Đumbir je korijen koji se široko koristi u kuhanju u mnogim dijelovima svijeta zbog svog ljutog okusa i terapeutskih svojstava. Kada se koristi interno, eterično ulje đumbira snažan je probavni tonik. Kada se primjenjuje izvana, njegov pikantni miris čini ga afrodizijakom na veliko zadovoljstvo vašeg partnera. Latinski naziv: Zingiber officinale Roscoe. Destilirani dio: rizomi

Ovaj je članak ažuriran dana 29/03/2023
Sažetak stranice [Prikaz]

Mjere opreza pri uporabi

Eterično ulje đumbira je prilično fleksibilno upotrebe. Mogući su i jedino svi načini primjene trudna žena i dojenčad zabranjeni su za korištenje. Ipak ga mogu koristiti u difuziju i trudnice starije od 3 mjeseca za kožnu primjenu i gutanje prema savjetu liječnika. Također je važno da razrijediti u kutanoj primjeni jer je dermokaustik u čistom stanju i iritira kožu.

Ovlašteni korisnici

Odrasli i tinejdžeri Odrasli i tinejdžeri
Djeca mlađa od 6 godina Djeca mlađa od 6 godina
Trudnice i dojilje Trudnice i dojilje
Bebe ispod 3 godine Bebe ispod 3 godine

Mogući načini korištenja

Udahnuto Udahnuto
Dermalno Dermalno
Oralni put Oralni put
U emitiranju U emitiranju

Rizici korištenja

Nadražuje kožu Nadražuje kožu
Dermokaustik u svom čistom obliku Dermokaustik u svom čistom obliku

Ostale mjere opreza

Medicinski savjet
  • Trudnice starije od 3 mjeseca mogu ga koristiti gutanjem ili preko kože, razrijeđenog i prema liječničkom receptu.
  • Zatražite savjet od zdravstvenog radnika ako istodobno uzimate antikoagulanse ili antitrombocitne lijekove.
Primjena na kožu

Eterično ulje đumbira je dermokaustično i iritira kožu, stoga se mora razrijediti do 20% u biljnom ulju (20% eteričnog ulja za 80% biljnog ulja).

U emitiranju

Bebe i trudnice mogu koristiti ovo eterično ulje u atmosferskoj difuziji.

Alergene komponente

Eterično ulje đumbira sadrži nekoliko alergenih biokemijskih komponenti.

  • geranijal + neral (≤ 3%);

  • limonen (≤2%);

  • geraniol (≤ 2%);

  • linalol (≤1%).

Napomena: Poželjno je testirati eterično ulje prije upotrebe (razrijedite kap eteričnog ulja u malo biljnog ulja i nanesite na pregib lakta. Pričekajte najmanje 24 sata da provjerite da nema reakcije) .

Svojstva eteričnog ulja đumbira

Eterično ulje đumbira visoko je koncentrirano u seskviterpenima (alfa-zingiberen, germakren D, beta-bisabolen, ar-kurkumen, beta-seskvifelandren). Ove različite molekule daju mu sljedeća glavna svojstva:

  • probavni tonik +++ (monoterpenski karbidi):

    eterično ulje đumbira potiče probavu i ubrzava prolazak hrane.

  • protuupalno +++ (seskviterpenski karbidi):

    eterično ulje đumbira ublažava razne bolove u zglobovima, ali i mišićima.

  • antibakterijski, antigljivični + (seskviterpenski karbidi, monoterpenski karbidi):

    eterično ulje đumbira suzbija klice odgovorne za mnoge ORL infekcije, a također suzbija gljivice odgovorne za kandidijazu.

Ali također i ova sekundarna svojstva:

  • živčani stimulans

Protiv Zatvor

Učinkovitost: ++++

Jednostavna upotreba

Rezervirano za uzrast 6+. Oralno, 1 čista kap u žličici maslinovog ulja, prije jela, maksimalno 3 dana.

Od 3 godine. Kroz kožu, 2 kapi eteričnog ulja đumbira razrijeđene u 8 kapi biljnog ulja, umasirati na trbuh prije jela 5 do 7 dana.

Koristiti u sinergiji

Rezervirano za uzrast 6+. Ponavljajte 3 puta dnevno 5 do 7 dana, 2 kapi ove sinergije u žličici maslinovog ulja ili meda:

  • 30 kapi eteričnog ulja estragona
  • 30 kapi eteričnog ulja bergamota
  • 15 kapi eteričnog ulja sjemenki korijandera
  • 15 kapi eteričnog ulja đumbira

Više detalja ili drugi korisnici: eterična ulja protiv zatvora.

U slučaju Nedostatak apetita

Učinkovitost: ++++

Jednostavna upotreba

Odrasli i adolescenti. Oralno, uzimati 1 kap eteričnog ulja đumbira na neutralnoj tableti 3 puta dnevno prije jela, 3 dana.

Koristiti u sinergiji

Rezervirano za uzrast 6+. Za ponavljanje na početku svakog obroka, ukapajte 2 kapi sljedeće mješavine na kuglicu krušnih mrvica:

  • 20 kapi eteričnog ulja majčine dušice linalol
  • 25 kapi eteričnog ulja limuna
  • 5 kapi eteričnog ulja đumbira
  • 5 kapi eteričnog ulja crnog papra

Izvor: Couic-Marinier, F. i Touboul, A. (2017.). Vodič kroz eterična ulja Žive Zemlje, 321.

U slučaju Smanjen libido, seksualni umor

Učinkovitost: +++

Jednostavna upotreba

Rezervirano za odrasle, po mogućnosti muškarce.

  • Kroz kožu, 3 kapi eteričnog ulja đumbira u 12 kapi biljnog ulja nanesite duž kralježnice i donjeg dijela leđa, dva puta dnevno tijekom 10 dana.
  • Oralno, svako jutro 1 kap eteričnog ulja đumbira na neutralnu tabletu.

Đumbir ili kompletan Ylang Ylang?

Đumbir je dobro poznat kao afrodizijak, a njegovo eterično ulje to zaslužuje! No, prilično je poznat kao muški tonik, a za optimalnu učinkovitost u jačanju ženskog i muškog libida odaberite kompletno eterično ulje Ylang Ylanga : 1 kap Complete Ylang Ylang EO u 4 kapi biljnog ulja, na donji dio kralježnice, dva puta dnevno tijekom 10 dana.

Koristiti u sinergiji

Za muškarce. Obnoviti na 1 tjedan. Stavite 4 kapi mješavine na donji dio leđa ujutro i navečer.

  • 15 kapi eteričnog ulja đumbira
  • 15 kapi potpunog eteričnog ulja Ylang Ylanga
  • 15 kapi eteričnog ulja mirisne verbene
  • 15 kapi eteričnog ulja cimeta
  • 160 kapi biljnog ulja lješnjaka

Više detalja : eterična ulja za jačanje muškog libida. 

Protiv Aerofagija, nadutost, nadutost

Učinkovitost: +++

Jednostavna upotreba

Rezervirano za uzrast 6+. Oralno, 1 kap eteričnog ulja đumbira na neutralnu tabletu kod probavnih smetnji.

Izvor: Couic-Marinier, F. i Touboul, A. (2017.). Vodič kroz eterična ulja Žive Zemlje, 102.

Đumbir ili kardamom?

Eterično ulje đumbira je probavni tonik i tako pospješuje probavu, ali Kardamom, eterično ulje iz iste obitelji, jednako je učinkovito:

  • Oralno, 1 kap u žličici maslinovog ulja ili meda 3 puta dnevno
  • Kroz kožu, razrijeđen na 20% u biljnom ulju, nanosi se na trbuh 3 puta dnevno.

U slučaju' Artritis, osteoartritis, reumatizam

Učinkovitost: +++

Jednostavna upotreba

Ovlašten od 3 godine. Kroz kožu, 1 kap eteričnog ulja đumbira u 4 kapi biljnog ulja umasirajte na bolno područje, 3 puta dnevno tijekom 7 dana.

Đumbir ili limunski eukaliptus?

Eterično ulje đumbira je protuupalno zahvaljujući svojim seskviterpenima, ali eterično ulje limunskog eukaliptusa pogodniji je kod osteoartritisa ili reume: 1 kap u 4 kapi biljnog ulja 3 do 4 puta dnevno na bolno mjesto do poboljšanja.

U slučaju' Astenija, umor

Učinkovitost: +++

Jednostavna upotreba

Rezervirano za uzrast 6+. Oralno, 1 kap eteričnog ulja đumbira na neutralnu tabletu, uzimati prije jutarnjeg i podnevnog obroka, 7 dana

Đumbir ili crna smreka?

Eterično ulje đumbira je okrepljujuće i stimulativno, ali u slučaju jakog umora bolje je koristiti eterično ulje crne smreke : kožno, 2 kapi u 8 kapi biljnog ulja nanijeti na donji dio leđa na razini bubrega, 3 puta dnevno. Nakon tri tjedna korištenja napravite pauzu od tjedan dana.

Protiv Mučnina, povraćanje, mučnina kretanja

Učinkovitost: +++

Jednostavna upotreba

Od 3 godine. Pri udisanju, nekoliko kapi eteričnog ulja đumbira na maramicu ili u inhalator. Dišite teško kada se pojavi potreba.

Đumbir ili pepermint?

Eterično ulje đumbira olakšava probavu i suzbija mučninu. Stoga se može koristiti u ovoj vrsti situacije, ali je bolje koristiti eterično ulje paprene metvice kod odraslih (1 čista kap pod jezik). Za djecu stariju od 3 godine preporučujemo eterično ulje od Limun (1 kap u žličicu meda ili na šećer ili neutralnu tabletu da se otopi u ustima).

Protiv Rast kose, gubitak kose

Učinkovitost: +++

Jednostavna upotreba

Od 3 godine. Kroz kožu, 2 čiste kapi u malo šampona, pri svakom pranju.

Koristiti u sinergiji

Rezervirano za uzrast 6+. Masirajte vlasište s malom količinom ovog šampona i ostavite 2-3 minute prije ispiranja:

  • 4 kapi eteričnog ulja Rosat Geranium
  • 4 kapi eteričnog ulja grejpa
  • 2 kapi eteričnog ulja kajeputa
  • 2 kapi eteričnog ulja đumbira
  • Napunite neutralnim šamponom dok se boca ne napuni.

Više detalja : šampon protiv opadanja kose. 

Đumbir ili kompletan Ylang Ylang?

Eterično ulje đumbira će biti blagotvorno za kosu, ali ako ga imate, eterično ulje đumbiraYlang-ylang kompletan bit će prikladnije: upotrijebite 1 kap u uobičajenoj dozi šampona, pri svakom pranju.

Druge poznate primjene đumbira

Eterično ulje đumbira koristi se u mnogim prilikama, osobito zbog svojih protuupalnih, probavnih tonika i afrodizijačkih svojstava. Za većinusljedeće upotrebe bit će učinkovite, ali bez da je nužno najbolje eterično ulje. Stoga vam ukazujemo najbolja zamjena za đumbir za sljedeće različite probleme.

Bronhitis

Eterično ulje đumbira je učinkovito, ali... bolje je koristitieterično ulje eukaliptusa globulusa : od 6 godina, 1 kap u 4 kapi biljnog ulja za nanošenje na prsni koš, 4 puta dnevno tijekom 5 do 7 dana.

Bolovi u zubima

Eterično ulje đumbira može biti učinkovito, ali... bolje je koristitieterično ulje klinčića : 1 čista kap pomoću pamučnog štapića na zahvaćeno područje, 5 puta dnevno tijekom 3 dana.

Iščašenje, naprezanje

Eterično ulje đumbira može biti učinkovito, ali... bolje je koristitieterično ulje talijanskog smilja : od 6 godina starosti, 3 čiste kapi talijanskog Helichrysuma na uganuće, nakon hlađenja ledenom oblogom, jednom dnevno, dok uganuće ne nestane.

Kako prepoznati dobro eterično ulje đumbira?

Botaničke karakteristike
  • Latinski naziv: Zingiber officinale Roscoe
  • Botanička obitelj: Zingiberaceae
  • Dio koji se koristi: rizomi
  • Zemlja porijekla: Šri Lanka.
Fizičke karakteristike
  • Gustoća na 20°C: 0,872 do 0,892
  • Indeks loma na 20°C: 1,484 do 1,498
  • Rotacijska snaga pri 20°C: -50 do -18
  • Plamište: 65
Organoleptička svojstva
  • Izgled: pokretna tekućina
  • Boja: žuta do blijedo žuta
  • Miris: ljut, limun, karakterističan, papren.
Biokemijske karakteristike
  • α-zingiberen: 23 do 45%
  • β-seskvifelandren: 8 do 17%
  • kamfen: 0,2 do 12%
  • ar-kurkumen: 3 do 11%
  • β-bisabolen: 2,5 do 7%
  • α-pinen: 0,1 do 6%
  • citral: 0,2 do 5,5%
  • geranijal: 0,1 do 3,5%
  • geraniol: 0,1 do 3,5%
  • općenito: 0,1 do 2%
  • β-elemen: 0,6 do 1,1%

Je li vam ovaj članak bio od pomoći?

  

Prosječna ocjena: 4.6 ( 847 glasova)

Bibliografija

Objavljivanje: El Makawy, AI i sur. (2019). Učinak antiepileptika (Topiramat) i hladno prešanog ulja đumbira na ekspresiju gena testisa, spolne hormone i histopatološke promjene u miševa. Biomedicina & Pharmacotherapy, 110, 409–419. https://doi.org/10.1016/j.biopha.2018.11.146

Objavljivanje: Haniadka, R. (2013b). Pregled gastroprotektivnog djelovanja đumbira (Zingiber officinale Roscoe). Hrana i funkcija, 4(6), 845–855. https://doi.org/10.1039/c3fo30337c

Objavljivanje: Liju, V.B., Jeena, K. i Kuttan, R. (2015.). Gastroprotektivna aktivnost eteričnih ulja kurkume i đumbira. Časopis za temeljnu i kliničku fiziologiju i farmakologiju, 26(1). https://doi.org/10.1515/jbcpp-2013-0165

Objavljivanje: Sharifi-Rad, M. i sur. (2017). Biljke roda Zingiber kao izvor bioaktivnih fitokemikalija: od tradicije do farmacije. Molecules, 22(12), 2145. https://doi.org/10.3390/molecules22122145

Objavljivanje: Jeena, K., Liju, V. B. i Kuttan, R. (2013.). Antioksidativno, protuupalno i antinociceptivno djelovanje eteričnog ulja đumbira. Indijski časopis za fiziologiju i farmakologiju, 57(1), 51–62.

Posao: Falcon, M. (2017). Rasprava o znanstvenoj i medicinskoj aromaterapiji: eterična ulja, podloge i pomoćna sredstva za recept (3. izdanje). Krv Zemlje.

Posao: de la Charie, T. (2019). Počastite se eteričnim uljima. Zašto i kako to radi? Izdanja du Rocher.

Posao: Couic Marinier, F. i Touboul, A. (2017). Vodič za eterična ulja Living Earth. Izdanja Terre Vivante.

Povezani članci

VODIČ Iritabilno debelo crijevo: koristite eterično ulje đumbira

VODIČ Koristite eterično ulje đumbira kao afrodizijak

VODIČ Reumatizam, upala mišića: Eterično ulje đumbira

VODIČ Đumbir, eterično ulje učinkovito protiv zatvora

VODIČ Gubitak kose i meka koža: Eterično ulje đumbira

VODIČ Prednosti eteričnog ulja đumbira protiv umora

VODIČ Prednosti eteričnog ulja đumbira u slanim jelima

VODIČ Eterično ulje đumbira korisno za probavne probleme

VODIČ Eterično ulje đumbira korisno za nadoknadu gubitka apetita

O ovim savjetima

Ovaj članak o aromaterapiji napisao je Théophane de la Charie, autor knjige “Liječite se eteričnim uljima”, u pratnji multidisciplinarnog tima sastavljenog od farmaceuta, biokemičara i agronoma. 

La Compagnie des Sens i njeni timovi nemojte poticati samoliječenje. Informacije i savjeti dolaze iz referentne bibliografske baze podataka (knjige, znanstvene publikacije itd.). Daju se u informativne svrhe ili da predlože načine za razmišljanje: oni ni u kojem slučaju ne bi smjeli zamijeniti dijagnozu, konzultacije ili liječničko praćenje, te ne može preuzeti odgovornost Compagnie des Sens.