Avokado je vrlo zanimljivo voće zbog svoje visoke nutritivne vrijednosti i velike količine vitamina A, C, D, E i K. Ovo voće, koje ljudi Srednje Amerike već tisućama godina koriste zbog svojih dobrobiti, daje gusto ulje preporučuje se za tretmane ljepote. Ovo biljno ulje koža izuzetno dobro podnosi, čak i na finim područjima kao što je oko očiju; također se široko preporučuje za suhu i osjetljivu kožu. Latinski naziv: Persea americana Mill. Korišteni dio: pulpa voća
Ovaj je članak ažuriran dana 10/11/2023Glavna svojstva
-
omekšivač :
ovo biljno ulje vraća koži elastičnost, što je posebno učinkovito protiv bora.
-
regeneraciju kože :
ovo biljno ulje djeluje na rekonstrukciju stanica kože, stoga se preporučuje kod mnogih dermatoloških problema.
-
hraniti :
vrlo hidratantno, ovo biljno ulje se koristi kao noćna krema za dubinsku njegu kože. Također se koristi kao maska za kosu, za njegu suhe i lomljive kose i pospješuje njen rast.
-
zaštitnik kože :
ovo biljno ulje izvrsno je za kožu dehidriranu vjetrom i morskim zrakom. Može se koristiti i nakon sunčanja.
-
konzervativan :
ovo biljno ulje omogućuje bolje očuvanje zahvaljujući visokoj koncentraciji vitamina E.
-
antioksidans :
prisutnost prirodnih spojeva protiv slobodnih radikala kao što su vitamin E ili karotenoidi čine ovo ulje izvrsnim lijekom protiv starenja. Ovo svojstvo, u kombinaciji s obnavljanjem i zaštitom kože, omogućuje ulju avokada da se učinkovito bori protiv znakova isušivanja i starenja kože.
Karakteristike i sastav
Kozmetičke karakteristike
- Tip kože: suha, zrela, osjetljiva.
- Tip kose: suha, oštećena, lomljiva.
Organoleptička svojstva
- Izgled: gusta uljasta tekućina, koja se snižavanjem temperature može zamutiti ili skrutiti
- Boja: zelena do smeđa
- Miris: sladak, karakterističan, maslačni.
- Osjećaj: podebljano.
- Okus: sladak, zeljast.
Obilježja za formulaciju
- Neosapunjivi i aktivni sastojci: vitamin E, vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, vitamin H, vitamin K, vitamin PP.
- Indeks komedogenosti: 0 (=nekomedogeno)
- Prosječni indeks saponifikacije: 188
- Oksidacijska stabilnost: dobra
- Stabilnost na visokim temperaturama: dobra
Sastav masnih kiselina
- linolna kiselina (omega 6 PUFA): 5 do 16%
- oleinska kiselina (omega 9 MUFA): 45 do 75%
- palmitinska kiselina (AGS): 12 do 25%
- palmitoleinska kiselina (omega 7 MUFA): 3 do 12%
Fizičke karakteristike
- Gustoća na 20°C: 0,910 do 0,918
- Plamište: 175
- Peroksidni broj: 10
- Kiselinski broj: 10.000
Botaničke karakteristike
- Botanička obitelj: Lauraceae
- Zemlja porijekla: Kenija.
- Destilirani dio: voće
- Postupak dobivanja: prvo hladno prešanje
- Latinski naziv: Persea americana Mill
Mjere opreza pri uporabi
Dopušteni načini uporabe
Ovlašteni korisnici
Skladištenje
Čuvati po mogućnosti na hladnom mjestu, daleko od svjetlosti i topline.
Nutritivne prednosti
Ulje avokada dobiva se ekstrakcijom pulpe avokada. Ovo ulje ima visoku koncentraciju vitamina E i karotenoida, što mu daje snagu antioksidativna svojstva. Bogato omega-9 masnim kiselinama, ulje avokada također nudi brojne zdravstvene prednosti, osobito u prevencija kardiovaskularnih poremećaja ili dijabetes tipa 2.
Osim toga, biljno ulje avokada ima izuzetna dimna točka od 240°C. Ova otpornost na kuhanje povezana je s njegovim sastavom zasićenih masnih kiselina. Studije su pokazale da je ulje avokada otporno na toplinu kao i maslinovo ulje i ima bolji okus. TAKO u kuhinji, može se koristiti u prženim ili prženim pripravcima.
- Savjeti za korištenje:
oralno, integrirajte ulje avokada u prehranu kao zamjenu ili dodatak npr. maslinovom ulju.
Ulje avokada ima prednost jer se ne razgrađuje kada se zagrijava, stoga se u kuhanju može konzumirati u pripravcima prženim na tavi, ali i konzumirati sirovo u salatama u vinaigrette umaku, na primjer.
- Ostala komplementarna biljna ulja:
ulja od Posteljina, od Konoplja ili Perilla također su vrlo zanimljive i nutricionistički komplementarne jer su posebno bogate omega-3.
U slučaju Suha koža
Učinkovitost: ++++
Biljno ulje avokada idealno je za suhe kože. Masne kiseline i vitamini koji ga čine omogućuju mu omekšavanje i prodornost, ali i njegu i regeneraciju, ostavljajući kožu kao novu, hidratiziranu i dubinski obnovljenu.
-
Savjeti za primjenu :
nanesite nekoliko kapi biljnog ulja avokada ujutro i navečer na osjetljiva i suha područja.
-
Druga prikladna biljna ulja :
ulje avokada vrlo je zanimljivo za suhu kožu, ali Shea maslac, biljno ulje Pšenične klice ili čak biljno ulje Lješnjak su također vrlo hranjivi u ovom slučaju.
Za Suha kosa, Lomljiva kosa, Oštećena kosa, Kovrčava kosa
Učinkovitost: +++
S visokom koncentracijom vitamina E, biljno ulje avokada savršeno njeguje dlaka lomljiv i rascijepljen. Njegova svojstva omekšavanja i omekšavanja pomažu u održavanju kose kako bi bila mekša i svilenkasta. Savršeno će prodrijeti u vlakno vlasi i zaštititi je od vanjskih agresija, te tako jača kosu dajući joj sjaj i sjaj te sprječava gubitak kose.
-
Savjeti za primjenu :
nanesite dovoljnu količinu ulja avokada na dužinu i vrhove, tako da svo ulje prodre duboko u vlakno kose. Ostavite ga kao masku oko 30 minuta, zatim isperite čistom vodom i šamponom.
Protiv Tamni krugovi
Učinkovitost: +++
Biljno ulje avokada idealan je tretman za područje oko očiju, područje gdje se koža lice je vrlo u redu. Osim što hrani kožu, osigurava vitamin K. Ovaj vitamin ima posebnost fluidiziranja cirkulacije krvi kako bi se smanjili podočnjaci. Osim toga, ovo ulje je antioksidans, zanimljivo svojstvo u borbi protiv starenja kože.
-
Savjeti za primjenu :
ujutro i navečer nanesite 1 do 2 kapi biljnog ulja avokada na područje oko očiju. Lagano tapkajte vršcima prstiju.
-
Druga prikladna biljna ulja :
biljno ulje Kalofil Inofil ima svojstva drenaže i toniranja, potičući dobru cirkulaciju krvi.
U slučaju Ožiljak, strije
Učinkovitost: ++
Ulje avokada bogato je Omega 3 i Omega 9 esencijalnim masnim kiselinama koje vrlo učinkovito jačaju i hidratiziraju kožu. Koncentriran u nezasićenim esencijalnim masnim kiselinama i vitaminima A, B, D i E, omekšava, regenerira i pomaže zacjeljivanju. Tako se učinkovito bori protiv sitnih svakodnevnih tegoba i strija.
-
Savjeti za primjenu :
masirajte zahvaćena područja malim kružnim pokretima dok se ulje potpuno ne upije. Primjenu možete ponoviti 4 puta dnevno, do vidljivog poboljšanja.
-
Komplementarna eterična ulja :
za pospješivanje dobrog zacjeljivanja, možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja talijanske smilje, pačulai ili finu lavandu vašem ulju avokada kako biste povećali njegovu učinkovitost.
-
Druga prikladna biljna ulja :
ulje avokada vrlo je zanimljivo za regeneraciju kože, no ostala biljna ulja poput njega Šipak ili Koštice marelice također su vrlo korisni.
Za Zrela koža
Učinkovitost: ++
Biljno ulje avokada potiče proizvodnju kolagena i tako odgađa pojavu znakova starenja. Također bogata antioksidansima poput vitamina E, djelovat će antioksidativno neutralizirajući slobodne radikale odgovorne za prerano starenje kože. koža. Ulje avokada stoga će biti idealno za njegu protiv starenja, a posebno za njegu protiv bora.
-
Savjeti za primjenu :
umasirajte nekoliko kapi biljnog ulja avokada u zahvaćena područja ujutro i navečer.
-
Komplementarna eterična ulja :
protiv bora, ulju avokada možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja Rosat Geranium kako biste povećali njegovu učinkovitost.
-
Druga prikladna biljna ulja :
ulje avokada vrlo je zanimljivo za zrelu kožu, ali biljno ulje iz Šipak također je vrlo učinkovit.
Isto kao Odstranjivač šminke
Učinkovitost: ++
Biljno ulje avokada naširoko se koristi kao sredstvo za skidanje šminke. Njegove nježne i omekšavajuće masne kiseline imaju sposobnost hvatanja prljavštine za čišćenje kože. Osim što skida šminku, hrani i omekšava kožu.
-
Savjeti za primjenu :
nanesite nekoliko kapi biljnog ulja avokada na vatu, ako je moguće za višekratnu upotrebu, i radite male kružne pokrete.
-
Druga prikladna biljna ulja :
druga biljna ulja mogu se koristiti kao skidač šminke kao nprbiljno ulje jojobe ilibiljno ulje slatkog badema na primjer.
Za Masna koža
Učinkovitost: +
Budući da nije komedogeno, ulje avokada se nanosi na koža masno bez poticanja stvaranja mitesera ili začepljenja pora. Dubinski hrani kožu i jača njen hidrolipidni film.
-
Savjeti za primjenu :
nanesite nekoliko kapi biljnog ulja avokada na kožu ujutro i navečer. Nježno umasirajte tijekom nanošenja.
-
Druga prikladna biljna ulja :
l'biljno ulje jojobe, regulacija sebuma je prikladnija za njegu masne kože.
Je li vam ovaj članak bio od pomoći?
Prosječna ocjena: 4.8 ( 446 glasova)
Bibliografija
Objavljivanje: Tzu-Kai Lin, Lily Zhong i Juan Luis Santiago, (2017.). Protuupalni učinci i učinci obnavljanja kožne barijere lokalne primjene nekih biljnih ulja.
Objavljivanje: Fontanel D. (2012). Ulja i maslaci iz voćne pulpe: pregled glavnih korištenih izvora, neosapunjivih sadržaja, svojstava i tradicionalnih namjena od interesa za kozmetiku.
Objavljivanje: Carvajal-Zarrabal, O., Nolasco-Hipolito, C., Aguilar-Uscanga, M.G., Melo-Santiesteban, G., Hayward-Jones, P.M., i Barradas-Dermitz, D.M. (2014.). Suplementacija uljem avokada mijenja markere profila kardiovaskularnog rizika u štakorskom modelu metaboličkih promjena izazvanih saharozom.
Posao: de la Charie, T. (2019). Počastite se eteričnim uljima. Zašto i kako to radi? Izdanja du Rocher.
Posao: Pobeda, M. (2011). Dobrobiti biljnih ulja, naučite ih upoznati i koristiti za zdravlje i ljepotu. Izdanja Hachettes Livres (Marabout).
Posao: Zahalka, J. (2017). Potpuni rječnik aromaterapije. Editions du Dauphin.
Povezani članci
VODIČ Kako koristiti ulje avokada na koži?
VODIČ Koje su prednosti ulja avokada za kosu?
VODIČ Koje su prednosti ulja avokada na licu?
VODIČ Koja je upotreba ulja avokada u kuhanju?
VODIČ Prednosti ulja avokada u kozmetici
VODIČ Kako koristiti ulje avokada tijekom trudnoće?