Postoje mnoge vrste ružmarina, ali kemotip koji se najčešće nalazi među hidrosolima je onaj s verbenonom. Dobiven parnom destilacijom cvjetnih vrhova, hidrosol donosi sve fine arome ružmarina, ove biljke koja podsjeća na jug. Osim što će nas povesti na putovanje, hidrosol će nam vratiti zdravlje zahvaljujući svom detoksikacijskom djelovanju i probavnim svojstvima. Latinski naziv: Rosmarinus offininalis L. verbenoniferum. Destilirani dio: cvjetni vrhovi
Ovaj je članak ažuriran dana 06/01/2023Zbog prisutnosti terpen ketona (verbenon), ovaj hidrosol se ne smije koristiti trudnice i dojilje kao i djeca mlađa od 6 godina.
hipertenziv, živčani stimulans :
hidrosol ružmarina s verbenonom stimulira živčani sustav za poticanje koncentracije. Djeluje i hipertenzivno u slučaju pada krvnog tlaka.
opći detoksifikator :
ružmarin s verbenonom je hepato-bilijarni stimulans, holagog je i koleretik. Stoga djeluje na jetru, žučni mjehur, gušteraču i bubrege te tako pomaže detoksikaciju organizma. Preporučuje se kod trome jetre, probavnih problema i zadržavanja vode.
emenagog :
ovaj hidrosol regulira menstrualni ciklus. Pospješuje dolazak menstruacije i svojim blagim diuretičkim djelovanjem također omogućuje izbjegavanje zadržavanja vode uzrokovano predmenstrualnim sindromom.
ekspektorans, mukolitik :
verbenon stimulira stanice koje izlučuju sluz i ima snažnu ekspektorantnu moć. Hidrosol ružmarina tako će pomoći u čišćenju dišnih puteva kod stanja poput prehlade, rinitisa, bronhitisa itd.
adstringent, tonik za kožu :
hidrosol ružmarina s verbenonom pročišćava i tonizira kožu. Tako pomaže u regulaciji masne i mješovite kože te smanjenju akni. Također je adstrigentno i pomaže suziti pore.
pročišćavajući :
tijekom ili nakon šamponiranja, ružmarin s verbenonom pročistit će vlasište i regulirati proizvodnju sebuma te se tako boriti protiv masne kose.
Učinkovitost: ++++
Od 6 godina.
Za odrasle i adolescente. Dermalno, poprskajte sljedeću mješavinu na lice, ujutro i navečer nakon pranja:
Izvor: Zahalka, JP (2017). Potpuni rječnik hidrosola i cvjetnih voda: 100 liječenih patologija. -: Delfin.
Učinkovitost: ++++
Od 6 godina.
Učinkovitost: +++
Od 6 godina.
Od 6 godina. Oralno, dodajte sljedeću mješavinu u 1L vode koju ćete piti tijekom dana, 21 dan:
Izvor: Falcon M. (2018). Rasprava o znanstvenoj i medicinskoj aromaterapiji: hidrosoli. Krv Zemlje.
Učinkovitost: +++
Od 6 godina. Kroz kožu, poprskajte hidrosol ružmarina verbenona na vlasište 1 do 2 puta dnevno, posebno nakon pranja šamponom.
Od 6 godina. Kutano, ukoristite sljedeću mješavinu kao losion poslije šamponiranja (pauza od 20 minuta) i kao sprej na suhu kosu ujutro i navečer tijekom 3 mjeseca:
Izvor: Zahalka, JP (2017). Potpuni rječnik hidrosola i cvjetnih voda: 100 liječenih patologija. -: Delfin.
Učinkovitost: +++
Od 6 godina. Oralno, 1 žlica na 1 l vode piti tijekom dana dvadesetak dana.
Za odrasle i adolescente. Oralno, razrijedite 1 čajnu žličicu sljedeće mješavine u čaši vode svako jutro na prazan želudac tijekom 3 tjedna:
Izvor: Zahalka, JP (2017). Potpuni rječnik hidrosola i cvjetnih voda: 100 liječenih patologija. -: Delfin.
Učinkovitost: +++
Od 6 godina.
Od 6 godina. Oralno, piti u čaši vode, 2 puta dnevno:
Izvor: Falcon M. (2018). Rasprava o znanstvenoj i medicinskoj aromaterapiji: hidrosoli. Krv Zemlje.
Učinkovitost: +++
Od 6 godina. Oralno, piti 1 čajnu žličicu dnevno u čaši mlake vode nakon obroka, do 2 puta dnevno.
Od 6 godina. Oralno, dodajte 1 čajnu žličicu sljedeće mješavine u šalicu mlake vode ujutro i navečer, prije jela:
Izvor: Zahalka, JP (2017). Potpuni rječnik hidrosola i cvjetnih voda: 100 liječenih patologija. -: Delfin.
Učinkovitost: ++
Za odrasle i adolescente. Oralno, piti 1 žličicu dnevno u čaši mlake vode 2 puta dnevno. Započnite tjedan dana prije menstruacije u slučaju predmenstrualnog zadržavanja vode.
Za odrasle i adolescente. U slučaju predmenstrualnog zadržavanja vode, pomiješajte sljedeće hidrosole u čaši vode i popijte dva puta dnevno tjedan dana prije menstruacije:
Izvor: Falcon M. (2018). Rasprava o znanstvenoj i medicinskoj aromaterapiji: hidrosoli. Krv Zemlje.
Učinkovitost: ++
Od 6 godina. Oralno, uzeti 1 žlicu u 1L vode, popiti tijekom dana za 21-dnevnu kuru.
Od 6 godina. Oralno, piti u 1L vode tijekom dana, po 21-dnevnoj kuri ovisno o potrebama:
Izvor: Falcon M. (2018). Rasprava o znanstvenoj i medicinskoj aromaterapiji: hidrosoli. Krv Zemlje.
Učinkovitost: +
Za odrasle i tinejdžere. Oralno, piti 1 žličicu dnevno u čaši mlake vode 2 puta dnevno. Počnite tjedan dana prije menstruacije.
Za odrasle i tinejdžere. Oralno, dodajte sljedeću mješavinu u čašu vode koju ćete piti dva puta dnevno tjedan dana prije menstruacije:
Izvor: Falcon M. (2018). Rasprava o znanstvenoj i medicinskoj aromaterapiji: hidrosoli. Krv Zemlje.
Učinkovitost: +
Za odrasle i adolescente. Oralno, razrijedite 1 žličicu u čaši vode, 2 do 3 puta dnevno. Ne dulje od 3 tjedna korištenja.
Za odrasle i adolescente, prema liječničkom savjetu. Oralno, dodati 2 žlice u 1 L vode piti tijekom dana 25 dana.
Izvor: Sommerard, JC i Dalmas, P. (2012.). Vodič kroz cvjetne vode i hidrosole. Medici.
Prosječna ocjena: 4.7 ( 244 glasova)
Objavljivanje: Tomi, K., Kitao, M., Konishi, N., Murakami, H., Matsumura, Y. i Hayashi, T. (2016.). Enantioselektivna GC–MS analiza hlapljivih komponenti eteričnih ulja i hidrosola ružmarina (Rosmarinus officinalisL.). Bioznanost, biotehnologija i biokemija, 80(5), 840-847. doi:10.1080/09168451.2016.1146066
Posao: Faucon, M. i Canac, P. (2018). Rasprava o znanstvenoj i medicinskoj aromaterapiji, hidrosoli (1. izdanje). Pariz: ur. Krv Zemlje.
Posao: Dalmas, P. (2012). Vodič kroz cvjetne vode i hidrosole. Pariz: ur. Medici.
Posao: Zahalka, J.P. (2017). Potpuni rječnik hidrosola i cvjetnih voda: 100 liječenih patologija. -: Delfin.