Križobolja je medicinski izraz za bol u donjem dijelu leđa, u predjelu lumbalnih kralježaka. Lumbago je oblik akutne boli u donjem dijelu leđa koja predstavlja vrlo intenzivnu bol koja onemogućuje i najmanji pokret. Uz učinkovitu masažu eteričnim uljima i malo opuštanja, bolovi u donjem dijelu leđa će se smiriti i moći ćete se vratiti svojim aktivnostima u odličnoj formi.
Ovaj je članak ažuriran dana 06/12/2023Brzi refleks: mirisna zimzelena
Potpuna sinergija za odrasle
Mješavina
Za ublažavanje lumbaga i bolova u leđima uzmite praznu bocu i dodajte:
- 30 kapi eteričnog ulja Mirisni Wintergreen
- 30 kapi eteričnog ulja Bijeli bor
- 30 kapi eteričnog uljaLimunski eukaliptus
- 30 kapi eteričnog ulja Lavandin Super
- 120 kapi (6 mL) uljnog macerata Gospina trava
Kako koristiti
Nanesite lokalno 4 do 6 kapi mješavine 3 puta dnevno do osjetnog poboljšanja.
U slučaju osjetljive kože, nemojte se ustručavati dodati uljni macerat gospine trave.
Ovlašteni korisnici
DA. Odrasli, adolescenti, djeca starija od 6 godina.
NE. Trudnice i dojilje, djeca do 6 godina.
Posebne mjere opreza
- Za osobe s astmom i epilepsijom prije uporabe potražite savjet liječnika.
- Ovu sinergiju ne bi smjele koristiti osobe koje su na antikoagulantnoj terapiji, alergične na salicilate (aspirin), osobe s ekcemom, astmom, čirom, hijatalnom hernijom, krvarenjem ili one koje se moraju podvrgnuti kirurškom zahvatu.
- Eterično ulje je slično kortizonu.
- Preporučljivo je ne izlagati se suncu 12 sati nakon primjene zbog prisutnosti gospine trave.
- Gospina trava može smanjiti učinkovitost određenih lijekova, antikoagulansa, kontracepcijskih pilula itd. Stoga bismo trebali izbjegavati njegovu upotrebu u ovom slučaju bez liječničkog savjeta.
- Također je preporučljivo prije upotrebe napraviti alergotest smjesom u pregibu lakta jer ova sinergija sadrži alergene spojeve.
Ove mjere opreza vrijede uz gore navedene uvjete primjene i doziranja. Ako ste u nedoumici, postavite svoje pitanje na našem forumu i posavjetujte se sa svojim liječnikom.
Potpuna sinergija za trudnice
Mješavina
Za ublažavanje bolova u leđima uzmite praznu bocu i dodajte:
- 1 kap eteričnog uljaEukalit limuna
- 1 kap eteričnog ulja Rimska kamilica
- 1 kap eteričnog ulja Laurel Noble
- 25 kapi od Uljni macerat arnike
Začepite (klik!), homogenizirajte i označite bocu. Vaša sinergija je spremna za korištenje!
Kako koristiti
Umasirati sa 6 kapi, lokalno na osjetljivo područje, po potrebi, ne više od 3 puta dnevno, a najviše 5 uzastopnih dana.
Ovlašteni korisnici
DA. Trudnice starije od 3 mjeseca i dojilje.
NE. Trudnice do 3 mjeseca, bebe do 3 godine.
Općenito, zapamtite da su eterična ulja ZABRANJENA u prva 3 mjeseca trudnoće. Više detalja : eterična ulja za trudnice i dojilje
Posebne mjere opreza
- Potražite savjet liječnika za osobe s astmom i epilepsijom.
- Također je preporučljivo prije upotrebe napraviti alergotest smjesom u pregibu lakta.
Ove mjere opreza vrijede uz gore navedene uvjete primjene i doziranja. Ako ste u nedoumici, postavite svoje pitanje na našem forumu i posavjetujte se sa svojim liječnikom.
Zašto ova eterična ulja?
Mirisni Wintergreen ublažit će vaše bolove u mišićima
Metil salicilat, terpenski ester, čini 95 do 99 %eterično ulje zimzelena ; kao i citronelal, negativan je. Ova negativna priroda estera daje im snažna protuupalna svojstva. Metil salicilat je specijaliziran za bolove u mišićima i zglobovima; njegovo djelovanje dolazi od inhibicije proupalnih enzima.
Vrlo je dobar perkutani analgetik, zahvaljujući zagrijavanju koje izaziva na koži, što će učinkovito smiriti bolove u leđima. Metil salicilat (ester) u kombinaciji s citronelalom (aldehidom) limunskog eukaliptusa povećava njihovu sposobnost liječenja bolova u mišićima i pomaže onima koji pate od akutnih ili kroničnih bolova u leđima.
Analgetsko djelovanje bora
Smirenje boli je najtraženije svojstvo kod bolova u donjem dijelu leđa. l'eterično ulje bijelog bora ima vrlo različite komponente od ostalih eteričnih ulja u ovoj sinergiji i obogaćuje skupinu analgetskih molekula (koje smanjuju bol) i analgetika (koji inhibiraju bol) u ovoj mješavini eteričnih ulja. Preporučuje se za ublažavanje reume, lumbaga i išijasa.
Limunski eukaliptus: antireumatski lijek
To je citronelal, monoterpenski aldehid, koji osiguravaeterično ulje limunskog eukaliptusa većina njegovih svojstava za liječenje bolova u donjem dijelu leđa. Citronellal je snažan antireumatik (bori se protiv bolova u zglobovima), također je i protuupalni. Ova dva kombinirana svojstva stvaraju snažan lijek protiv bolova koji će učinkovito ublažiti bolne osjećaje u lumbalnoj regiji.
Citronellal je negativan, ima umirujuća svojstva kroz djelovanje na određene neurotransmitere (molekule koje omogućuju prijenos živčanih informacija) koji će opustiti oboljelu osobu, a time i njezine mišiće i tetive. Stoga je osiguran odmor zglobova (intervertebralnih diskova) tako da je popravak brz.
Lavandin Super za ograničavanje kontrakcija mišića
To su osobito umirujuća, anksiolitička i sedativna svojstva kojalavandin Super eterično ulje dovodi do ove sinergije. Doista, monoterpenski alkoholi (linalool, terpinen-4-ol) kao i linalil acetat, monoterpenski ester, djeluju na živčani sustav i smanjuju razdražljivost. U pomoć će priskočiti citronelal iz limunskog eukaliptusa koji će opustiti oboljelu osobu kako bi se njihov zglob oporavio od ove traume.
Linalol i kamfor u ovom Lavandin Super eteričnom ulju također su analgetici i mišićnotropni spazmolitici (potiču opuštanje mišića). Opuštanje leđnih mišića omogućuje vam opuštanje odgovarajućih tetiva i stoga odmorite okolne zglobove.
Rimska kamilica opušta mišiće
L'eterično ulje rimske kamilice duguje svoja svojstva skupu monoterpenskih estera koji ga čine.
Opće je poznato protuupalno djelovanje estera, posebice izobutil angelata (većinski monoterpenski ester u ovom eteričnom ulju). To je najspazmolitičniji ester; potiče opuštanje mišića i stoga će smanjiti bolnu napetost u lumbalnim mišićnim vlaknima. Ometanjem ionske izmjene na spojevima između neurona u živčanom sustavu, esteri preuzimaju kontrolu nad signalima "boli" i tako pružaju snažan analgetski učinak eteričnog ulja rimske kamilice.
Umirujuće i opuštajuće, ovo eterično ulje će pospješiti opuštanje i odmor, neophodan za ublažavanje bolova u leđima kod trudnica.
Analgetsko djelovanje Laurel Noble
Eterično ulje višestrukih svojstava,eterično ulje plemenitog lovora ima svoje mjesto u ovoj sinergiji. Čak iu malim količinama prisutan u eteričnom ulju plemenitog lovora, eugenol je odličan analgetik. Ovo eterično ulje koje se preporučuje kod reume ili artritisa uvelike će smanjiti bolove u leđima.
Analgetsko djelovanje eugenola kombinirat će se s djelovanjem estera eteričnog ulja rimske kamilice kako bi zajedno imali još učinkovitiji učinak "anti-bol".
Zašto ova biljna ulja?
Uljni macerat gospine trave za smanjenje upale
Kako bi se naglasili i pojačali blagotvorni učinci eteričnih ulja u ovoj sinergiji, uljni macerat gospine trave koristi se zahvaljujući svojim uvelike komplementarnim svojstvima. Njegovo protuupalno djelovanje djelovat će na srce bolnog područja, umanjujući upalu donjeg dijela leđa i istovremeno bol. Gospina trava tako pojačava antireumatsko i protuupalno djelovanje eteričnih ulja limunskog eukaliptusa i mirisnog zimzelena, ali i analgetska svojstva eteričnih ulja običnog bora i lavandina super.
Uljni macerat arnike kao aktivna potpora eteričnim uljima
Učestalost bolova u leđima kod trudnica je velika, stoga je potrebno razrijediti eterična ulja kako bi se izbjeglo predoziranje ili kako bi se naviknuli na njihovo djelovanje. THE uljni macerat arnike dobro ispunjava ovu ulogu u ovoj sinergiji, pružajući kao bonus vlastite aktivne molekule koje nadopunjuju molekule eteričnih ulja. Stoga laktoni koji ga čine pojačavaju protuupalno djelovanje limunskog eukaliptusa, dok njegovo analgetsko djelovanje nadopunjuje djelovanje plemenitog lovora.
Govorimo vam o tome u videu
Je li vam ovaj članak bio od pomoći?
Prosječna ocjena: 4.8 ( 447 glasova)
Bibliografija
Posao: de la Charie, T. (2019). Počastite se eteričnim uljima. Zašto i kako to radi? Izdanja du Rocher.
Povezani članci
O ovim savjetima
Ovaj članak o aromaterapiji napisao je Théophane de la Charie, autor knjige “Liječite se eteričnim uljima”, u pratnji multidisciplinarnog tima sastavljenog od farmaceuta, biokemičara i agronoma.
La Compagnie des Sens i njeni timovi nemojte poticati samoliječenje. Informacije i savjeti dolaze iz referentne bibliografske baze podataka (knjige, znanstvene publikacije itd.). Daju se u informativne svrhe ili da predlože načine za razmišljanje: oni ni u kojem slučaju ne bi smjeli zamijeniti dijagnozu, konzultacije ili liječničko praćenje, te ne može preuzeti odgovornost Compagnie des Sens.