O zatvoru govorimo kada stolicu ispraznimo manje od 3 puta tjedno. Može biti popraćena nadutošću, bolovima ili grčevima u trbuhu, bolovima u trbuhu i vrlo neugodnim crijevnim tegobama. Eterična ulja će vam biti od velike pomoći u otklanjanju ovog stanja privremenog ili kroničnog zatvora!
Ovaj je članak ažuriran dana 01/12/2023Brzi refleks: đumbir
Rezervirano za uzrast 6+. Oralno, 1 čista kap u žličici maslinovog ulja, prije jela, maksimalno 3 dana.
Od 3 godine. Kroz kožu, 1 kap eteričnog ulja đumbira razrijeđenog u 4 do 5 kapi biljnog ulja, umasirati na trbuh prije jela 5 do 7 dana.Više detalja : kako pravilno koristiti đumbir?
Potpuna sinergija za odrasle
Mješavina
Za ublažavanje zatvora, uzmite praznu bocu i dodajte:
- 30 kapi eteričnog uljaZmijina trava
- 30 kapi eteričnog ulja Bergamot
- 15 kapi eteričnog ulja Sjemenke korijandera
- 15 kapi eteričnog ulja Đumbir
Začepite (klik!), homogenizirajte i označite bocu. Vaša sinergija je spremna!
Kako koristiti
Uzimajte 2 kapi ove sinergije, 3 puta dnevno u žličici maslinovog ulja ili meda prije obroka, ponavljajte 5 do 7 dana.
Možete ga koristiti i na koži tako da ovu sinergiju razrijedite na 50% u biljnom ulju (50% ove sinergije eteričnih ulja i 50% biljnog ulja argana).
Ujutro i navečer masirajte donji dio leđa s 8 do 10 kapi ove mješavine 5 do 7 dana.
Ovlašteni korisnici
DA. Odrasli, djeca starija od 6 godina.
NE. Trudnice i dojilje, djeca do 6 godina.
Posebne mjere opreza
- Budite oprezni, ova sinergija je fotosenzibilna, nemojte se izlagati suncu nakon nanošenja na kožu.
- Kontraindiciran u slučajevima srčanih problema, žučnih kamenaca, liječenja antikoagulansima ili prije operacije.
- Ova sinergija je slična Cortisonu.
- Također je preporučljivo prije upotrebe napraviti alergotest smjesom u pregibu lakta.
Ove mjere opreza vrijede uz gore navedene uvjete primjene i doziranja. Ako ste u nedoumici, postavite svoje pitanje na našem forumu i posavjetujte se sa svojim liječnikom.
Potpuna sinergija za djecu
Mješavina za djecu
Uzmite svoju praznu bocu i dodajte:
- 5 kapi eteričnog ulja Kardamom
- 5 kapi eteričnog ulja Đumbir
- 5 kapi eteričnog ulja Zelena mandarina
- 15 kapi (0,75 ml) biljnog ulja Castor
- 20 kapi (1 mL) biljnog uljaArgan
Začepite (klik!), homogenizirajte i označite bocu. Vaša sinergija je spremna za korištenje!
Kako koristiti
Nanesite 3 do 4 kapi mješavine na donji dio leđa, 1 do 2 puta dnevno najviše 7 uzastopnih dana.
Ovlašteni korisnici
DA. Djeca starija od 3 godine.
NE. Trudnice mlađe od 3 mjeseca, trudnice i dojilje.
Više detalja : eterična ulja za djecu stariju od 3 godine
Posebne mjere opreza
- Za osobe s astmom i epilepsijom prije uporabe potražite savjet liječnika.
- Ova mješavina je kontraindicirana u slučaju žučnih kamenaca, liječenja antikoagulansima ili prije operacije i treba je izbjegavati pri istodobnom uzimanju lijekova.
- Eterično ulje je slično kortizonu i fotosenzibilizira, ne izlažite se suncu 12 sati nakon nanošenja.
- Također je preporučljivo prije upotrebe napraviti alergotest smjesom u pregibu lakta.
Ove mjere opreza vrijede uz gore navedene uvjete primjene i doziranja. Ako ste u nedoumici, postavite svoje pitanje na našem forumu i posavjetujte se sa svojim liječnikom.
Potpuna sinergija za trudnice
Mješavina za trudnice
Uzmite svoju praznu bocu i dodajte:
- 10 kapi eteričnog ulja Kardamom
- 10 kapi eteričnog ulja Đumbir
- 10 kapi eteričnog ulja Zelena mandarina
- 60 kapi biljnog uljaArgan
- 60 kapi biljnog ulja Castor
Začepite (klik!), homogenizirajte i označite bocu. Vaša sinergija je spremna za korištenje!
Kako koristiti
Prema savjetu liječnika, nanesite 6 kapi na donji dio leđa ujutro i navečer prema potrebi, najviše 7 uzastopnih dana.
Ovlašteni korisnici
DA. Trudnice starije od 3 mjeseca.
NE. Trudnice mlađe od 3 mjeseca.
Općenito, zapamtite da su eterična ulja ZABRANJENA u prva 3 mjeseca trudnoće. Više detalja : eterična ulja za trudnice i dojilje
Posebne mjere opreza
- Liječnička konzultacija se preporuča u slučaju bolova u trbuhu, te osobama s astmom i epilepsijom.
- Ova mješavina je kontraindicirana u slučaju žučnih kamenaca, liječenja antikoagulansima ili prije operacije i treba je izbjegavati pri istodobnom uzimanju lijekova.
- Eterično ulje je slično kortizonu i fotosenzibilizira, ne izlažite se suncu 12 sati nakon nanošenja.
- Također je preporučljivo prije upotrebe napraviti alergotest smjesom u pregibu lakta.
Ove mjere opreza vrijede uz gore navedene uvjete primjene i doziranja. Ako ste u nedoumici, postavite svoje pitanje na našem forumu i posavjetujte se sa svojim liječnikom.
Zašto ova eterična ulja?
Estragon pospješuje izlučivanje probavnih organa
Metilhavikol prisutan ueterično ulje estragona između 65 i 86% ima stomačna svojstva, odnosno potiče pravilan rad želuca. To će smanjiti bol ili grčeve koji se mogu pojaviti u ovom organu. Ova molekula povećava izlučivanje sline, želuca, crijeva i gušterače. Stoga omogućuje razgradnju hrane na hranjive tvari, što sprječava nakupljanje hrane u probavnom sustavu; ova zadnja funkcija sprječava pojavu mogućih parazita u ovom organu.
Methylchavicol će spriječiti moguću fermentaciju ustajalog otpada u crijevima napadajući bakterije ili klice u crijevima koje su odgovorne.
Ova super molekula također će djelovati kao neuromuskularni antispazmodik. Stoga će intervenirati na glatke mišiće (mišiće koji se kontrahiraju neovisno o volji, u ovom slučaju mišiće koji okružuju organe probavnog sustava) kako bi se ograničila bol u trbuhu koja se može pojaviti tijekom zatvora.
Bergamot pojačava tranzit
Zahvaljujući svom laksativnom djelovanju izazvanom limonenom, monoterpenom,eterično ulje bergamota ubrzava crijevni tranzit omekšavanjem stolice, uvelike olakšavajući njihovu evakuaciju.
Ovo eterično ulje također sadrži linalol i monoterpenske estere sa spazmolitičkim svojstvima koji će eteričnom ulju estragona pomoći u smanjenju bolova u trbuhu.
Linalool je također anksiolitik: regulira raspoloženje, snižava krvni tlak, umiruje i opušta u slučajevima stresa. To je stoga neosporna prednost kada znamo da je većina stanja zatvora uzrokovana stresom! Ovo opuštanje također će olakšati pražnjenje stolice.
Sjemenke korijandera odvode plinove
L'eterično ulje sjemenki korijandera ima probavna svojstva: izrazito je karminativ, što znači da pomaže kod izbacivanja crijevnih plinova, pospješuje probavu i sprječava nadutost koja se može pojaviti tijekom zatvora.
Također omogućuje dobru drenažu jetre, bubrega i crijeva; čišćenjem ovih organa ponovno će uravnotežiti probavni sustav prije sljedećeg obroka.
Đumbir potiče kontrakcije crijeva
L'eterično ulje đumbira će biti od velike pomoći za probavu, zapravo 70% njegovih molekula su seskviterpeni i monoterpeni koji su uključeni u toničko djelovanje na probavni sustav pospješujući crijevnu peristaltiku. Peristaltika je skup kontrakcija glatkih mišića koji omogućuju bolusu hrane da napreduje od uzvodno prema dolje u crijevima. Poticanje peristaltike stoga omogućuje izbjegavanje stagnacije hrane u crijevima i stoga pomaže u ublažavanju zatvora.
Točnije, zingiberen (seskviterpen) ima mikrostimulacijski učinak na probavne žlijezde na razini želuca i crijeva. Ovo svojstvo povezano s pokretljivošću crijeva jača probavni kapacitet.
Kardamom potiče razgradnju hrane
Terpenil acetat, ester prisutan između 30 i 40% ueterično ulje kardamoma, ima zanimljiva karminativna svojstva: pospješuje evakuaciju crijevnih plinova stimulirajući izlučivanje sline i želuca. To omogućuje bolju razgradnju i asimilaciju hrane. Osim toga, ovaj ester potiče pokretljivost crijeva, odnosno potiče kretanje glatkih mišića koji okružuju crijeva, što omogućuje transport bolusa hrane od uzvodnog dijela probavnog sustava do nizvodnog da bi se zatim izbacio u obliku od stolica.
S druge strane, ometanjem ionske izmjene na razini muskarinskih receptora intervenirajući posebno na glatkim mišićima, terpenil acetat ima antispazmodičnu aktivnost koja će smiriti bolove u trbuhu povezane sa zatvorom.
Laksativno djelovanje zelene mandarine
Sastoji se od 65 do 80% limonena, monoterpena poznatog po svojim toničnim svojstvima na probavni trakt,eterično ulje zelene mandarine dovršit će molekularni skup probavnog tropizma ove mješavine.
Kaže se da je ovaj spoj karminativan jer povećava izlučivanje žuči u jetri (biološka tekućina koja omogućuje probavu, osobito lipida) i olakšava njeno otpuštanje u crijevima.
Limonen će podržati seskviterpene eteričnog ulja đumbira kako bi olakšao izbacivanje stolice zahvaljujući svom laksativnom djelovanju.
Zašto ova biljna ulja?
Ricinusovo biljno ulje
Neki korisnici su osjetljiviji od drugih, zbog čega je češće potrebno eterična ulja prije upotrebe razrijediti u biljnom ulju, kako bi se zajamčila bezrizična upotreba. Dakle,ricinusovo biljno ulje pruža tu sigurnost ali i vlastita laksativna svojstva. Biljno ulje ricinusa doista potiče probavu i crijevni tranzit te će vam omogućiti mnogo lakšu stolicu, posebno u kombinaciji sa snagom eteričnih ulja.
Arganovo biljno ulje
Kako bi eterična ulja koja čine ovu sinergiju brzo dospjela u crijeva, arganovo ulje je najprikladnije vozilo. Vrlo prodoran, pomoći će aromatičnim molekulama eteričnih ulja da u nekoliko trenutaka prođu kožnu barijeru. Također će omogućiti razrjeđivanje aktivnih sastojaka eteričnih ulja kako ne bi prekoračili preporučene doze, što je vrlo važno jer, tijekom trudnoće, morate biti jako oprezni!
Govorimo vam o tome u videu
Je li vam ovaj članak bio od pomoći?
Prosječna ocjena: 4.7 ( 298 glasova)
Bibliografija
Posao: de la Charie, T. (2019). Počastite se eteričnim uljima. Zašto i kako to radi? Izdanja du Rocher.
Povezani članci
VODIČ Što jesti ako imate zatvor?
VODIČ Prirodni lijekovi za zatvor
VODIČ Zatvor: kakve mogu biti posljedice?
VODIČ Zatvor, liječite se masažom
VODIČ Zatvor: liječite se homeopatijom
VODIČ Zatvor kod starijih osoba
VODIČ Zatvor i sport, postoji li poveznica?
VODIČ Zatvor i predmenstrualni sindrom
O ovim savjetima
Ovaj članak o aromaterapiji napisao je Théophane de la Charie, autor knjige “Liječite se eteričnim uljima”, u pratnji multidisciplinarnog tima sastavljenog od farmaceuta, biokemičara i agronoma.
La Compagnie des Sens i njeni timovi nemojte poticati samoliječenje. Informacije i savjeti dolaze iz referentne bibliografske baze podataka (knjige, znanstvene publikacije itd.). Daju se u informativne svrhe ili da predlože načine za razmišljanje: oni ni u kojem slučaju ne bi smjeli zamijeniti dijagnozu, konzultacije ili liječničko praćenje, te ne može preuzeti odgovornost Compagnie des Sens.