Općenito povezan s preintenzivnom aktivnošću, emocionalnim šokom ili čak stresom, umor također može biti simptom ozbiljnijih poremećaja poput hormonske neravnoteže, zaraznih bolesti ili čak metaboličkih nedostataka. Čak i ako se ovaj drugi tip slučaja mora liječiti na izvoru kako bi se potpuno vratio u formu, određena eterična ulja mogu pomoći u stimulaciji i jačanju tijela.
Ovaj je članak ažuriran dana 12/12/2023Brzi refleks: crna smreka
Više detalja : kako pravilno koristiti Crnu smreku?
Potpuna sinergija
Mješavina
Za borbu protiv umora uzmite praznu bocu i dodajte:
- 20 kapi eteričnog ulja Paprena metvica
- 20 kapi eteričnog uljaCrna smreka
- 20 kapi eteričnog ulja Bijeli bor
- 20 kapi eteričnog ulja Bosiljak
- 80 kapi (4 mL) biljnog uljaArgan
Začepite (klik!), homogenizirajte i označite bocu. Vaša sinergija je spremna!
Kako koristiti
Umasirajte 4 kapi mješavine u donji dio leđa, u razini bubrega.
Ponovno nanesite ujutro i podne tjedan dana.
Ovlašteni korisnici
DA. Odrasli, djeca starija od 6 godina.
NE. Trudnice i dojilje, djeca do 6 godina.
Posebne mjere opreza
- Ova sinergija je slična hormonima.
- Kontraindiciran je u slučajevima epilepsije, bolesti jetre, žučnih tegoba, hipertenzije i kardiovaskularnih problema.
- Liječnički savjet također je potreban osobama s astmom ili problemima sa štitnjačom.
- Također je preporučljivo prije upotrebe napraviti alergotest smjesom u pregibu lakta.
Ove mjere opreza vrijede uz gore navedene uvjete primjene i doziranja. Ako ste u nedoumici, postavite svoje pitanje na našem forumu i posavjetujte se sa svojim liječnikom.
Zašto ova eterična ulja?
Paprena metvica kao stimulans za tijelo
L'eterično ulje paprene metvice ima molekulu sa svojstvima toniranja. To je mentol, alkohol koji čini do 50% njegovog sastava. Potaknut će nekoliko funkcija tijela i tako ga “probuditi”.
Ova stimulacija se odvija na različitim razinama. S jedne strane, svojim hipertenzivnim djelovanjem povisit će nizak krvni tlak koji se ponekad opaža u slučajevima umora. Općenito govoreći, također tonizira srčani sustav. S druge strane, ovo eterično ulje je dobar energizator i stimulator mozga. Ovi različiti učinci koje pepermint ima pomoći će da se tijelo učinkovito okrijepi.
Black Epinette: par excellence protiv pumpanja
Leterično ulje crne smreke je "anti-kick" ulje po referenci. Njegov većinski sastav monoterpena čini ga eteričnim uljem s izrazito toničnim svojstvima. Posebno sadrži alfa pinen, molekulu s djelovanjem "nalik na kortizon" koje se ovdje traži.
Kroz ovaj hormonalni učinak, intervenira na osovini "hipofiza-kortikalno-nadbubrežna žlijezda". Ovaj endokrini sustav upravlja različitim procesima u tijelu i, kada zakaže, često se osjećaju stanja umora. Tako će moduliranjem hormonalnih mehanizama eterično ulje crne smreke dati opću stimulaciju organizma da brzo stane na noge.
Bijeli bor kao fizički tonik
Kako biste imali sve šanse za revitalizaciju tijela, kombinirajteeterično ulje bijelog bora onom od Épinette Noire je gesta koju treba učiniti. Baš kao i potonji, ima alfa pinen s vrlo važnim učincima poput kortizona za ovu sinergiju. U eteričnom ulju bora, alfa pinen je povezan s jedinstvenom kombinacijom molekula, što bi moglo objasniti njegovo jedinstveno i komplementarno djelovanje s djelovanjem crne smreke.
Na taj će vam način eterično ulje bora, koje nazivaju "najvećim fizičkim tonikom", vratiti izgubljenu formu.
Bosiljak za smirivanje živčanog umora
Stres i pretjerani rad dovode tijelo pod napetost, živci su izuzetno opterećeni, a mišići često napeti. l'eterično ulje bosiljka će biti aktivan na ovim točkama. To je prije svega vrlo dobar antistres: njegovo balansirajuće djelovanje ublažit će živčani umor.
Također je snažan antispazmodik zbog sadržaja metilhavikola. Ova će molekula učinkovito opustiti mišiće modulirajući njihove kontrakcije. Pomiješano s paprenom metvicom, crnom smrekom i borom, eterično ulje bosiljka pomoći će vam da vratite optimalnu mentalnu i fizičku kondiciju.
Zašto ovo biljno ulje?
Arganovo biljno ulje
U slučaju jakog umora nastojimo se brzo probuditi. l'arganovo biljno ulje na taj način omogućava eteričnim uljima da brzo prodru u tijelo, zahvaljujući svom afinitetu s kožnom barijerom. Stoga će aktivni sastojci vrlo brzo djelovati u tijelu kako bi vam dali onaj mali trenutni poticaj. Mali dodatak Argana: njegova moć prodiranja neće ostaviti masni film na vašoj koži.
Govorimo vam o tome u videu
Je li vam ovaj članak bio od pomoći?
Prosječna ocjena: 4.8 ( 394 glasova)
Bibliografija
Posao: de la Charie, T. (2019). Počastite se eteričnim uljima. Zašto i kako to radi? Izdanja du Rocher.
O ovim savjetima
Ovaj članak o aromaterapiji napisao je Théophane de la Charie, autor knjige “Liječite se eteričnim uljima”, u pratnji multidisciplinarnog tima sastavljenog od farmaceuta, biokemičara i agronoma.
La Compagnie des Sens i njeni timovi nemojte poticati samoliječenje. Informacije i savjeti dolaze iz referentne bibliografske baze podataka (knjige, znanstvene publikacije itd.). Daju se u informativne svrhe ili da predlože načine za razmišljanje: oni ni u kojem slučaju ne bi smjeli zamijeniti dijagnozu, konzultacije ili liječničko praćenje, te ne može preuzeti odgovornost Compagnie des Sens.