Mirisna verbena prvenstveno je poznata po djelovanju protiv poremećaja spavanja, teškoća pri uspavljivanju te kod stanja stresa i tjeskobe. Manje poznato, njegovo lišće djeluje i na probavu i želudac: korisno je kod otežane probave, nadutosti i vjetrova. Latinski naziv: Aloysia citriodora Palau. Dio biljke: listovi.

Ovaj je članak ažuriran dana 08/02/2023
Sažetak stranice [Prikaz]

U slučaju Problemi sa spavanjem, nesanica

Popijte 30 minuta prije spavanja.

Preporučeni načini korištenja

U infuziji

3 do 5 suhih listova preliti šalicom vrele vode. Ostavite da se uliti 10 minuta. Pijte 1 do 3 šalice dnevno.

Često povezane biljke

Matricaria kamilica, Mažuran, Melissa, Paprena metvica, Lazarkinja, Lavanda, Glog, Pasiflora, Odoljen, Lipa (pricvjetnice)

U slučaju Nervoza, lupanje srca, tjeskoba, stres

Preporučeni načini korištenja

U infuziji

3 do 5 suhih listova preliti šalicom vrele vode. Ostavite da se uliti 10 minuta. Pijte 1 do 3 šalice dnevno.

U aromatičnoj kupki

U platnenu vrećicu ili finu krpu uspite 1 šaku suhog lišća. Objesite vrećicu ispod slavine za toplu vodu. Infuzija će se napraviti tijekom kupanja. Po potrebi stisnite vrećicu kako biste lakše izvukli djelatne tvari iz lišća.

Često povezane biljke

Matricaria kamilica, Narančin cvijet, Melissa, Melilot, Lazarkinja, Glog, Lipa (pricvjetnice)

U slučaju Nadutost, nadutost

Preporučeni načini korištenja

U infuziji

3 do 5 suhih listova preliti šalicom vrele vode. Ostavite da se uliti 10 minuta. Pijte 1 do 3 šalice dnevno.

Često povezane biljke

Komorač, Mažuran, Paprena metvica, Zeleni anis, Zvjezdani anis, Lavanda, Kim, Sladić, Ukusan

U slučaju Dispepsija, Teška probava, Probavne smetnje

Preporučeni načini korištenja

U infuziji

3 do 5 suhih listova preliti šalicom vrele vode. Ostavite da se uliti 10 minuta. Pijte 1 do 3 šalice dnevno.

Često povezane biljke

Matricaria kamilica, Melissa, Paprena metvica, Lazarkinja, Lavanda, Vrba, Glog, Pasiflora, Odoljen, Lipa (pricvjetnice)

Svojstva i aktivne komponente

Svojstva

  • sedativ (flavonoidi)
  • antispazmodik (citral)
  • stomačni
  • probavni

Aktivne komponente

  • Eterična ulja: citral, geranial, neral, cineol, limonen itd.
  • Polifenoli: verbaskozid itd.
  • Flavonoidi: salvigenin, eupafolin, hispidulin, artemitin, hesperidin, viteksin itd.
  • Iridoidi: verbenalin
  • Tanini
  • Sluzi

Mjere opreza pri uporabi

Za ovu biljku nema posebnih mjera opreza.

Botanički

Verbena pripada obitelji Verbenaceae. Mali grm s drvenastim i razgranatim stabljikama, doseže 2 m visine. Stabljike nose lancetaste i kovrčaste listove u skupinama od 3 ili ponekad 4.

Obojen blijedozelena, THE ostavlja otkrivaju izraženu venu i uljne žlijezde na donjoj strani. Hrapavi na dodir, kada se zgnječe, ispuštaju slatki miris limuna. THE male bjelkaste cvjetove à blijedoljubičasta, grupirani su u terminalne uši dugi desetak cm i raspoređeni u zvjezdaste vjenčiće s 5 režnjeva. Daju male mesnate plodove koji sadrže košticu. Listovi se beru na kraju ljetne sezone između sredine srpnja i sredine listopada nakon cvatnje.

Podrijetlom iz zemalja Anda, idealna klima za mirisnu verbenu mediteran. Nalazi se na sunčanim tlima, uglavnom na velikim nadmorskim visinama. Uglavnom se uzgaja u zemlje mediteranskog bazena i u Južna Amerika.

Je li vam ovaj članak bio od pomoći?

  

Prosječna ocjena: 4.5 ( 28 glasova)

Bibliografija

Objavljivanje: Ragone, MI, Sella, M., Pastore, A. i Consolini, AE (2010.). Sedativni i kardiovaskularni učinci Aloysia citriodora Palau, na miševe i štakore. Latinoamerički farmaceutski časopis, 29(1), 79-86. http://www.latamjpharm.org/trabajos/29/1/LAJOP_29_1_1_11_A6K2OA3P16.pdf

Objavljivanje: Ragone, MI, Sella, M., Conforti, P., Volonté, MG, i Consolini, AE (2007.). Spazmolitički učinak Aloysia citriodora, Palau (južnoamerički cedar) djelomično je posljedica viteksina, ali ne i izoviteksina na dvanaesniku štakora. Časopis za etnofarmakologiju, 113(2), 258-266. https://doi.org/10.1016/j.jep.2007.06.003

Objavljivanje: Bahramsoltani, R., Rostamiasrabadi, P., Shahpiri, Z., Marques, AM, Rahimi, R. i Farzaei, MH (2018.). Aloysia citrodora Paláu (Lemon verbena): Pregled fitokemije i farmakologije. Časopis za etnofarmakologiju, 222, 34-51. https://doi.org/10.1016/j.jep.2018.04.021

Objavljivanje: Hurrell, J. A. (2018). Aloysia citriodora Palau. Ljekovito i aromatično bilje svijeta, 97-108. https://doi.org/10.1007/978-94-024-1552-0_7

Posao: Dubray, M. (2010). Vodič kroz kontraindikacije glavnih ljekovitih biljaka. La Geneytouse, Francuska: L. Souny.

Posao: Pierre, M. (2017). Biblija ljekovitih biljaka. Vanves, Francuska: Editions du Chêne.

Posao: Lousse, D., Macé, N., Saint-Béat, C. i Tardif, A. (2017.). Obiteljski vodič kroz ljekovito bilje. Pariz, Francuska: Mango.

Posao: Bernard, C. (2015). Ljekovita vina i eliksiri. Živio izvor.

Posao: Fleurentin, J., Pelt, JM i Hayon, JC (2016.). Dobra upotreba ljekovitih biljaka. Rennes, Francuska: Ouest-France.

Posao: Valnet, J. (1986b). Fitoterapija: liječenje biljkama. Pariz, Francuska: Maloine SA

Posao: Fournier, PV i Boisvert, C. (2010). Rječnik ljekovitih i otrovnih biljaka Francuske. Pariz, Francuska: Presses de la Cité.

Web stranica: Limun verbena. (nd). Gerbeaud. https://www.gerbeaud.com/jardin/fiches/verveine-citronnelle.php

Web stranica: Navodnjavane aromatične biljke: verbena u raznolikom sustavu vrtlarstva. (siječanj 2014.). južno-i-organski. https://www.sud-et-bio.com/sites/default/files/Fiche_Cultures_Verveine_Partie%201_2014.pdf