Kako koristiti eterična ulja u kupki?

Moj račun Pogledaj moj račun

Košarica Pogledaj moju košaricu

Prekrasni mirisi i impresivna svojstva eteričnih ulja čine ih odličnim kandidatima za poboljšanje naših kupki i tuširanja. No, nažalost, oni su netopivi u vodi, pa se ne preporuča koristiti ih same, bez otapala. Dva najjednostavnija načina korištenja su da ih pomiješate sa soli za kupanje (kao što je sol iz Mrtvog mora) ili da ih razrijedite u gelu za tuširanje ili šamponu prije upotrebe.

Ovaj je članak ažuriran dana 06/12/2023

Sažetak stranice [Prikaz]

Oplemenite svoj gel za tuširanje eteričnim uljima

Vaši gelovi za tuširanje i šampon dobro će se pomiješati s eteričnim uljima, zahvaljujući površinski aktivnim tvarima koje sadrže. Pazite, međutim, da koristite kvalitetne proizvode, sa što prirodnijom bazom. Obratite pozornost i na dozu: ako koristite previše eteričnih ulja, riskirate da svoj gel-šampon za tuširanje izbacite iz faze. Eterična ulja su moćna, nekoliko kapi dovoljno je za cijelu bočicu! Evo nekoliko recepata datih kao primjeri.

Citrus gel za tuširanje

Uzmite svoju praznu bočicu od 50 mL, ulijte u nju nekoliko centimetara neutralnog pjenastog gela, zatim dodajte:

6 kapi eteričnog ulja Limun
6 kapi eteričnog ulja Grejp
1 kap eteričnog ulja Bosiljak
U kompletu sa neutralni pjenasti gel dok se boca ne napuni

Više detalja : citrusni gel za tuširanje s eteričnim uljima.

Energizirajući gel za tuširanje

Uzmite svoju praznu bočicu od 50 mL, ulijte u nju nekoliko centimetara neutralnog pjenastog gela, zatim dodajte:

5 kapi eteričnog ulja Paprena metvica
5 kapi eteričnog uljaCrna smreka
U kompletu sa neutralni pjenasti gel dok se boca ne napuni

Više detalja : energizirajući gel za tuširanje s eteričnim uljima.

Floral escape gel za tuširanje

Uzmite svoju praznu bočicu od 50 mL, ulijte u nju nekoliko centimetara neutralnog pjenastog gela, zatim dodajte:

5 kapi eteričnog ulja Geranium Rosat
5 kapi eteričnog ulja Bergamot bez bergaptena
U kompletu sa neutralni pjenasti gel dok se boca ne napuni

Više detalja : cvjetni gel za tuširanje s eteričnim uljima.

Gel za tuširanje za djecu

Uzmite svoju praznu bočicu od 50 mL, ulijte u nju nekoliko centimetara neutralnog pjenastog gela, zatim dodajte:

5 kapi eteričnog uljaYlang ylang iii
10 kapi biljnog ulja Koštice marelice
U kompletu sa neutralni pjenasti gel dok se boca ne napuni

Više detalja : gel za tuširanje za djecu s eteričnim uljima.

2u1 gel za tuširanje za muškarce

Uzmite svoju praznu bočicu od 50 mL, ulijte u nju nekoliko centimetara neutralnog pjenastog gela, zatim dodajte:

5 kapi eteričnog ulja Đumbir
5 kapi eteričnog ulja Bijeli bor
U kompletu sa neutralni pjenasti gel dok se boca ne napuni

Više detalja : 2u1 gel za tuširanje za muškarce.

Gel za tuširanje za osjetljivu kožu

Uzmite svoju praznu bočicu od 50 mL, ulijte u nju nekoliko centimetara neutralnog pjenastog gela, zatim dodajte:

5 kapi eteričnog ulja Prava lavanda
10 kapi biljnog uljaArgan
U kompletu sa neutralni pjenasti gel dok se boca ne napuni

Više detalja : gel za tuširanje poseban za osjetljivu kožu.

Opuštajući gel za tuširanje

Uzmite svoju praznu bočicu od 50 mL, ulijte u nju nekoliko centimetara neutralnog pjenastog gela, zatim dodajte:

5 kapi eteričnog ulja Petit grain bigarade
5 kapi eteričnog ulja Egzotična verbena
U kompletu sa neutralni pjenasti gel dok se boca ne napuni

Više detalja : opuštajući gel za tuširanje.

Soli za kupanje s eteričnim uljima

Za razliku od gelova za tuširanje, ovdje nema rizika od izobličenja originalnog proizvoda: soli za kupanje i eterična ulja stvoreni su da se slažu. Također imate koristi od višestrukih vrlina soli. Kako biste saznali više, ovdje su korisnički vodiči za sol mrtvog mora i epsom sol, savršeno prikladan za kupke s eteričnim uljima. Opet, u nastavku su neke ideje za kupke s eteričnim uljima.

Kupka za mršavljenje

Sastojci :

20 kapi eteričnog ulja Smreka
10 kapi eteričnog ulja Atlas cedar
10 kapi eteričnog ulja Limun
100 g epsom sol

Više detalja : kupka za mršavljenje s eteričnim uljima

Nježna dječja kupka

Sastojci :

5 kapi eteričnog ulja Rimska kamilica
5 kapi eteričnog ulja Prava lavanda
10 kapi eteričnog ulja Petit grain bigarade
50 g epsom sol

Više detalja : kupka za djecu s eteričnim uljima.

Kupka protiv reumatizma

Sastojci :

15 kapi eteričnog ulja limunski eukaliptus
15 kapi eteričnog ulja Lavandin Super
10 kapi eteričnog ulja Laurel Noble
100 g sol iz Mrtvog mora

Više detalja : antireumatska kupka s eteričnim uljima

Kupka s afrodizijakom

Sastojci :

8 kapi eteričnog ulja ylang Ylang kompletan
25 kapi eteričnog ulja Đumbir
8 kapi eteričnog ulja Crni papar
100 g soli iz Epsoma

Više detalja : afrodizijačka kupka s eteričnim uljima

Kupka za cirkulaciju krvi

Sastojci :

12 kapi eteričnog ulja talijanski helikrisum
24 kapi eteričnog ulja Crvena mirta
8 kapi eteričnog ulja Pačuli
100 g epsom sol

Više detalja : cirkulacijska kupka s eteričnim uljima

Domaća kupka za stopala

Sastojci :

3 kapi eteričnog ulja Paprena metvica
2 kapi eteričnog ulja Limunski eukaliptus
1 kap eteričnog ulja Vetiver
10 g epsom sol

Više detalja : kupka za stopala s eteričnim uljima

Kupka za opuštanje mišića

Sastojci :

20 kapi eteričnog ulja Fina lavanda
10 kapi eteričnog ulja Ružmarin s kamforom
10 kapi eteričnog ulja Terpentin
100 g epsom sol

Više detalja : kupka za opuštanje mišića s eteričnim uljima

Kupka za meku kožu

Sastojci :

15 kapi eteričnog ulja Fina lavanda
15 kapi eteričnog ulja Palmarosa
30 kapi biljnog ulja odvjetnik
100 g sol iz Mrtvog mora

Više detalja : kupka za omekšavanje kože s eteričnim uljima.

Kupka protiv crvenila kože

Sastojci :

5 kapi eteričnog uljaLimunski eukaliptus
10 kapi eteričnog ulja Aspik od lavande
25 kapi uljnog macerata Neven
100 g sol iz Mrtvog mora

Više detalja : kupka protiv crvenila kože s eteričnim uljima

Kupka za dobar san

Sastojci :

15 kapi eteričnog ulja Egzotična verbena
15 kapi eteričnog ulja Mažuran sa školjkama
10 kapi eteričnog ulja tamjan
100 g epsom sol

Više detalja : kupka za bolji san s eteričnim uljima.

Opuštajuća kupka

Sastojci :

15 kapi eteričnog ulja Petit grain bigarade
15 kapi eteričnog ulja Bergamot bez Bergaptena
10 kapi eteričnog ulja Fina lavanda
100 g epsom sol

Više detalja : antistresna kupka s eteričnim uljima

Kupka za jačanje imuniteta

Sastojci :

20 kapi eteričnog ulja Ravintsara
10 kapi eteričnog ulja Čajevac
10 kapi eteričnog ulja eucalyptus Radiata
100 g sol iz Mrtvog mora

Više detalja : imunostimulirajuća kupka s eteričnim uljima.

Kupka za njegu respiratornih infekcija

Sastojci :

10 kapi eteričnog ulja eucalyptus Radiata
3 kapi eteričnog ulja Balzamova jela
7 kapi eteričnog ulja Zelena mirta
100 g sol iz Mrtvog mora

Više detalja : kupka s eteričnim uljima protiv respiratornih infekcija

Je li vam ovaj članak bio od pomoći?

Prosječna ocjena: 4.7 ( 379 glasova)

Bibliografija

Posao: de la Charie, T. (2019). Počastite se eteričnim uljima. Zašto i kako to radi? Izdanja du Rocher.

O ovim savjetima

Ovaj članak o aromaterapiji napisao je Théophane de la Charie, autor knjige “Liječite se eteričnim uljima”, u pratnji multidisciplinarnog tima sastavljenog od farmaceuta, biokemičara i agronoma.

La Compagnie des Sens i njeni timovi nemojte poticati samoliječenje. Informacije i savjeti dolaze iz referentne bibliografske baze podataka (knjige, znanstvene publikacije itd.). Daju se u informativne svrhe ili da predlože načine za razmišljanje: oni ni u kojem slučaju ne bi smjeli zamijeniti dijagnozu, konzultacije ili liječničko praćenje, te ne može preuzeti odgovornost Compagnie des Sens.