Dječji blues

Rezervirano za odrasle, adolescente, trudnice (iznad 3 mjeseca) i dojilje. 2 puta dnevno nakapajte 4 kapi sljedeće mješavine kralježnice, 3 kapi na solarni pleksus i 2 kapi na unutarnju stranu zapešća: 

  • 10 kapi eteričnog ulja rimske kamilice
  • 10 kapi eteričnog ulja oljuštenog mažurana
  • 10 kapi eteričnog ulja Petit Grain Bigarade
  • 10 kapi eteričnog ulja mirisne verbene
  • 160 kapi (8 ml) biljnog ulja argana

Kao mjeru opreza, izvršite ove primjene nakon dojenja i ostavite da se odmori neko vrijeme prije nego što se približite djetetu.

Kupka za dobar san

U maloj praznoj posudi pomiješajte:

  • 15 kapi eteričnog ulja Egzotična verbena
  • 15 kapi eteričnog ulja Mažuran sa školjkama
  • 10 kapi eteričnog ulja tamjan
  • 100 g epsom sol

Ulijte cijelu smjesu u kadu već napunjenu vrućom vodom (oko 100L) i promiješajte vodu kako bi se sol otopila i pravilno rasporedila. U kupki možete uživati ​​20 minuta.

Više detalja : sinergija eteričnih ulja za kupku za dobar san.

Opuštajuća kupka protiv stresa

U maloj praznoj posudi pomiješajte:

  • 15 kapi eteričnog ulja Petit grain bigarade
  • 15 kapi eteričnog ulja Bergamot bez Bergaptena
  • 10 kapi eteričnog ulja Fina lavanda
  • 100 g epsom sol

Ulijte cijelu smjesu u kadu već napunjenu vrućom vodom (oko 100L) i promiješajte vodu kako bi se sol otopila i pravilno rasporedila. U kupki možete uživati ​​20 minuta.

Više detalja : sinergija eteričnih ulja za opuštajuću antistresnu kupku.

Emocionalni šok

Eterično ulje od Rimska kamilica:

  • Od 3 godine i za odrasle. Kroz kožu, 3 kapi rimske kamilice na solarni pleksus kada osjetite potrebu.

Rezervirano za uzrast 6+. Umasirajte 1 kap mješavine na solarni pleksus i 1 kap na unutarnju stranu zapešća. Ponavljajte aplikaciju 3 puta dnevno dok ne vratite emocionalnu ravnotežu. Za dugotrajnu upotrebu (ne više od 3 uzastopna tjedna) ili za osjetljivu kožu, razrijedite u biljnom ulju.

  • 45 kapi eteričnog ulja rimske kamilice
  • 45 kapi eteričnog ulja oljuštenog mažurana
  • 10 kapi eteričnog ulja egzotične verbene

Koncentracija

Eterično ulje od Polje kovnice:
  • Od 6 godina i odrasli. Dermalno, 1 kap divlje metvice razrijediti u biljnom ulju i nanijeti na čelo. Prilikom nanošenja zaštitite oči od bilo kakvog kontakta.
Bergamot, kaffir limeta, prava lavanda, kukuta, mirisna verbena
Rezervirano za uzrast 6+. Nanesite 1 kap mješavine na unutarnju stranu svakog zapešća i zatim duboko dišite. Iskoristite ovu sinergiju prije svakog događaja:
  • 50 kapi eteričnog ulja plemenitog lovora
  • 50 kapi eteričnog ulja paprene metvice
  • 50 kapi eteričnog ulja crne smreke

Napadaj panike

Eterično ulje od Rimska kamilica:
  • Od 6 godina i za odrasle. Oralno, stavite 1 kap čiste rimske kamilice pod jezik.
  • Od 3 mjeseca. U emitiranju, koristite eterično ulje rimske kamilice prema uputama za uporabu difuzora.

Grejp, tamjan, yuzu, super lavandin, mirisna verbena, zelena mandarina, anđelika, ljuska majorana, vanilija, egzotična verbena, fragonija

Rezervirano za uzrast 6+. Nanesite 3 kapi mješavine na dlanove i 3 kapi na solarni pleksus u trenutku napada.

  • 20 kapi potpunog eteričnog ulja Ylang Ylanga
  • 60 kapi eteričnog ulja rimske kamilice
  • 20 kapi eteričnog ulja slatke naranče
  • 10 kapi eteričnog ulja egzotične verbene
  • 100 kapi (5 ml) biljnog ulja argana

Jet lag, jet lag

Rezervirano za uzrast 6+. Smjesu uzimati 3 puta dnevno, 3 dana od dana polaska. Stavite kap mješavine na neutralnu tabletu da se otopi u ustima.

  • 20 kapi eteričnog ulja cimeta
  • 20 kapi eteričnog ulja paprene metvice
  • 20 kapi eteričnog ulja limuna

Ovisnost o duhanu

Eterično ulje od Kukuta, za odrasle i adolescente:
  • U mirisu, dišite ravno iz boce kada nagon postane prejak.
  • Dermalno, kap kukute u 4 kapi biljnog ulja na unutarnjoj strani zapešća, duboko disati.
Anđelika, rimska kamilica

Rezervirano za uzrast 6+. Nanesite 2 kapi mješavine na unutarnju stranu zapešća i dišite kada osjetite želju za pušenjem: 
  • 50 kapi eteričnog ulja oljuštenog mažurana
  • 20 kapi eteričnog ulja anđelike
  • 10 kapi eteričnog ulja egzotične verbene
  • 20 kapi eteričnog ulja Eucalyptus Radiata

Živčani slom

Eterično ulje od Neroli:
  • Rezervirano za uzrast 6+. Dermalno, 1 kap eteričnog ulja nerolija u 4 kapi biljnog ulja za nanošenje na unutarnju stranu zapešća i na prsni koš, ujutro i navečer. Nakon tri tjedna korištenja napravite tjedan dana pauze.
Dolazeći iz iste biljke kao eterično ulje Petit Grain Bigarade, ali suptilnije i s nižim prinosom, eterično ulje nerolija ostaje vrlo skupo... U slučaju depresije, ako preferirate ekonomičniju alternativu, esencijalno ulje za Petit grain bigarade može biti korisno.
Grejp, Ho drvo, palisander, tamjan, kukuta, ravintsara, verbenone ružmarin, damaščanska ruža, muškatna kadulja, vanilija, mirisna verbena, bosiljak, grenlandski ledon

Rezervirano za uzrast 6+. U primjeni na koži, stavite 1 kap mješavine na solarni pleksus i 1 kap na unutarnju stranu zapešća 2 do 3 puta dnevno. Ako je depresija teška, energično masirajte kralježnicu s 4 kapi mješavine razrijeđene u 4 kapi biljnog ulja, dva puta dnevno. Za dugotrajnu upotrebu ili za osjetljivu kožu, razrijedite u biljnom ulju.

  • 45 kapi eteričnog ulja oljuštenog mažurana
  • 15 kapi eteričnog ulja mirisne verbene
  • 75 kapi eteričnog ulja Petit Grain Bigarade

Difuzijska koncentracija

Kako biste ostali usredotočeni, uzmite praznu bocu i dodajte:

  • 20 kapi eteričnog ulja divlje metvice
  • 40 kapi eteričnog ulja plemenitog lovora
  • 40 kapi eteričnog ulja limuna
  • 40 kapi eteričnog ulja crne smreke

Više detalja : sinergija eteričnih ulja za difuziju za poticanje koncentracije.

Mirna noćna emisija

Da biste lakše zaspali, uzmite praznu bocu i dodajte:

  • 60 kapi eteričnog ulja oljuštenog mažurana
  • 30 kapi Ravinstara eteričnog ulja
  • 30 kapi eteričnog ulja Petit Grain Bigarade

Više detalja : sinergija eteričnih ulja za raspršivanje za dobar san.

Umor

Eterično ulje odCrna smreka:

  • Rezervirano za odrasle i adolescente. Dermalno, 2 kapi crne smreke u 8 kapi biljnog ulja nanijeti na donji dio leđa na razini bubrega, 3 puta dnevno. Nakon tri tjedna korištenja napravite pauzu od tjedan dana.

Zeleni origano, Ho drvo, ružino drvo, cimet, sjemenke korijandera, eukaliptus radiata, galbanum, đumbir, katafray, plemeniti lovor, limunska trava, Lovage, limunska metvica, paprena metvica, muškatni oraščić, kompaktni origano, španjolski origano, bijeli bor, ravintsara, planinski ukus , Terpentin, Majčina dušica s lišćem čubra, Majčina dušica s linalolom, Majčina dušica s tujanolom, Majčina dušica s timolom.

Rezervirano za odrasle i adolescente. Dermalno, nanesite 4 kapi mješavine umasirajući u donji dio leđa, u razini bubrega. Ponovno nanesite ujutro i u podne tjedan dana.

  • 20 kapi eteričnog ulja paprene metvice

  • 20 kapi eteričnog ulja crne smreke

  • 20 kapi eteričnog ulja bora

  • 20 kapi eteričnog ulja bosiljka

  • 80 kapi (4 ml) biljnog ulja argana

Više detalja : eterična ulja protiv umora.

Hiperaktivnost

Eterično ulje od Prava lavanda:

  • Od 3 mjeseca. Pri udisanju, udišite eterično ulje izravno iznad bočice, polako i duboko, i ponovite onoliko puta koliko je potrebno.
Zelena mandarina

Rezervirano za uzrast 6+. Kožno nanijeti lokalno 6 kapi mješavine duž kralježnice + 3 kapi mješavine na solarni pleksus. Ponavljajte operaciju ujutro i navečer do poboljšanja.

  • 40 kapi eteričnog ulja rimske kamilice
  • 40 kapi eteričnog ulja Petit Grain Bigarade
  • 40 kapi eteričnog ulja Himalayan Spikenard
  • 120 kapi (6 ml) biljnog ulja argana

Nesanica

Eterično ulje od Rimska kamilica:

  • Od 3 mjeseca. Pri udisanju, stavite 1 kap na gornji kut jastuka ili na papirnatu maramicu na noćnom ormariću za nježniju difuziju. U emitiranju, raspršiti u spavaćoj sobi, 10 minuta prije spavanja. Kroz kožu, razrijedite 1 kap u 9 kapi biljnog ulja, umasirajte na solarni pleksus i/ili tabane.
Anđelika, bergamot, combava, prava lavanda, super lavandin, grenlandski ledon, zelena mandarina, mažuran bez ljuske, matičnjak, crvena mirta, zelena mirta, himalajski nard, neroli, slatka naranča, petit grain bigarade, ravintsara, egzotična verbena, mirisna verbena, Kompletan Ylang Ylang, Yuzu

Rezervirano za uzrast 6+. Difuzijom, inhalacijom ili kroz kožu, 1 kap na unutarnju stranu zapešća za disanje. Za osjetljivu kožu moguće je dodati 4 mL biljnog ulja za nanošenje na zapešća, solarni pleksus ili tabane. :

  • 60 kapi eteričnog ulja rimske kamilice
  • 30 kapi eteričnog ulja bergamota
  • 30 kapi Petit Grain Bigarade ili eteričnog ulja prave lavande, ovisno o želji

Masaža protiv stresa i tjeskobe

Od 3 mjeseca. Masirajte leđa, noge, stopala pa ruke sa:

  • 10 kapi eteričnog ulja Mažuran sa školjkama
  • 10 kapi eteričnog ulja Fina lavanda
  • 10 kapi eteričnog ulja Petit grain bigarade
  • 3 žlice (30 ml) biljnog ulja Koštice marelice
  • 2 žličice (tj. 4 ml) biljnog ulja Boražina

Više detalja : masaža protiv stresa i tjeskobe eteričnim uljima.

Oftalmološke migrene

Rezervirano za uzrast 6+. Nakon nanošenja na kožu umasirati bolno mjesto s 4 do 6 kapi mješavine:

  • 20 kapi eteričnog ulja Pistachio Lentisque

  • 20 kapi eteričnog ulja paprene metvice

  • 10 kapi eteričnog ulja bosiljka

  • 10 kapi eteričnog ulja prave lavande

  • 40 kapi uljnog macerata gospine trave

Migrene i glavobolje

Eterično ulje od Paprena metvica:

  • Za odrasle i adolescente. Kroz kožu, 2 čiste kapi peperminta umasirajte na sljepoočnice i čelo, čim je potrebno. (Pazi na oči!)

Prava lavanda, divlja metvica.

Rezervirano za uzrast 6+. Na kožu, prema potrebi nanesite 4 kapi mješavine lokalno na bolno područje, do 3 puta dnevno tijekom 2 do 3 tjedna. Ako bol potraje, napravite pauzu od tjedan dana i posavjetujte se s liječnikom.

  • 20 kapi eteričnog ulja muškatnog oraščića
  • 20 kapi eteričnog ulja paprene metvice
  • 10 kapi eteričnog ulja bosiljka
  • 10 kapi eteričnog ulja prave lavande
  • 40 kapi (2mL) uljnog macerata gospine trave

Nervoza (trudnice)

Rezervirano za trudnice starije od 3 mjeseca i djecu stariju od 6 godina. Prilikom nanošenja na kožu, stavite 2 kapi mješavine na solarni pleksus + 1 kap na unutarnju stranu svakog zapešća i dišite. Ovu operaciju ponavljajte 2 do 3 puta dnevno, prema potrebi iu najkritičnijim razdobljima.

  • 2 kapi eteričnog ulja Zelena mandarina
  • 2 kapi eteričnog ulja Petit grain bigarade
  • 2 kapi eteričnog ulja Mirisna verbena
  • 120 kapi (6 mL) biljnog uljaBadem

Više detalja : eterična ulja kod nervoze.

Neuralgija

Eterično ulje od Rimska kamilica:

  • Od 3 mjeseca i za odrasle. Kroz kožu, razrijedite 1 kap rimske kamilice u 4 kapi biljnog ulja i zatim nanesite na to područje, 3 puta dnevno.
Stolisnik, zimzelen s mirisom limunskog eukaliptusa, mažuran s ljuskom, divlja metvica, paprena metvica, zlatna šipka, mirisna verbena.

Rezervirano za uzrast 6+. Nanesite 4 do 6 kapi ove mješavine na bolno mjesto lokalnom masažom kože. Ponovite ovu primjenu 3 puta dnevno do olakšanja (bez prekoračenja 3 uzastopna tjedna korištenja).

  • 30 kapi eteričnog ulja paprene metvice
  • 30 kapi eteričnog ulja rimske kamilice
  • 45 kapi eteričnog ulja limunskog eukaliptusa
  • 130 kapi (6,5 mL) uljnog macerata gospine trave

Strah od letenja

Rezervirano za uzrast 6+. Najmanje 1 sat prije početka leta umasirajte 4 kapi na solarni pleksus i 2 kapi na dlanove zglobova. Duboko udahnite njihov miris prinoseći zapešća nosu.

  • 50 kapi eteričnog ulja Petit Grain Bigarade
  • 45 kapi eteričnog ulja oljuštenog mažurana
  • 5 kapi eteričnog ulja egzotične verbene

Stres

Eterično ulje od Petit grain bigarade :

  • Od 3 mjeseca. U emitiranju, ulijte broj kapi Petit Grain Bigarade naveden u uputama. Emitiranje u blokovima od maksimalno 30 minuta.
  • Od 3 godine. Pri udisanju, 1 kap čistog Petit Grain Bigarade na zapešća duboko udisati, 3 puta dnevno, do poboljšanja. Nakon tri tjedna korištenja napravite pauzu od tjedan dana.
Bosiljak, Grenland Ledon, Yuzu, Super Lavandin, Mirisna Verbena, Zelena Mandarina, Rosat Geranium, Angelica, Oljušteni Mažuran, Bergamot, Ho Wood, Bijela Sandalovina, Celer, Prava Lavanda, Matičnjak, Egzotična Verbena, Combava, Crna smreka, Damaščanska ruža , Fragonia

Rezervirano za uzrast 6+. Dermalno, nanesite 1 kap mješavine na solarni pleksus i 1 kap na unutarnju stranu svakog zapešća. Po potrebi ponovite postupak 2 do 3 puta dnevno. Za dugotrajnu upotrebu ili za osjetljivu kožu, razrijedite u biljnom ulju.

  • 90 kapi eteričnog ulja Petit Grain Bigarade
  • 30 kapi potpunog eteričnog ulja Ylang Ylanga
  • 30 kapi eteričnog ulja limunske trave

Je li vam ovaj članak bio od pomoći?

  

Prosječna ocjena: 4.7 ( 390 glasova)

Bibliografija

Posao: de la Charie, T. (2019). Počastite se eteričnim uljima. Zašto i kako to radi? Izdanja du Rocher.

Povezani članci

O ovim savjetima

Ovaj članak o aromaterapiji napisao je Théophane de la Charie, autor knjige “Liječite se eteričnim uljima”, u pratnji multidisciplinarnog tima sastavljenog od farmaceuta, biokemičara i agronoma. 

La Compagnie des Sens i njeni timovi nemojte poticati samoliječenje. Informacije i savjeti dolaze iz referentne bibliografske baze podataka (knjige, znanstvene publikacije itd.). Daju se u informativne svrhe ili da predlože načine za razmišljanje: oni ni u kojem slučaju ne bi smjeli zamijeniti dijagnozu, konzultacije ili liječničko praćenje, te ne može preuzeti odgovornost Compagnie des Sens.