Koji hidrosol odabrati i kako ga koristiti?

Hidrosoli se dobivaju destilacijom vodenom parom ili hidrodestilacijom općenito aromatičnih biljaka. Naziv "hidrolat" dolazi od mliječnog izgleda dobivenog destilacijom, "hidro" znači voda, a "lat" mlijeko. Konkretno, nakon destilacije aromatične biljke dobivamo dvije faze:

• Ovaj gore je koncentrirana u aromatskim molekulama, to jeesencijalno ulje. Naziva se hidrofobnim, što znači da se ne miješa s vodom.
• Ovaj ispod odgovaradestilirana voda, to je ono što mi zovemohidrosol ili cvjetna voda. Sadrži mali dio aktivnih sastojaka (uglavnom aromatskih molekula) koji se nazivaju hidrofilnim, odnosno koji imaju afinitet prema vodi.

Konačno, određeni hidrosoli se dobivaju destilacijom nearomatskih biljaka. Stoga na izlazu iz aparata za destilaciju neće biti eteričnog ulja, već samo hidrosol. To je slučaj s različkom, lipom ili hamamelisom čiji su hidrosoli dobro poznati.

Zbog svog sastava bogatog vodom i vrlo razrijeđen u aktivnim molekulama, hidrosoli su mnogo manje snažni od eteričnih ulja, a samim time i mnogo fleksibilniji za korištenje. Ponekad se smatraju nusproizvodom eteričnih ulja, iako imaju mnoge prednosti. Opisuju se kao nježna verzija aromaterapije, a mogu ga koristiti osjetljivi korisnici, kao što su trudnice i dojilje ili bebe, koji često ne mogu koristiti eterična ulja.

Hidrosoli sadrže uglavnom vodu, te mali dio aromatskih molekula i drugih hlapljivih spojeva topljivih u vodi iz biljke. To im daje mnoga svojstva, ali i veliku fleksibilnost korištenja. Na isti način kao i eterična ulja, ovo su prirodni ekstrakti koristan za mnoge probleme. No, ima ih na stotine: koliko i eteričnih ulja, pa čak i više jer mogu potjecati iz nearomatičnog bilja.

Kako bi lakše identificirali najprikladniji hidrosol za svaku situaciju, Compagnie des Sens postavila je alat vrlo jednostavan za korištenje: jednostavno unesite željenu upotrebu, korisnika i, ako je potrebno, svojstva, miris i željeni okus dobiti popis svih hidrosola koji se mogu koristiti.

Lijekovi hidrosola zanimljivi su za sezonske promjene posebno, bilo u liječenju detoksikacijski za ispuštanje emunctories, ili za imunološki sustav. Doista, hidrosoli su dobri drenaži organizma, djeluju na cijeli probavni i metabolički sustav kako bi obnovili tlo. Tretmani hidrosolom mogu se provoditi i kod kroničnih problema poput menopauze, umora, teških nogu i sl. Za provođenje tretmana hidrosolom, postoje 2 mogućnosti:

• Razrijedite 1 do 2 žlice hidrosola u 1 L vode i popijte tijekom dana. Nastavite 20 do 25 dana i napravite pauzu od 5 dana prije ponovnog početka ako je potrebno.
• Razrijediti 1 žličicu u čaši vode, piti 3 do 4 puta dnevno. Ponavljajte 20 do 25 dana i napravite pauzu od 5 dana prije nastavka ako je potrebno.

Korišteni povremeno, hidrosoli mogu djelovati na ozbiljnijih problema, kod probavnih smetnji, nesanice i sl. Ovisno o dobi, količina hidrosola za konzumiranje će varirati:

• Djeca mlađa od 1 godine: ½ do 1 čajna žličica dnevno u bočici ili raspršeno na bradavicu.
• Od 1 do 3 godine: 1 žličica dnevno u čaši vode.
• Od 3 do 6 godina: 1 žličica u čaši vode, 1 do 2 puta dnevno.
• Od 6 godina: 1 žličica u čaši vode, 1 do 4 puta dnevno.

Ovisno o željenom cilju, hidrosoli se mogu razrijediti u čaši hladne ili tople vode ili npr. u biljnom čaju. Ključno je ne kuhati hidrosol kako ga ne bi denaturirali.

Ne postoji nema razlike između cvjetne vode i hidrosola. Naziv "cvjetna voda" jednostavno je rezerviran za označavanje a cvjetni hidrosol. Stoga je uobičajeno govoriti o cvjetnoj vodici ruže ili cvjetnoj vodici različka na primjer. Određeni hidrosoli se ipak dobivaju destilacijomostali dijelovi biljaka, poput sjemena (hidrosol mrkve), kore (hidrosol cimeta) ili lišća (hidrosol hamamelisa). Dakle, sve cvjetne vode su hidrosoli, ali nisu sve hidrosoli cvjetne vode. U kontekstu upotrebe u hidroterapiji, točnije je koristiti izraz hidrosol ili čak aromatski hidrosol, kako bi se potvrdilo da je proizvod doista dobiven destilacijom biljke i kako bi se izbjegao svaki rizik od krivotvorenja ili zlouporabe pojam “cvjetna vodica”.

Hidrosoli imaju brojne dobrobiti za lice, a posebno su zanimljivi i pogodni za njegu kože. Oni su s jedne strane vrlo mekan, imaju mnoga korisna svojstva za sve tipove kože (astringentno, umirujuće, zacjeljujuće, pročišćavajuće itd.) i imaju blago kiseli pH, cijeni ga koža čiji je pH oko 5,5. Stoga se mogu koristiti čisti ili razrijeđeni, izravno na koži:

• Ujutro poprskajte ili na vatu kako biste probudili kožu i uklonili noćne nečistoće.
• Navečer za čišćenje kože, uklanjanje dnevne nečistoće ili kao sredstvo za skidanje šminke.
• Za zamjenu vode u izradi kozmetičkih receptura (kreme, maske, losioni itd.)
• U parnoj kupelji za dubinsko čišćenje kože i pročišćavanje pora
• Itd.

Top 5 hidrosola za njegu kože i lica:

• L’hidrosol Damask ruže : svakako najpoznatiji, pomaže hidratizirati, umiriti kožu i spriječiti starenje kože. Cvjetna voda damaščanske ruže referentni je hidrosol za zrelu kožu, kod bora, za suhu, ali i nadraženu i osjetljivu kožu.
• L’hidrosol različka : protuupalno, dekongestivno i umirujuće, to je hidrosol za oči par excellence. Cvjetna vodica različka je referentni hidrosol za umorne i nadražene oči, ali i za suhu i nadraženu kožu.
• L’hidrosol cvijeta naranče : posebno umiruje, posebno je cijenjen zbog slatkog i cvjetnog mirisa. Hidrosol cvijeta naranče vrlo je popularan za suhu i osjetljivu kožu.
• L’talijanski Helichrysum hydrosol : djeluje na krvotok, protuupalno i ljekovito. Italian Helichrysum hydrosol tako je referentni hidrosol za podočnjake i za oštećenu kožu, ali i za zrelu, nadraženu i osjetljivu kožu.
• L’hidrosol čajevca : djeluje protiv infekcija na isti način kao i njegovo eterično ulje, ali u nježnoj verziji. Tea Tree hidrosol je ne iznenađujuće referentni hidrosol za akne, također prikladan za masnu i mješovitu kožu.

Hidrosoli imaju nekoliko korisnih svojstava za kosu. Na isti način kao što različito djeluju na kožu, djeluju i na vlasište s ciljem riješiti neke probleme, ili jednostavno da hidratizirati ili parfem kosa. Mogu se koristiti na različite načine:

• U vodi za ispiranje nakon šamponiranja, nježno masirajući vlasište
• Raspršuje se po dužinama i vrhovima između šamponiranja, za osvježenje kovrča ili jednostavno parfemiranje kose
• Za zamjenu vode u izradi kozmetičkih recepata (maske, čvrsti šamponi, no-poo i sl.)

Top 5 najboljih hidrosola za kosu:

• L’hidrosol atlaskog cedra : vrlo je svestran za njegu kose, a posebno vlasišta. Ima rebalansirajuće djelovanje korisno za mnoge probleme s kosom. Atlas Cedar hidrosol je stoga referentni hidrosol u slučajevima masne kose, gubitka kose ili prhuti.
• L’hidrosol lavande : odbija, protuupalno i umirujuće, cijenjen je i zbog slatkog cvjetnog mirisa. Hidrosol lavande je referentni hidrosol protiv ušiju i svrbeža vlasišta.
• L’hidrosol ružmarina : ima detoksicirajuće i pročišćavajuće djelovanje. Hidrosol ružmarina s verbenonom stoga je osobito koristan u slučajevima prhuti i masne kose.
• L’hidrosol paprene metvice : vrlo je osvježavajuće i prije svega pročišćavajuće. Hidrosol paprene metvice koristan je za masnu kosu ili nadraženo vlasište.
• L’hidrosol kamilice Matricaria : ima protuupalna i posvjetljujuća svojstva. To je referentni hidrosol za plavu kosu i za pražnjenje svijetle kose. Može se koristiti za normalnu kosu općenito, ali i za kosu bez sjaja ili u slučajevima nadraženog vlasišta.

Dugo vremena smatrani nusproizvodom destilacije, hidrosoli su danas mnogo cijenjeniji i doživljavaju pravi preporod interesa kako u kozmetici tako iu aromaterapiji. Bilo u specijaliziranim trgovinama ili na internetu, danas postoji širok izbor hidrosola, ali svi kvalitete ne vrijede jedno drugog. Iako je kao potrošač teško procijeniti znanje i iskustvo destilatora, ipak je moguće provjeriti određene elemente kako bi se osigurala kvaliteta kupljenog hidrosola: potrebno je dati prednost upozorenja daju se u informativne i prije svega preventivne svrhe:

• Trudnice i djeca : kao mjera opreza, hidrosoli koji bi mogli sadržavati ketoni, od kamfor, od fenoli odnosno molekule slični estrogenu ne preporučuju se trudnicama i dojiljama te djeci ispod 3 godine i mlađoj od 6 godina (stolisnik, paprena metvica, muškatna kadulja, origano, klinčić i dr.)
• Alergija : alergija na eterično ulje može potencijalno izazvati alergiju na odgovarajući hidrosol. A test alergije jednostavno: stavite 2 kapi hidrosola u pregib lakta i promatrajte ako se pojavi crvenilo unutar 24 sata.
• Iritacija : Hidrosoli koji vjerojatno sadrže fenoli (Cimet, origano, čubar) mogu izazvati blagu iritaciju kože na najosjetljivijoj koži. Nemojte se ustručavati razrijediti hidrosol u ovom slučaju.
• Hepatotoksičnost : hidrosoli koji vjerojatno sadrže fenoli (Cimet, origano, čubar) mogu izazvati blage probleme s jetrom ako se koriste dulje vrijeme. U ovom slučaju, poželjno je koristiti ih kratko vrijeme.
• Fotosenzibilizacija : vjerojatno će sadržavati hidrosole citrusa, mrkve ili anđelike fotosenzibilizirajuće molekule. Iz predostrožnosti, najbolje ih je ne koristiti prije izlaganja suncu.

Preporuča se upoznati se sa svim mogućim rizicima korištenja hidrosola prije uporabe.