Slatka metvica, koja se naziva i zelena metvica, djeluje na probavni sustav. Posebno će pomoći u poboljšanju otežane probave i dispepsije. Također intervenira u ORL sferi, u slučajevima prehlade, kašlja ili bronhitisa. Latinski naziv: Mentha spicata L. Dio biljke: listovi.
Ovaj je članak ažuriran dana 08/02/2023U slučaju Loš zadah, Oralna higijena
Preporučeni načini korištenja
U infuziji
1 jušnu žlicu suhih listova ili otprilike 1,5 do 3 g suhih listova preliti s 1/4 L vruće vode. Ostavite da se uliti 10 minuta. Piti 2 do 3 puta dnevno.
Grgljanje
1 jušnu žlicu suhih listova ili otprilike 1,5 do 3 g suhih listova preliti s 1/4 L vruće vode. Ostavite da se uliti 10 minuta. Procijedite i ostavite da se ohladi, a zatim pripravak koristite za grgljanje.
Često povezane biljke
U slučaju Dispepsija, kolike, kolitis, teška probava, probavni poremećaji
Preporučeni načini korištenja
U infuziji
1 jušnu žlicu suhih listova ili otprilike 1,5 do 3 g suhih listova preliti s 1/4 L vruće vode. Ostavite da se uliti 10 minuta. Piti 2 do 3 puta dnevno.
Često povezane biljke
U slučaju Rana
Preporučeni načini korištenja
U oblogu
1 jušnu žlicu suhih listova ili otprilike 1,5 do 3 g suhih listova preliti s 1/4 L vruće vode. Ostavite da se uliti 10 minuta. Filtrirajte i ostavite da se ohladi. Natopite kompresu ili krpu s pripravkom pa stavite na područje za olakšanje.
U slučaju' Aerofagija, nadutost, nadutost
Preporučeni načini korištenja
U infuziji
1 jušnu žlicu suhih listova ili otprilike 1,5 do 3 g suhih listova preliti s 1/4 L vruće vode. Ostavite da se uliti 10 minuta. Piti 2 do 3 puta dnevno.
Često povezane biljke
U slučaju Bronhitis, prehlada, kašalj
Preporučeni načini korištenja
U infuziji
1 jušnu žlicu suhih listova ili otprilike 1,5 do 3 g suhih listova preliti s 1/4 L vruće vode. Ostavite da se uliti 10 minuta. Piti 2 do 3 puta dnevno.
Često povezane biljke
U slučaju Nervoza, anksioznost
Preporučeni načini korištenja
U infuziji
1 jušnu žlicu suhih listova ili otprilike 1,5 do 3 g suhih listova preliti s 1/4 L vruće vode. Ostavite da se uliti 10 minuta. Piti 2 do 3 puta dnevno.
Često povezane biljke
U slučaju Problemi sa spavanjem, nesanica
Preporučeni načini korištenja
U infuziji
1 jušnu žlicu suhih listova ili otprilike 1,5 do 3 g suhih listova preliti s 1/4 L vruće vode. Ostavite da se uliti 10 minuta. Piti 2 do 3 puta dnevno.
Često povezane biljke
Svojstva i aktivne komponente
Svojstva
- eupeptičan
- karminativ
- antispazmodici (karvon, flavonoidi)
- sedativ (karvon)
- koleretici (karvon, flavonoidi)
- holagog (karvon, flavonoidi)
Aktivne komponente
- Eterična ulja: mentol, menton, karvon
- Polifenoli
- Ružmarinska kiselina
- Flavonoidi
Mjere opreza pri uporabi
- Ne preporuča se korištenje Sweet Minta kod homeopatskog liječenja, u slučaju žučnih kamenaca ili problema s jetrom.
- Potražite savjet liječnika u slučaju liječenja lijekovima.
- Ne koristiti kod djece s epilepsijom.
Botanički
Iz obitelji od Lamiaceae, Metvica je višegodišnja biljka visine 80 cm. Njegova četverokutasta, razgranata stabljika, ljubičastocrvene boje, nosi ovalne listove lijepe svježe zelene boje, gotovo gole, nasuprotne i nazubljene. Puštaju sladak i izražen miris, mekši od Peperminta.
Cvjetovi, raspoređeni u dugačke vrhunske klasove i grupirani u pršljenove, obojeni su ružičasta, ljubičasta à bjelkasta. Biljka se razmnožava stolonima, vrstom stabljike koja se ukorijeni. To je metvica koja se najčešće koristi za pripremu ukusnih čajeva od mente!
Idealna klima za uzgoj mente je jedna umjerena klima. Zbog toga se slatka metvica nalazi na silikatnim i bogatim tlima, na nadmorskoj visini, na obalama potoka ili čak na livadama. Glavni proizvođači Sweet Minta su UJEDINJENE DRŽAVE, koji daju 90% svjetske proizvodnje, zatim Kina, Rusija i Indija.
Je li vam ovaj članak bio od pomoći?
Prosječna ocjena: 4.7 ( 38 glasova)
Bibliografija
Objavljivanje: Sharathchandra, J.N.N., Kalpana, P. i Srinivasan, K. (1995.). Probavni enzimi gušterače i tankog crijeva štakora kao odgovor na oralnu primjenu ulja lista metvice (Mentha spicata) i češnjaka (Allium sativum). Indian J Pharmacol, 27, 156-60.
Objavljivanje: Souza, FVM, da Rocha, MB, de Souza, DP, i Marçal, RM (2013.). (−)-Carvone: antispazmodični učinak i način djelovanja. Fitoterapija, 85, 20-24. https://doi.org/10.1016/j.fitote.2012.10.012
Objavljivanje: McKay, D.L. i Blumberg, J.B. (2006). Pregled bioaktivnosti i potencijalnih zdravstvenih prednosti čaja od paprene metvice (Mentha piperita L.). Phytotherapy Research, 20(8), 619-633. https://doi.org/10.1002/ptr.1936
Objavljivanje: Caro, DC, Rivera, DE, Ocampo, Y., Franco, LA, i Salas, RD (2018.). Farmakološka procjena Mentha spicata L. i Plantago major L., ljekovitih biljaka koje se koriste za liječenje anksioznosti i nesanice u kolumbijskoj karipskoj obali. Komplementarna i alternativna medicina utemeljena na dokazima, 2018., 1-7. https://doi.org/10.1155/2018/5921514
Posao: Fleurentin, J., Pelt, JM i Hayon, JC (2016.). Dobra upotreba ljekovitih biljaka. Rennes, Francuska: Ouest-France.
Posao: Fournier, PV i Boisvert, C. (2010). Rječnik ljekovitih i otrovnih biljaka Francuske. Pariz, Francuska: Presses de la Cité.
Posao: Lieutaghi, P. (1996). Knjiga dobrih trava. Arles, Francuska: Actes Sud.
Posao: Dubray, M. (2010). Vodič kroz kontraindikacije glavnih ljekovitih biljaka. La Geneytouse, Francuska: L. Souny.
Posao: Luu, C. i Pelt, J.M. (2016.). 250 prirodnih lijekova koje možete učiniti sami. Mens, Francuska: Živa Zemlja.
Posao: Corjon, G. (2018). Liječite se biljkama. Quitin, Francuska: Jean-Paul Gisserot.
Web stranica: Info, TA (2017., 8. travnja). Paket praksi za uzgoj mente. agriinfo.in. https://agriinfo.in/package-of-practices-for-cultivation-of-mentha-1385/
Web stranica: Kovnica Maroko Bazna studija FAO. (2015., 8. kolovoza). vdocuments.site. https://vdocuments.site/etude-de-base-menthe-maroc-fao-55c60c9b1b36f.html