Iako je vrlo poznat u provansalskoj kuhinji, timijan nije samo to, već ima mnoga svojstva koja nadilaze njegove arome. Te se dobrobiti nalaze osobito u eteričnom ulju i hidrosolu. Hidrosol majčine dušice s linalolom, jedan od najnježnijih, posebno je antiinfektivan. Snažan je saveznik zimi za jačanje imuniteta i borbu protiv infekcija i umora. Na koži regulira višak sebuma i bori se protiv akni. Latinski naziv: Thymus zygis (Loefl.) L. Destilirani dio: cvjetni vrhovi

Ovaj je članak ažuriran dana 09/02/2023
Sažetak stranice [Prikaz]

Tko ga može koristiti?

Odrasli i tinejdžeri Odrasli i tinejdžeri
Djeca mlađa od 6 godina Djeca mlađa od 6 godina
Trudnice i dojilje Trudnice i dojilje
Bebe ispod 3 godine Bebe ispod 3 godine

Glavna svojstva

  • antiinfektivno :

    zahvaljujući timolu povezanom s monoterpenolima od kojih se sastoji, hidrosol linalol majčine dušice djeluje antibakterijski, antivirusno i antigljivično. Svestran, pomaže u ublažavanju oralnih infekcija kao što su čirevi u ustima ili gingivitis, kao i kod mikoza ili zimskih bolesti kao što su prehlade ili bronhitis.

  • pročišćavajući :

    zahvaljujući svom antiinfektivnom svojstvu, hidrosol timijana s linalolom bori se protiv akni. Pročišćava i uravnotežuje mješovitu i masnu kožu te masno vlasište. Također pomaže ponovno uravnotežiti crijevnu floru.

  • živčani stimulans :

    aromatske molekule hidrosola timijana linalola daju mu neurotonično djelovanje. Stimulirajući živčani sustav, bori se protiv astenije, živčanog umora i stresa.

  • imunostimulans :

    linalool, geraniol, 4-terpineol pa čak i nerol molekule su prepoznate u linalol hidrosolu timijana za stimulaciju imunološkog sustava u slučajevima slabosti, posebno kod male djece, kako bi se spriječile zimske infekcije.

Protiv Rinitis, prehlada, sinusitis, imunitet, ORL infekcija

Učinkovitost: ++++

Jednostavna upotreba

  • Od 3 mjeseca. Kroz kožu, dodajte 1 žličicu u vodu za kupanje.
  • Od 6 mjeseci. Oralno, dodajte 1 čajnu žličicu hidrosola majčine dušice linalol u vodu u boci i pijte dva puta dnevno tijekom 15 dana.
  • Za odrasle. Oralno, dodajte 1 žlicu hidrosola majčine dušice linalola u 1 L vode i pijte tijekom dana najviše 3 tjedna.

Koristiti u sinergiji

Od 6 godina, osim trudnica i dojilja. Oralno, dodajte 1 čajnu žličicu sljedeće mješavine u 1 šalicu vruće vode, pijte 3 do 5 puta dnevno ovisno o napretku.

  • 50 mL hidrosola bora
  • 50 mL hidrosola ružmarina s verbenonom
  • 50 mL hidrosola majčine dušice s linalolom
  • 50 mL hidrosola mirte

Izvor: Bosson, L. (2015). Hidroterapija. Bruxelles: Editions Amyris.

U slučaju' Crijevna infekcija

Učinkovitost: ++++

Jednostavna upotreba

Od 6 mjeseci. Oralno, dodajte 1 žlicu u čašu vode 2 puta dnevno.

Koristiti u sinergiji

Od 3 mjeseca. Oralno, dodajte sljedeću mješavinu u čašu čiste vode i pijte dva puta dnevno nakon jela:

  • 1 čajna žličica hidrosola timijana linalola
  • 1 čajna žličica hidrosola plemenitog lovora

Izvor: Falcon M. (2018). Rasprava o znanstvenoj i medicinskoj aromaterapiji: hidrosoli. Krv Zemlje.

Boriti se protiv Crijevne gliste

Učinkovitost: ++++

Jednostavna upotreba

Od 6 mjeseci. Oralno, dodajte 1 žlicu u čašu vode i pijte dva puta dnevno.

Koristiti u sinergiji

Od 3 mjeseca. Oralno, dodajte sljedeću mješavinu u čašu vode i pijte ujutro i navečer 25 dana:

  • 1 čajna žličica hidrosola timijana linalola
  • 1 čajna žličica hidrosola čajevca

Izvor: Dalmas, P. (2012). Vodič kroz cvjetne vode i hidrosole. Pariz: ur. Medici.

Protiv Bronhitis

Učinkovitost: +++

Jednostavna upotreba

  • Od 3 mjeseca. Dermalno, dodajte 1 žličicu u vodu za kupanje.
  • Od 6 mjeseci. Oralno, dodajte 1 čajnu žličicu hidrosola majčine dušice linalol u vodu u bočici za bebe i pijte dva puta dnevno tijekom 15 dana.
  • Za odrasle. Oralno, dodajte 1 žlicu hidrosola majčine dušice linalola u 1 L vode i pijte tijekom dana najviše 3 tjedna.

Protiv Umor

Učinkovitost: ++

Jednostavna upotreba

Od 3 mjeseca. Oralno, dodajte 1 žlicu u čašu vode i pijte dva puta dnevno.

Koristiti u sinergiji

Od 3 mjeseca. Oralno, dodajte sljedeću mješavinu u 1,5 L vode i pijte tijekom dana:

  • 1 žlica hidrosola timijana s linalolom
  • 1 žlica hidrosola plemenitog lovora

Izvor: Faucon, M. i Canac, P. (2018). Rasprava o znanstvenoj i medicinskoj aromaterapiji, hidrosoli (1. izdanje). Pariz: ur. Krv Zemlje.

U slučaju' Infekcija kože

Učinkovitost: ++

Jednostavna upotreba

Od 3 mjeseca. Kroz kožu, koristite timijan linalol hidrosol u oblozima lokalno ili kao sprej za prskanje na dotično područje.

Koristiti u sinergiji

Od 6 mjeseci, osim trudnica i dojilja. Oralno, dodajte 1 čajnu žličicu sljedeće mješavine u 1 šalicu vruće vode i pijte 3 puta dnevno.

  • 50 mL hidrosola majčine dušice s linalolom
  • 50 ml hidrosola čajevca
  • 50 mL hidrosola vetivera
  • 100 mL hidrosola geranija

Izvor: Bosson, L. (2015). Hidroterapija. Bruxelles: Editions Amyris.

Protiv Angina, Upaljeno grlo

Učinkovitost: ++

Jednostavna upotreba

Od 3 mjeseca. Oralno, dodajte 1 žlicu u čašu vode za grgljanje dva puta dnevno.

Koristiti u sinergiji

Od 3 mjeseca. Oralno, dodajte sljedeću mješavinu u čašu čiste vode za ispiranje grla dva puta dnevno:

  • 1 čajna žličica hidrosola timijana linalola
  • 1 čajna žličica hidrosola čajevca
  • 1 čajna žličica hidrosola plemenitog lovora

Izvor: Falcon M. (2018). Rasprava o znanstvenoj i medicinskoj aromaterapiji: hidrosoli. Krv Zemlje.

U slučaju' Akne, Masna koža

Učinkovitost: +

Jednostavna upotreba

Od 3 mjeseca. Kroz kožu, nanesite vatu natopljenu hidrosolom linalol majčine dušice na zahvaćeno područje.

Boriti se protiv Masna kosa

Učinkovitost: +

Jednostavna upotreba

Od 3 mjeseca. Kroz kožu, poprskajte zahvaćeno područje nakon ispiranja posljednjeg šampona.

Koristiti u sinergiji

Od 6 godina. Kroz kožu, dodajte sljedeću mješavinu hidrosola u jednakim dijelovima u spreju za prskanje na zahvaćeno područje nakon ispiranja posljednjeg šampona.

  • Hidrosol majčine dušice s linalolom
  • Atlas Cedar Hydrosol
  • Hidrosol kadulje

Izvor: Bosson, L. (2015). Hidroterapija. Bruxelles: Editions Amyris.

Karakteristike i sastav

Kozmetičke karakteristike
  • Tip kose: masna, bez sjaja.
  • Tip kože: masna, sklona aknama, mješovita, osjetljiva.
Glavne molekule
  • linalol
  • geraniol
  • timol
  • terpinen-4-ol
  • nerol
Organoleptička svojstva
  • Izgled: pokretna tekućina
  • Boja: bezbojna do svijetložuta
  • Miris: svjež, zeljast.
  • Okus: aromatičan, zeljast, svjež.
  • PH: 4,0 do 7,0
Botaničke karakteristike
  • Latinski naziv: Thymus vulgaris
  • Botanička obitelj: Lamiaceae
  • Destilirani dio: nadzemni dijelovi
  • Zemlja porijekla: Metropolitanska Francuska.

Je li vam ovaj članak bio od pomoći?

  

Prosječna ocjena: 4.7 ( 176 glasova)

Bibliografija

Objavljivanje: Smail Aazza (2011). Antioksidativno djelovanje nekih marokanskih hidrosola. Časopis za istraživanje ljekovitog bilja, 5(30). https://doi.org/10.5897/jmpr11.1176

Objavljivanje: Tornuk, F., Cankurt, H., Ozturk, I., Sagdić, O., Bayram, O., & Yetim, H. (2011.). Učinkovitost različitih biljnih hidrosola kao prirodnih sredstava za dezinfekciju hrane u smanjenju Escherichia coli O157:H7 i Salmonella Typhimurium na svježe rezane mrkve i jabuke. Međunarodni časopis za mikrobiologiju hrane, 148(1), 30–35. https://doi.org/10.1016/j.ijfoodmicro.2011.04.022

Posao: Dalmas, P. (2012). Vodič kroz cvjetne vode i hidrosole. Pariz: ur. Medici.

Posao: Bosson, L. (2015). Hidroterapija. Bruxelles: Editions Amyris.

Posao: Faucon, M. i Canac, P. (2018). Rasprava o znanstvenoj i medicinskoj aromaterapiji, hidrosoli (1. izdanje). Pariz: ur. Krv Zemlje.

Posao: Fernandez, X., André, C., Casale, A., Carénini, E., Hadji-Minaglou, F., i Paris, J. (2014.). Hidrosoli i cvjetne vodice. Pariz: Vuibert.

Posao: Zahalka, J.P. (2017). Potpuni rječnik hidrosola i cvjetnih voda: 100 liječenih patologija. -: Delfin.