Biljni čajevi od paprene metvice pomažu u ublažavanju mnogih probavnih problema kao što su dispepsija, aerofagija i nadutost. Paprena metvica može se koristiti i protiv migrene, kao oblog na sljepoočnicama ili protiv lošeg zadaha kao sredstvo za grgljanje. Latinski naziv: Mentha x piperita L. Dio biljke: listovi

Ovaj je članak ažuriran dana 08/02/2023
Sažetak stranice [Prikaz]

U slučaju Upala sinusa

Preporučeni načini korištenja

U infuziji

Prelijte ekvivalent 1 žlice biljke po šalici vruće vode, a zatim ostavite da odstoji 5 do 10 minuta. Pijte 2 do 3 šalice dnevno.

Često povezane biljke

Timijan, Ružmarin, Eukaliptus, Lipa (pricvjetnice)

U slučaju Loš dah

Preporučeni načini korištenja

U infuziji

Prelijte ekvivalent 1 žlice biljke po šalici vruće vode, a zatim ostavite da odstoji 5 do 10 minuta. Pijte 2 do 3 šalice dnevno.

Grgljanje

Prelijte ekvivalent 1 žlice biljke po šalici vruće vode, a zatim ostavite da odstoji 5 do 10 minuta. Procijedite i ostavite da se pripravak ohladi, a zatim koristite za ispiranje grla.

Često povezane biljke

Komorač, Đumbir, Službena kadulja, Ružmarin, Zeleni anis

U slučaju Prehlada

Preporučeni načini korištenja

U infuziji

Prelijte ekvivalent 1 žlice biljke po šalici vruće vode, a zatim ostavite da odstoji 5 do 10 minuta. Pijte 2 do 3 šalice dnevno.

U oblogu

Prelijte ekvivalent 1 žlice biljke po šalici vruće vode, a zatim ostavite da odstoji 5 do 10 minuta. Filtrirajte i ostavite da se ohladi. Namočite čistu krpu ili kompresu u hladan naparak. Nanesite na zahvaćena područja.

Često povezane biljke

Timijan, Lavanda, Eukaliptus

U slučaju Dispepsija, Teška probava, Probavne smetnje

Preporučeni načini korištenja

U infuziji

Prelijte ekvivalent 1 žlice biljke po šalici vruće vode, a zatim ostavite da odstoji 5 do 10 minuta. Pijte 2 do 3 šalice dnevno.

Često povezane biljke

Stolisnik, Matricaria kamilica, Kim, Mažuran, Melissa, Zeleni anis, Zvjezdani anis

U slučaju Rinitis, ENT infekcija

Preporučeni načini korištenja

U infuziji

Prelijte ekvivalent 1 žlice biljke po šalici vruće vode, a zatim ostavite da odstoji 5 do 10 minuta. Pijte 2 do 3 šalice dnevno.

Često povezane biljke

Timijan, Bijeli slez, Bijela juha, Ljubičasta, Sladić, Eukaliptus

U slučaju Kolike, kolitis, gastritis, hepato-bilijarna insuficijencija

Preporučeni načini korištenja

U infuziji

Prelijte ekvivalent 1 žlice biljke po šalici vruće vode, a zatim ostavite da odstoji 5 do 10 minuta. Pijte 2 do 3 šalice dnevno.

U oblogu

Prelijte ekvivalent 1 žlice biljke po šalici vruće vode, a zatim ostavite da odstoji 5 do 10 minuta. Filtrirajte i ostavite da se ohladi. Namočite čistu krpu ili kompresu u hladan naparak. Nanesite na zahvaćena područja.

Često povezane biljke

Matricaria kamilica, Komorač, Ružičasta, Službena kadulja, Zeleni anis, Bazga, Maslačak, Navlaka, Divlja misao, Sladić

U slučaju Glavobolja, migrena

Preporučeni načini korištenja

U infuziji

Prelijte ekvivalent 1 žlice biljke po šalici vruće vode, a zatim ostavite da odstoji 5 do 10 minuta. Pijte 2 do 3 šalice dnevno.

U oblogu

Prelijte ekvivalent 1 žlice biljke po šalici vruće vode, a zatim ostavite da odstoji 5 do 10 minuta. Filtrirajte i ostavite da se ohladi. Namočite čistu krpu ili kompresu u hladan naparak. Nanesite na zahvaćena područja.

Često povezane biljke

Matricaria kamilica, Mažuran, Melissa, Livadnica, Ružmarin, Lavanda, Hop, Glog, Ljubičica

U slučaju Detoksikacija

Preporučeni načini korištenja

U infuziji

Prelijte ekvivalent 1 žlice biljke po šalici vruće vode, a zatim ostavite da odstoji 5 do 10 minuta. Pijte 2 do 3 šalice dnevno.

Često povezane biljke

Mliječni čičak, Ružmarin, Lazarkinja, Maslačak, Sladić, Artičoka

U slučaju' Astenija, umor

Preporučeni načini korištenja

U infuziji

Prelijte ekvivalent 1 žlice biljke po šalici vruće vode, a zatim ostavite da odstoji 5 do 10 minuta. Pijte 2 do 3 šalice dnevno.

Često povezane biljke

Matricaria kamilica, Službena kadulja, Timijan, Ružmarin

U slučaju Zatvor

Preporučeni načini korištenja

U infuziji

Prelijte ekvivalent 1 žlice biljke po šalici vruće vode, a zatim ostavite da odstoji 5 do 10 minuta. Pijte 2 do 3 šalice dnevno.

Često povezane biljke

Boražina, Ružičasta, Bijeli slez, Ljubičasta, Olivier, Bourdaine

U slučaju' Aerofagija, nadutost, nadutost

Preporučeni načini korištenja

U infuziji

Prelijte ekvivalent 1 žlice biljke po šalici vruće vode, a zatim ostavite da odstoji 5 do 10 minuta. Pijte 2 do 3 šalice dnevno.

U oblogu

Prelijte ekvivalent 1 žlice biljke po šalici vruće vode, a zatim ostavite da odstoji 5 do 10 minuta. Filtrirajte i ostavite da se ohladi. Namočite čistu krpu ili kompresu u hladan naparak. Nanesite na zahvaćena područja.

Često povezane biljke

Matricaria kamilica, Kim, Korijandar, Komorač, Melissa, Ružičasta, Zeleni anis, Kim, Divlja misao, Sladić

U slučaju Mučnina

Preporučeni načini korištenja

U infuziji

Prelijte ekvivalent 1 žlice biljke po šalici vruće vode, a zatim ostavite da odstoji 5 do 10 minuta. Pijte 2 do 3 šalice dnevno.

Često povezane biljke

Anđeoski, Bosiljak, Đumbir, Ružmarin

U slučaju Nervoza, problemi sa spavanjem, nesanica

Koristiti u malim dozama, izbjegavati navečer za osjetljive osobe.

Preporučeni načini korištenja

U infuziji

Prelijte ekvivalent 1 žlice biljke po šalici vruće vode, a zatim ostavite da odstoji 5 do 10 minuta. Pijte 2 do 3 šalice dnevno.

Često povezane biljke

Matricaria kamilica, Mažuran, Melissa, Lavanda, Odoljen

U slučaju Reumatizam, Bol u mišićima

Preporučeni načini korištenja

U infuziji

Prelijte ekvivalent 1 žlice biljke po šalici vruće vode, a zatim ostavite da odstoji 5 do 10 minuta. Pijte 2 do 3 šalice dnevno.

U oblogu

Prelijte ekvivalent 1 žlice biljke po šalici vruće vode, a zatim ostavite da odstoji 5 do 10 minuta. Filtrirajte i ostavite da se ohladi. Namočite čistu krpu ili kompresu u hladan naparak. Nanesite na zahvaćena područja.

Često povezane biljke

Stolisnik, Neven, Matricaria kamilica, Cassis, Smreka (kleka), Đumbir, Gospina trava, Livadnica, Arnika

Svojstva i aktivne komponente

Svojstva

  • antispazmodik (flavonoidi)
  • karminativ
  • holagogi (flavonoidi)
  • koleretik (flavonoidi)
  • diuretik
  • antibakterijski (eterična ulja)
  • antifungalna (eterična ulja)
  • antivirusno (eterična ulja)
  • antioksidans (rozmarinska kiselina i kafeinska kiselina)
  • analgetik (eterično ulje)
  • poticajan
  • sedativ

Aktivne komponente

  • Eterična ulja: menton, mentol, mentil acetat
  • Flavonoidi: luteolin, mentozid, eriocitrin
  • Fenolne kiseline: ružmarinska i kafeinska kiselina
  • Triterpeni: ursolna kiselina

Mjere opreza pri uporabi

  • U nedostatku podataka, paprena metvica se ne preporučuje djeci mlađoj od 4 godine, trudnicama i dojiljama.
  • Preporuča se razmak između upotrebe peperminta i uzimanja homeopatskog lijeka za otprilike 20 minuta.
  • Koristite s oprezom u slučajevima žučnih kamenaca ili poremećaja žučnog mjehura.

Botanički

Paprena metvica je dio obitelji Lamiaceae. Riječ je o a hibridna biljka, križanac vodene metvice (Mentha aquatica) i zelene metvice (Mentha spicata), zbog čega se u njenom latinskom nazivu često nalazi "x". Ako taj slavni "x" nije sustavno prisutan, to je zahvaljujući Linnaeusu, koji ga je prepoznao kao zasebnu vrstu.

Dosežući 60 cm visine, paprena metvica ima listove koji su 2 puta 2 nasuprotni i nagnuti: orijentacija listova varira za 90° u svakom čvoru. Listovi su duguljasti, tamnozelene boje s nazubljenim rubovima. Kao i sa svim mentama, jednostavna bora ispušta svoj snažan miris. Sije se u proljeće, a zatim bere ljeti, neposredno prije nego što procvjeta. Klasasti cvjetovi su ružičasti, plavi ili ljubičasti i skupljeni u pršljenove.

Pepermint se uzgaja u umjerenim krajevima, na laganom tlu bogatom vapnencem i glinom. Nalazi se u Europi, kao iu Aziji, Sjevernoj Africi i Sjevernoj Americi.

Je li vam ovaj članak bio od pomoći?

  

Prosječna ocjena: 4.7 ( 78 glasova)

Bibliografija

Objavljivanje: McKay, D.L. i Blumberg, J.B. (2006). Pregled bioaktivnosti i potencijalnih zdravstvenih prednosti čaja od paprene metvice (Mentha piperita L.). Phytotherapy Research, 20(8), 619–633. https://doi.org/10.1002/ptr.1936

Objavljivanje: Seifsahandi, M., Khalighi, F. i Naghdi Badi, H. (2018). Prikaz anatomskih, fitokemijskih i farmakoloških svojstava paprene metvice (Mentha piperita L.). Časopis za ljekovito bilje, 17(69), 16-33.

Objavljivanje: Taher, Y.A. (2012). Antinociceptivno djelovanje vodenog ekstrakta lista Mentha piperita u miševa. Libyan Journal of Medicine, 7(1), 16205. https://doi.org/10.3402/ljm.v7i0.16205

Web stranica: Europska agencija za lijekove: EMA/HMPC/522409/2013 - Izvješće o procjeni Mentha x piperita L., folium i aetheroleum, https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-report/assessment-report-mentha -x-piperita-l-folium-aetheroleum-revision-1_en.pdf, kolovoz 2020.

Web stranica: Europska agencija za lijekove: EMA/HMPC/572705/2014 - biljna monografija Europske unije o Mentha x piperita L., folium, https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-monograph/draft-european-union -herbal-monograph-mentha-x-piperita-l-folium_en.pdf, kolovoz 2020.