Ova sinergija stvorena je za osobe koje trebaju pojačati koncentraciju. Dakle, neće sadržavati umirujuća i anksiolitička eterična ulja, već eterična ulja koja će vam omogućiti koncentraciju, stjecanje samopouzdanja, a time i smanjenje stresa. Budući maturanti, budući zaposlenici, sportaši svih razina, imajte povjerenja u sebe i nadmašite sami sebe!
Ovaj je članak ažuriran dana 19/12/2023Brzi refleks: Champs Mint
Više detalja : kako pravilno koristiti Field Mint?
Potpuna sinergija za primjenu
Mješavina
Kako biste poboljšali koncentraciju, uzmite praznu bocu i dodajte:
- 50 kapi eteričnog ulja Laurel Noble
- 50 kapi eteričnog ulja Paprena metvica
- 50 kapi eteričnog uljaCrna smreka
Začepite (klik!), homogenizirajte i označite bocu. Vaša sinergija je spremna!
Kako koristiti
Nanesite 1 kap mješavine na unutarnju stranu svakog zapešća i zatim duboko dišite.
Ovu sinergiju možete koristiti prije svakog testiranja.
Ovlašteni korisnici
DA. Odrasli, adolescenti, djeca starija od 6 godina.
NE. Trudnice i dojilje, djeca do 6 godina.
Posebne mjere opreza
- Obavezno potražite savjet liječnika prije upotrebe za osobe s astmom, epilepsijom (epileptogeni rizik pri visokim dozama) i one koji se liječe zbog problema sa štitnjačom.
- Eterično ulje je slično estrogenu, hepatotoksično i zabranjeno u slučajevima značajnih kardiovaskularnih problema.
- Eterično ulje je slično kortizonu.
- Također je preporučljivo prije upotrebe napraviti alergotest smjesom u pregibu lakta.
Ove mjere opreza vrijede uz gore navedene uvjete primjene i doziranja. Ako ste u nedoumici, postavite svoje pitanje na našem forumu i posavjetujte se sa svojim liječnikom.
Sinergija za širenje
Mješavina
Kako biste ostali usredotočeni, uzmite praznu bocu i dodajte:
- 20 kapi eteričnog ulja Polje kovnice
- 40 kapi eteričnog ulja Laurel Noble
- 40 kapi eteričnog ulja Limun
- 40 kapi eteričnog uljaCrna smreka
Začepite (klik!), homogenizirajte i označite bocu. Vaša sinergija je spremna!
Kako koristiti
Ulijte nekoliko kapi mješavine eteričnih ulja u svoj difuzor, poštujući broj kapi naveden u uputama.
Emitiranje u terminima od 30 minuta.
Ovlašteni korisnici
DA. Odrasli, adolescenti, djeca starija od 3 godine, trudnice starije od 3 mjeseca i dojilje.
NE. Trudnice do 3 mjeseca, djeca do 3 godine.
Općenito, zapamtite da su eterična ulja ZABRANJENA u prva 3 mjeseca trudnoće. Više detalja : eterična ulja za djecu i eterična ulja za trudnice i dojilje
Posebne mjere opreza
Preporuča se da osobe s astmom, liječenju problema sa štitnjačom ili epilepsijom potraže savjet liječnika prije prve uporabe ove sinergije difuzije.
Ove mjere opreza vrijede uz gore navedene uvjete primjene i doziranja. Ako ste u nedoumici, postavite svoje pitanje na našem forumu i posavjetujte se sa svojim liječnikom.
Zašto ova eterična ulja?
Plemeniti lovor uravnotežuje živčani sustav
Bitna je dobra koncentracija, bez stresa, prije događaja. l'eterično ulje plemenitog lovora prisutan je u sinergiji kako bi regulirao tijelo i pripremio ga za vježbanje. Stoga je potrebno stvoriti um od čelika. Doista, to je nervozno balansiranje. Stoga će zahvaljujući alfa terpineolu, linalolu i terpenil acetatu djelovati na živčani sustav. Konkretno, regulatorno će djelovati na simpatičke sustave (sustav djelovanja, buđenja i uzbunjivanja tijela) i parasimpatičke sustave (sustav mirovanja i oporavka tijela).
Tako će omogućiti tijelu da se pripremi za akciju, a da pritom ostane mirno. Ovo je stav koji treba usvojiti kako biste ostali usredotočeni.
Paprena metvica potiče koncentraciju
L'eterično ulje paprene metvice prisutan je u sinergiji zbog visoke koncentracije mentola, monoterpenskog alkohola. Ova mu molekula daje tonik i općenito stimulirajuća svojstva. Doista, mentol će stimulirati živčani sustav djelovanjem na razini dopamina (neurotransmitera središnjeg živčanog sustava čije su mreže usko povezane s budnošću i potragom za zadovoljstvom). Ovo eterično ulje će stoga potaknuti budnost i olakšati koncentraciju tijekom događaja.
Eterično ulje paprene metvice izvanredan je energizator i stimulans, čak se smatra najboljim u cijelom aromaterapeutskom krajoliku.
Stimulirajuće djelovanje crne smreke
L'eterično ulje crne smreke sadrži uglavnom monoterpenske estere i monoterpene. Monoterpeni su pozitivni; oni će stoga igrati ulogu od primarne važnosti u općoj stimulaciji tijela zahvaljujući svom kortizonskom hormonskom djelovanju na osovini "hipofiza-kortiko-nadbubrežna žlijezda". Ovaj sustav upravlja velikim brojem procesa u tijelu i stanja umora ponekad nastaju zbog njegovog zatajenja.
Ovo eterično ulje će stoga potaknuti višestruke funkcije tijela i omogućiti mu da bude u izvrsnoj formi prije događaja.
Svježina Field Mint
L'eterično ulje divlje metvice ovoj sinergiji donosi osvježavajući miris koji održava mozak budnim i pažljivim na njegov rad. Tada će biti vrlo cijenjen u spavaćoj sobi ili uredu za poticanje koncentracije.
Ovo eterično ulje sastavljeno je od terpenskih alkohola i estera koji će imati ulogu anticefalika kako bi se učinkovito borili protiv potencijalne pojave glavobolje uslijed usmjerenosti na cilj, generiranog stresa i pretjerane koncentracije. .
Limun za dobro raspoloženje
U okviru ove sinergije,eterično ulje limuna je prisutan kako bi atmosfera bila poticajna, pogodna za buđenje i pamćenje.
Njegov svjež miris limuna provjetrava prostoriju i čini je još ugodnijom: poznato je da je lakše raditi u prostoriji gdje se osjećate dobro i gdje lijepo miriše!
Pravilno odaberite svoj difuzor
Za širenje ove sinergije trebat će vam raspršivač eteričnih ulja. Postoje 3 glavne tehnologije emitiranja:
- nebulizacija, koja je nedvojbeno najučinkovitija, ali i najskuplja;
- zamagljivanje, koje djeluje s vodom i stvara lijepu maglu koju je vrlo ugodno gledati;
- nježna toplina, manje snažan, ali potpuno tih.
Je li vam ovaj članak bio od pomoći?
Prosječna ocjena: 4.8 ( 157 glasova)
Bibliografija
Posao: de la Charie, T. (2019). Počastite se eteričnim uljima. Zašto i kako to radi? Izdanja du Rocher.
Povezani članci
O ovim savjetima
Ovaj članak o aromaterapiji napisao je Théophane de la Charie, autor knjige “Liječite se eteričnim uljima”, u pratnji multidisciplinarnog tima sastavljenog od farmaceuta, biokemičara i agronoma.
La Compagnie des Sens i njeni timovi nemojte poticati samoliječenje. Informacije i savjeti dolaze iz referentne bibliografske baze podataka (knjige, znanstvene publikacije itd.). Daju se u informativne svrhe ili da predlože načine za razmišljanje: oni ni u kojem slučaju ne bi smjeli zamijeniti dijagnozu, konzultacije ili liječničko praćenje, te ne može preuzeti odgovornost Compagnie des Sens.