Mažuran je začinska biljka s terapeutskim blagodatima. Listovi se koriste kod tjeskobe, nesanice ili poremećaja sna. Djeluju i kod bronhitisa, probavnih grčeva, probavnih smetnji, nadutosti i vjetrova. Latinski naziv: Origanum majorana L. Dio biljke: ostavlja.

Ovaj je članak ažuriran dana 08/02/2023
Sažetak stranice [Prikaz]

U slučaju Problemi sa spavanjem, nesanica

Preporučeni načini korištenja

U infuziji

Ulijte ekvivalent 1 žlice suhog lišća po šalici vruće vode, a zatim ostavite da se strmi 5 do 10 minuta. Pijte 2 do 3 šalice dnevno.

Često povezane biljke

Matricaria kamilica, Mirisna verbena, Lazarkinja, Lavanda, Glog, Pasiflora, Odoljen, Slatka metvica, Lipa (pricvjetnice)

U slučaju Dispepsija, nadutost, teška probava, nadutost

Preporučeni načini korištenja

U infuziji

Ulijte ekvivalent 1 žlice suhog lišća po šalici vruće vode, a zatim ostavite da se strmi 5 do 10 minuta. Pijte 2 do 3 šalice dnevno.

Često povezane biljke

Kopar, Anđeoski, Komorač, Origano, Mirisna verbena, Zeleni anis, Zvjezdani anis, Kim, Sladić

U slučaju' Anksioznost

Preporučeni načini korištenja

U infuziji

Ulijte ekvivalent 1 žlice suhog lišća po šalici vruće vode, a zatim ostavite da se strmi 5 do 10 minuta. Pijte 2 do 3 šalice dnevno.

Često povezane biljke

Melissa, Ružičasta, Mirisna verbena, Lavanda, Slatka metvica, Lipa (pricvjetnice)

U slučaju Probavni poremećaji, probavni ulkus, probavni spazmi

Preporučeni načini korištenja

U infuziji

Ulijte ekvivalent 1 žlice suhog lišća po šalici vruće vode, a zatim ostavite da se strmi 5 do 10 minuta. Pijte 2 do 3 šalice dnevno.

Često povezane biljke

Stolisnik, Kopar, Anđeoski, Matricaria kamilica, Komorač, Origano, Zeleni anis, Zvjezdani anis, Sladić

U slučaju Bronhitis

Preporučeni načini korištenja

U infuziji

Ulijte ekvivalent 1 žlice suhog lišća po šalici vruće vode, a zatim ostavite da se strmi 5 do 10 minuta. Pijte 2 do 3 šalice dnevno.

Često povezane biljke

Timijan, Bijeli slez, Lavanda, Lovor, Bijela juha, Ljubičasta, Mak, Izop, Eukaliptus

Svojstva i aktivne komponente

Svojstva

  • antispazmodik (terpineol)
  • antiinfektivna (eterična ulja)
  • anksiolitik
  • stomačni
  • protiv čira

Aktivne komponente

  • Eterična ulja: sabinen, alfa-terpineol, linalol
  • Fenolne kiseline: kafeinska i ružmarinska kiselina
  • Flavonoidi
  • Triterpenske kiseline: ursolna i oleanolna kiselina
  • Tanini

Mjere opreza pri uporabi

Za ovu biljku nema posebnih mjera opreza.

Botanički

Mažuran je dio obitelji Lamiaceae. Raste grmoliko, a može doseći visinu od oko 50 cm. Višegodišnja je biljka sa zaobljeni pahuljasti listovi, suprotstavljeno 2 prema 2 na stabljici. Između lipnja i srpnja daje mažuran male skupine bijelih cvjetova ili ljubičasta duljine nekoliko milimetara, vrlo blizu jedna drugoj i raspoređene u pazušcima brakteja. Cijela biljka je aromatična, a smrvljena daje vrlo ugodan miris.

Ona ne treba brkati s origanom ! Iako izgledaju slično i imaju dosta slična svojstva, to su dvije različite biljke s različitim okusima. Origano uspijeva u hladnijim podnebljima.

Ova biljka ima idealnu klimu od mediteranska klima, ili umjereno sa suhim ljetom. Izvorno s istoka mediteranskog bazena, danas su glavne zemlje koje proizvode mažuranEgipat zatim Francuska.

Je li vam ovaj članak bio od pomoći?

  

Prosječna ocjena: 4.6 ( 159 glasova)

Bibliografija

Objavljivanje: van den Broucke, C. i Lemli, J. (1980). Antispazmodičko djelovanje Origanum compactum. Planta Medica, 38(04), 317-331. https://doi.org/10.1055/s-2008-1074884

Objavljivanje: Chishti, S., Kaloo, ZA, i Sultan, P. (2013.). Medicinska važnost roda Origanum: prikaz. Časopis za farmakognoziju i fitoterapiju, 5(10), 170-177. https://doi.org/10.5897/JPP2013.0285

Objavljivanje: Leeja, L. i Thoppil, J.E. (2007). Antimikrobna aktivnost metanolnog ekstrakta Origanum majorana L. (Slatki mažuran). Journal of Environmental Biology, 28(1), 145. http://www.jeb.co.in/journal_issues/200701_jan07/paper_27.pdf

Objavljivanje: Rezaie, A., Mousavi, G., Nazeri, M., Jafari, B., Ebadi, A., Ahmadeh, C., i Habibi, E. (2011.). Usporedna studija sedativnog, preanestetičkog i antianksioznog učinka ekstrakta Origanum majorana s diazepamom na štakorima. Istraživački časopis bioloških znanosti, 6(11), 611-614. https://doi.org/10.3923/rjbsci.2011.611.614

Objavljivanje: Bina, F. i Rahimi, R. (2016). Slatki mažuran. Journal of Evidence-Based Complementary & Alternative Medicine, 22(1), 175-185. https://doi.org/10.1177/2156587216650793

Posao: Corjon, G. (2018). Liječite se biljkama. Quitin, Francuska: Jean-Paul Gisserot.

Posao: Pierre, M. (2017). Biblija ljekovitih biljaka. Vanves, Francuska: Editions du Chêne.

Posao: Dubray, M. (2010). Vodič kroz kontraindikacije glavnih ljekovitih biljaka. La Geneytouse, Francuska: L. Souny.

Posao: Fournier, PV i Boisvert, C. (2010). Rječnik ljekovitih i otrovnih biljaka Francuske. Pariz, Francuska: Presses de la Cité.

Posao: Luu, C. i Pelt, J.M. (2016.). 250 prirodnih lijekova koje možete učiniti sami. Mens, Francuska: Živa Zemlja.

Posao: Lousse, D., Macé, N., Saint-Béat, C. i Tardif, A. (2017.). Obiteljski vodič kroz ljekovito bilje. Pariz, Francuska: Mango.

Posao: Fleurentin, J., Pelt, JM i Hayon, JC (2016.). Dobra upotreba ljekovitih biljaka. Rennes, Francuska: Ouest-France.

Posao: Lieutaghi, P. (1996). Knjiga dobrih trava. Arles, Francuska: Actes Sud.

Web stranica: EMA, Odbor za biljne lijekove (HMPC), (2016.). Izvješće o procjeni Origanum majorana L., herba. https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-report/final-assessment-report-origanum-majorana-l-herba_en.pdf

Web stranica: Ekumenski vrtovi, zanatlije sjemena i uzgajivači rasadnika. Kalendari usjeva. https://www.ecoumene.com/

Web stranica: Sektori parfema, aromatičnog i ljekovitog bilja Panorama 2016. (2018., lipanj). FranceAgriMer. https://www.franceagrimer.fr/fam/content/download/57207/document/Panorama%202016%20VD%20modif%20p36%20%28003%29.pdf?version=5