Ylang-Ylang

Izvor: Festy, D. (2018). Moja biblija eteričnih ulja. Leduc.s, 198.

Za jačanje Imunitet

Učinkovitost: +++

Jednostavna upotreba

Rezervirano za uzrast 6+. Oralno, 2 kapi eteričnog ulja tamjana na neutralnu tabletu dva puta dnevno.

Izvor: Zahalka, JP. (2017). Potpuni rječnik aromaterapije. Dupin, 141.

Tamjan ili Ravintsara?

Imunostimulirajuće, eterično ulje tamjana ne svrgava s trona ravintsara eterično ulje za poticanje imuniteta: 3 kapi na zapešća za duboko disanje, preventivno, jednom dnevno, u rizičnim razdobljima.

U slučaju Ožiljak

Učinkovitost: +++

Jednostavna upotreba

Rezervirano za uzrast 6+. Kroz kožu, 1 kap eteričnog ulja tamjana u 4 kapi biljnog ulja uz laganu masažu na ožiljak, 3 puta dnevno.

Koristiti u sinergiji

Rezervirano za uzrast 6+. Nanesite 2 do 3 kapi sljedeće mješavine na ožiljak 2-3 puta dnevno tjedan dana:

  • 10 kapi eteričnog ulja talijanskog smilja
  • 5 kapi eteričnog ulja Cistus
  • 5 kapi eteričnog ulja tamjana
  • 9 ml biljnog ulja šipka

Izvor: Millet, F. (2013). Sjajan vodič kroz eterična ulja. Marabout, 114.

Tamjan ili talijanski služnjak?

Eterično ulje tamjana je ljekovito.. ali eterično ulje talijanskog smilja još je bolje: kroz kožu stavite 2 čiste kapi na oboljelo mjesto, dva puta dnevno, do ozdravljenja.

U slučaju' Dekubitus, Dekubitus, Kožni čir

Učinkovitost: +++

Jednostavna upotreba

Rezervirano za uzrast 6+. Kroz kožu, 2 kapi eteričnog ulja tamjana u 2 mL biljnog ulja makadamije umasirajte na i oko ozlijeđenog područja, 3 do 5 puta dnevno.

Tamjan ili smirna?

Eterično ulje tamjana regenerira kožu, ali ono od Smirna jednako je koristan i kod dekubitusa ili kožnih čireva: 2 kapi u 8 kapi biljnog ulja umasirati na oboljelo mjesto, dva puta dnevno tijekom 7 dana.

Druge poznate primjene tamjana

Eterično ulje tamjana koristi se u mnogim prilikama, posebice zbog svojih antidepresivnih, opuštajućih i ljekovitih svojstava. Za većinusljedeće upotrebe bit će učinkovite, ali bez da je nužno najbolje eterično ulje. Stoga vam ukazujemo najbolja zamjena za tamjan za sljedeće različite probleme.

Bronhitis

Eterično ulje tamjana je djelotvorno, ali... bolje je koristiti eterično ulje eukaliptusa globulusa : 1 kap u 4 kapi biljnog ulja nanijeti na prsni koš 4 puta dnevno tijekom 5 do 7 dana.

Suhi kašalj

Eterično ulje tamjana je djelotvorno, ali... bolje je koristiti eterično ulje čempresa de Provence : 1 kap u žličici meda otopiti u ustima, 4 puta dnevno dok kašalj ne nestane.

Kako prepoznati dobro eterično ulje tamjana?

Botaničke karakteristike
  • Latinski naziv: Boswellia carteri Birdw.
  • Botanička obitelj: Burseraceae
  • Korišteni dio: smola
  • Zemlja porijekla: Somalija.
Fizičke karakteristike
  • Gustoća na 20°C: 0,860 do 0,892
  • Indeks loma na 20°C: 1,469 do 1,482
  • Rotacijska snaga na 20°C: -20 do -10
  • Plamište: 41
Organoleptička svojstva
  • Izgled: pokretna tekućina
  • Boja: blijedo žuta do žuta
  • Miris: drvenast, limunast, zelen, smolast.
Biokemijske karakteristike
  • α-pinen: 30 do 58%
  • sabinen: ≤ 9%
  • limonen: 2 do 16%
  • mircen: 1 do 10%

Različita eterična ulja tamjana

Postoji mnogo eteričnih ulja tamjana, iz različitih vrsta roda Boswellia. Njihov sastav uvelike varira ovisno o podrijetlu, vremenu berbe, uvjetima skladištenja, načinu ekstrakcije itd. To uglavnom dovodi do organoleptičkih razlika. Neki se smatraju pravim tamjanom ili tamjanom:

  • Boswellia sacra Flueck (sinonim Boswellia carteri Birdw.) porijeklom iz Jemena i Omana, bogat alfa-pinenom. Taj iz Omana bio bi najbogatiji alfa-pinenom, s više od 80%.
  • Boswellia sacra Flueck (Boswellia carteri Birdw.) podrijetlom iz Somalije, također bogat alfa-pinenom, ali sa 30 do 60%. Ovo je kemotip koji se najviše uvozi u Francuskoj, a time i najpoznatiji.
  • Boswellia frereana Birdw., također iz Somalije, ali općenito manje bogat alfa-pinenom.
  •  
  • Boswellia rivae Engl., bogata limonenom.
  • Boswellia papirifera (Caill. Ex Delile) Hochst., porijeklom iz Eritreje, Etiopije itd. bogata oktil acetatom.

Na kraju, tu je i eterično ulje indijskog tamjana, dakle porijeklom iz Indije Boswellia serrata Roxb. ex Colebr., ovaj put bogat alfa-thujenom. Smatra se manje vrijednim, zbog manje kvalitativnog mirisa. Stoga je pristupačniji.

Je li vam ovaj članak bio od pomoći?

  

Prosječna ocjena: 4.7 ( 690 glasova)

Bibliografija

Objavljivanje: Al-Yasiry, ARM i Kiczorowska, B. (2016). Tamjan-terapeutska svojstva. Napredak u higijeni i eksperimentalnoj medicini/Postepy Higieny i Medycyny Doswiadczalnej, 70.

Objavljivanje: Su, S., Hua, Y., Wang, Y., Gu, W., Zhou, W., Duan, J., . . . Tang, Y. (2012). Procjena protuupalnih i analgetskih svojstava pojedinačnih i kombiniranih ekstrakata iz Commiphora myrrha i Boswellia carterii. Časopis za etnofarmakologiju, 139(2), 649–656. https://doi.org/10.1016/j.jep.2011.12.013

Objavljivanje: Banno, N., Akihisa, T., Yasukawa, K., Tokuda, H., Tabata, K., Nakamura, Y., . . . Suzuki, T. (2006). Protuupalna djelovanja triterpenskih kiselina iz smole Boswellia carteri. Časopis za etnofarmakologiju, 107(2), 249–253. https://doi.org/10.1016/j.jep.2006.03.006

Objavljivanje: Chevrier, MR, Ryan, AE, Lee, DY, Zhongze, M., Wu-Yan, Z., i Via, CS (2005.). Ekstrakt Boswellia carterii inhibira TH1 citokine i potiče TH2 citokine in vitro. Clinical and Vaccine Immunology, 12(5), 575–580. https://doi.org/10.1128/cdli.12.5.575-580.2005

Posao: de la Charie, T. (2019). Počastite se eteričnim uljima. Zašto i kako to radi? Izdanja du Rocher.

Posao: Baudoux, d. (2017). aromaterapija. dunod.

Posao: Festy, D. (2018). Moja biblija eteričnih ulja: Potpuni vodič kroz aromaterapiju. Leducova izdanja.

Posao: Millet, F. (2015). Sjajan vodič kroz eterična ulja. Marabut.

Posao: Zahalka, J. (2017). Potpuni rječnik aromaterapije. Editions du Dauphin.

Posao: Franchomme, P. (2015). Znanost o ljekovitim eteričnim uljima. Guy Trédaniel urednik.

O ovim savjetima

Ovaj članak o aromaterapiji napisao je Théophane de la Charie, autor knjige “Liječite se eteričnim uljima”, u pratnji multidisciplinarnog tima sastavljenog od farmaceuta, biokemičara i agronoma. 

La Compagnie des Sens i njeni timovi nemojte poticati samoliječenje. Informacije i savjeti dolaze iz referentne bibliografske baze podataka (knjige, znanstvene publikacije itd.). Daju se u informativne svrhe ili da predlože načine za razmišljanje: oni ni u kojem slučaju ne bi smjeli zamijeniti dijagnozu, konzultacije ili liječničko praćenje, te ne može preuzeti odgovornost Compagnie des Sens.