Eterično ulje tropskog bosiljka, koje se još naziva i egzotičnim bosiljkom, poznato je po svom djelovanju na probavni sustav: pospješuje probavu, ograničava nadutost, pomaže kod mučnine... Snažan antispazmodik, također se bori protiv bolova povezanih s pravilima. Njegovo antistresno djelovanje korisno je u slučajevima tjeskobe, što može utjecati na pojavu probavnih problema. Ako se koristi uglavnom oralno ili preko kože, morate biti oprezni jer predstavlja rizik: stoga ga ne smiju koristiti trudnice ili dojilje, djeca mlađa od 6 godina i osobe s problemima jetre ili koagulacije. Latinski naziv: Ocimum basilicum var. basilicum Destilirani dio: cvjetni nadzemni dio

Ovaj je članak ažuriran dana 10/07/2023
Sažetak stranice [Prikaz]

Mjere opreza pri uporabi

Ovo eterično ulje zabranjeno je za trudnice i djecu mlađu od 6 godina. Eterično ulje bosiljka iritira i ne smije se nanositi čisto na kožu. Kontraindiciran je kod osoba s poremećajima jetre ili koagulacije ili kod onih koji su nakon liječenja antikoagulansima.

Ovlašteni korisnici

Odrasli i tinejdžeri Odrasli i tinejdžeri
Djeca mlađa od 6 godina Djeca mlađa od 6 godina
Trudnice i dojilje Trudnice i dojilje
Bebe ispod 3 godine Bebe ispod 3 godine

Mogući načini korištenja

Udahnuto Udahnuto
Dermalno Dermalno
Oralni put Oralni put
U emitiranju U emitiranju

Rizici korištenja

Nadražuje kožu Nadražuje kožu
Hepatotoksično Hepatotoksično

Ostale mjere opreza

Medicinski savjet
  • Osobe s epilepsijom trebaju potražiti savjet liječnika prije bilo kakve uporabe (epileptogeni rizik pri visokim dozama).
  • Za osobe s astmom potražite savjet liječnika prije uporabe.
Primjena na kožu

Razrijedite eterično ulje tropskog bosiljka na najmanje 20% u biljnom ulju prije nanošenja na kožu (1 kap u 4 kapi biljnog ulja).

Gutanje
  •  Eterično ulje bosiljka može biti hepatotoksično nakon gutanja u visokim dozama i tijekom duljeg vremenskog razdoblja.
  • Kontraindiciran oralno kod teških pušača i osoba s poviješću raka ili kancerogenih patologija. 
  • Ne koristiti dulje vrijeme: ne više od 7 dana. 
U emitiranju

Eterično ulje tropskog bosiljka razrijedite do najviše 10-15% u ostalim eteričnim uljima.

Kontraindikacije

Kontraindiciran kod osoba s poremećajima jetre ili koagulacije ili kod osoba koje uzimaju antikoagulanse.

Alergene komponente

Eterično ulje bosiljka sadrži nekoliko alergenih biokemijskih komponenti u značajnim dozama.

  • linalol (8 do 30%)
  • citrali (neral + geranijal) (≤ 3%)
  • limonen (≤ 0,5%)
  • eugenol (≤ 0,5%)
  • geraniol (≤ 0,5%)

Napomena: Poželjno je testirati eterično ulje prije upotrebe (razrijedite kap eteričnog ulja u malo biljnog ulja i nanesite na pregib lakta. Pričekajte najmanje 24 sata da provjerite da nema reakcije) .

Svojstva eteričnog ulja tropskog bosiljka

Eterično ulje bosiljka visoko je koncentrirano u linaloolu i metilhavicolu. Ove različite molekule daju mu sljedeća glavna svojstva:

  • antispazmodik ++++ (linalol, metilhavikol (estragol)):

    istraživanja su pokazala da estragol, glavni sastojak eteričnog ulja tropskog bosiljka, blokira prijenos živčanih glasnika u autonomnom živčanom sustavu, odgovornog za kontrakcije i grčeve glatkih mišića. Ovi mišići čine stijenku mnogih probavnih organa (osobito crijeva), ali i maternice.

  • probavni tonik, probavni zaštitnik +++ (metilhavikol (estragol)):

    eterično ulje tropskog bosiljka tradicionalno se koristi kao probavni tonik. Studija provedena o upotrebi biljke na štakorima pokazuje da ona ima i antiulkusno djelovanje: metanski ekstrakt biljke izazvao je smanjenje proizvodnje kiseline kod štakora s čirevima, što ukazuje na antiulcerogeno djelovanje. Iako to djelovanje nije dokazano na eteričnom ulju, moglo bi biti prisutno.

  • antifungalno ++ (metilhavikol (estragol)):

    eterično ulje bosiljka ima protugljivično djelovanje Epidermophyton floccosum, Microsporum gips, Sporothrix schenckii. Istraživanja su bila usmjerena na 10 različitih sojeva, a zone inhibicije eteričnog ulja mjerene su nakon 10 dana inkubacije.

  • antibakterijski ++ (metilhavikol (estragol)):

    eterično ulje bosiljka Ocimum Basilicum djeluje antibakterijski na Bacillus subtilis, Pseudomonas, Staphylococcus aureus, Streptococcus mutans i Enterococcus faecalis. Proučavanje ovog antibakterijskog djelovanja provedeno je mjerenjem zona inhibicije eteričnog ulja na različitim sojevima. 

  • protuupalno ++ (linalol, metilhavikol (estragol)):

    studija pokazuje da estragol inhibira proizvodnju upalnih medijatora: ovo djelovanje je posebno povezano s regulacijom NF-kB signalnog puta (proteina uključenog u transkripciju imunološkog odgovora). Ovi rezultati pokazuju da bi se estragol mogao koristiti za primjenu ili prevenciju raznih upalnih bolesti.  

  • umirujuće, anksiolitično, sedativno ++ (linalol, metilhavikol (estragol)):

    eterično ulje tropskog bosiljka pomaže u smanjenju tjeskobe: u studiji iz 2015. godine, test koji je mjerio tjeskobu kod štakora (povišeni labirint) pokazao je da eterično ulje ima veći anksiolitik i sedativ od hidroalkoholnog ekstrakta Ocimum Basilicum koji je paralelno testiran. Njegova umirujuća i opuštajuća svojstva osobito su korisna u slučajevima tjeskobe, osobito kada se očituje u povezanim probavnim smetnjama. 

Ali također i ova sekundarna svojstva:

  • antioksidans
  • analgetik

U slučaju Dispepsija, Teška probava

Učinkovitost: ++++

Jednostavna upotreba

Rezervirano za odrasle. Kroz kožu, razrijedite eterično ulje bosiljka na 10%, odnosno 1 kap u 9 kapi biljnog ulja. Masirajte trbuh, do 3 puta dnevno, maksimalno 7 dana.

Koristiti u sinergiji

Rezervirano za odrasle. Oralno uzimati 2 do 3 puta dnevno na kraju obroka, najdulje 72 sata. Na neutralnu tabletu, pola šećera ili žličicu maslinovog ulja stavite: 

  • 1 kap eteričnog ulja tropskog bosiljka
  • 1 kap eteričnog ulja paprene metvice 

Izvor: Festy, D., Dufour, A. (2022). Moja Biblija eteričnih ulja, izdanje Leduc

U slučaju' Aerofagija, nadutost, nadutost

Učinkovitost: +++

Jednostavna upotreba

Rezervirano za odrasle:

  • Oralno, stavite 1 do 2 kapi eteričnog ulja tropskog bosiljka na neutralnu podlogu. Uzimati 3 puta dnevno, maksimalno 7 dana.
  • Kroz kožu, za povremenu upotrebu, stavite 1 kap eteričnog ulja tropskog bosiljka u malo biljnog ulja. Za višekratnu upotrebu poželjno ga je razrijediti na 10%, tj. 1 mL eteričnog ulja u 9 mL biljnog ulja. Masirajte trbuh s nekoliko kapi u smjeru suprotnom od kazaljke na satu u vrijeme simptoma, do dva puta dnevno.

Koristiti u sinergiji

Rezervirano za uzrast 6+. U danima kada se pokreću simptomi aerofagije uzimajte 2 kapi ove sinergije, 3 puta dnevno prije jela, u maloj žlici meda ili maslinovog ulja:

  • 55 kapi eteričnog ulja bosiljka
  • 35 kapi eteričnog ulja kima
  • 35 kapi eteričnog ulja sjemenki korijandera

Više detalja ili drugi korisnici: eterična ulja protiv aerofagije.

 

Tropski bosiljak ili kardamom?

Eterično ulje tropskog bosiljka učinkovito je kod nadutosti ili aerofagije, alieterično ulje kardamoma je čak i više. Oralno, od 6 godina: 1 kap u žličici maslinovog ulja ili meda, 3 puta dnevno. Kožno, od 3 godine: 1 kap razrijeđena u 4 kapi biljnog ulja, umasirati u trbuh 3 puta dnevno. 

U slučaju' Anksioznost, stres

Učinkovitost: +++

Jednostavna upotreba

Rezervirano za odrasle. Dermalno i inhalacijski, umasirajte 1 kap eteričnog ulja bosiljka na zapešća i solarni pleksus prije spavanja i dišite. Nemojte prekoračiti 6 upotreba dnevno i jedan tjedan korištenja. Za osjetljivu kožu, razrijedite eterično ulje bosiljka u nekoliko kapi biljnog ulja. 

Koristiti u sinergiji

Rezervirano za uzrast 6+. Nekoliko kapi mješavine umasirajte na prsni koš (dodajte 1 ampulu litij graniona za gutanje svako jutro u čaši vode):

  • 60 kapi (2 mL) eteričnog ulja bosiljka
  • 60 kapi (2 ml) eteričnog ulja nerolija
  • 11 ml biljnog ulja makadamije

Izvor: Zahalka, JP. (2002). Potpuni rječnik aromaterapije. Editions du Dauphin. 

 

Tropski bosiljak ili Petit Grain Bigarade?

Eterično ulje bosiljka bit će vrlo učinkovito, međutimeterično ulje Petit Grain Bigarade bolji je u slučajevima tjeskobe i stresa:

  • Pri udisanju, dišite izravno preko bočice 2 do 3 puta dnevno ili stavite nekoliko kapi na fitilj inhalatora.
  • U emitiranju, ukapati broj kapi naveden u uputama za difuzor i raspršivati ​​u intervalima od 5 do 10 minutes.

U slučaju Bolne menstruacije, dismenoreja

Učinkovitost: +++

Jednostavna upotreba

Rezervirano za tinejdžere i odrasle. Kutano:

  • za višekratnu upotrebu, razrijedite 1 kap eteričnog ulja tropskog bosiljka u 4 kapi biljnog ulja, na primjer boražine.
  • za povremenu upotrebu, pomiješajte jednake dijelove (50% razrjeđenje) eteričnog ulja bosiljka i biljnog ulja. Masirajte donji dio trbuha kružno, 2 do 3 puta dnevno ovisno o bolovima tijekom menstruacije. 

Tropski bosiljak ili estragon?

Eterično ulje tropskog bosiljka vrlo je učinkovitoeterično ulje estragona u slučaju bolnih mjesečnica. Kutano, za povremenu primjenu: 1 kap razrijediti u 1 kapi biljnog ulja, maksimalno 3 puta dnevno na trbuh. Za višekratnu upotrebu, razrijedite 1 kap u 4 kapi biljnog ulja.

Protiv Mučnina, povraćanje

Učinkovitost: +++

Jednostavna upotreba

Rezervirano za adolescente i odrasle. Pri udisanju, stavite 1 kap eteričnog ulja tropskog bosiljka na maramicu. Dišite prije svakog obroka ili u slučaju mučnine do 3 puta dnevno, maksimalno 4 dana. 

Tropski bosiljak ili paprena metvica?

Eterično ulje tropskog bosiljka učinkovito je protiv mučnine i povraćanja, ali za odrasle i adolescenteeterično ulje paprene metvice ostaje referenca. Oralno, 1 kap Peppermint EO na neutralnu tabletu povremeno staviti pod jezik. Pri udisanju, 1 kap na maramicu ili štapić za inhalaciju, duboko udahnite 3-4 puta i po potrebi ponovite. Također je moguće inhalirati direktno iznad bočice. 

Koristiti u sinergiji

Rezervirano za odrasle. Oralno, stavite 2 kapi ove mješavine na neutralnu podlogu. Uzimati najviše 5 puta dnevno:

  • 30 kapi eteričnog ulja paprene metvice 
  • 30 kapi eteričnog ulja đumbira
  • 30 kapi eteričnog ulja tropskog bosiljka

Izvor: Couic-Marinier, F., Touboul, A. (2020.). Terre Vivante vodič za eterična ulja, Terre Vivante

U slučaju Grčevi u trbuhu

Učinkovitost: +++

Jednostavna upotreba

Rezervirano za odrasle. Oralno, stavite 1 kap eteričnog ulja tropskog bosiljka u žličicu meda. Uzmite do 3 puta dnevno, do 72 sata. Nemojte koristiti dulje vrijeme bez savjeta liječnika. Također je moguće čajnu žličicu uroniti u šalicu infuza sladića ili verbene.

Tropski bosiljak ili melisa?

Eterično ulje tropskog bosiljka učinkovito je kod grčeva u želucu, alieterično ulje matičnjaka je jednako učinkovit: oralno, 1 čista kap melise na neutralnoj tableti da se otopi u ustima za bolju difuziju tijekom napadaja. Na kožu, 1 kap matičnjaka razrijedite u 9 kapi biljnog ulja i nanesite na želudac.

U slučaju Bubrežne kolike

Učinkovitost: +++

Jednostavna upotreba

Rezervirano za odrasle. Kroz kožu, za ublažavanje bolova tijekom čekanja na liječenje: eterično ulje bosiljka razrijedite na 20%, odnosno 1 kap u 4 kapi biljnog ulja. Masirajte bolno mjesto, do 3 puta dnevno.

Tropski bosiljak ili Khella?

Eterično ulje tropskog bosiljka učinkovito je, alikhella eterično ulje je referenca. Kroz kožu, 1 kap u 9 kapi biljnog ulja, nanijeti na bolno mjesto dok čekate medicinski tretman, 2 do 3 puta dnevno.

Koristiti u sinergiji

Rezervirano za odrasle. Za ublažavanje boli dok čekate na medicinski tretman. Umasirati 10 kapi sinergija u bolno područje oko jetre, do 6 puta dnevno, maksimalno 3 do 6 dana.

  • 90 kapi eteričnog ulja Khella
  • 60 kapi eteričnog ulja paprene metvice 
  • 60 kapi eteričnog ulja tropskog bosiljka 
  • 30 kapi eteričnog ulja mirisne ili ležeće zimnice
  • Nadopunite do 50 mL biljnim uljem Calophyll Inophyl

Izvor: Couic-Marinier, F., Frély, R. (2019.). Eterična ulja: potpuni vodič za cijelu obitelj, Editions Solar 

Druge poznate primjene tropskog bosiljka

Eterično ulje bosiljka koristi se u mnogim prilikama, posebice zbog svojih antiinfektivnih, antispazmatičnih i protuupalnih reumatskih svojstava. Za većinusljedeće upotrebe bit će učinkovite, ali bez da je nužno najbolje eterično ulje. Stoga vam ukazujemo najbolja zamjena za Bosiljak za sljedeće različite probleme.

Tropska bolest

Eterično ulje bosiljka može biti učinkovito u slučajevima tropske bolesti s probavnim bolovima, ali… bolje ga je favoriziratieterično ulje cimeta. Samo za odrasle, oralno, 1 kap kineskog cimeta s 1 kapi eteričnog ulja limuna u žlici jestivog biljnog ulja. Uzima se tijekom obroka, do 3 puta dnevno, a najviše tjedan dana. 

Zatvor

Eterično ulje tropskog bosiljka može biti učinkovito kod zatvora, ali... bolje ga je koristitieterično ulje đumbira. Oralno, od 6 godina: 1 kap u žličici maslinovog ulja prije jela, maksimalno 3 dana. Kožno, od 3 godine: 2 kapi razrijeđene u 8 kapi biljnog ulja, umasirati u trbuh prije jela, maksimalno 5 do 7 dana. 

Proljev

Eterično ulje tropskog bosiljka može biti učinkovito protiv grčeva povezanih s proljevom, alieterično ulje cimeta ostaje antiinfektivna referenca. Samo za odrasle, oralno, 1 kap kineskog cimeta s 1 kapi eteričnog ulja limuna u žlici jestivog biljnog ulja. Uzima se tijekom obroka, do 3 puta dnevno, a najviše tjedan dana. 

Nesanica

Eterično ulje bosiljka može biti korisno protiv nesanice, pogotovo ako je povezana s probavnim smetnjama, ali... bolje je koristitieterično ulje rimske kamilice kod poremećaja sna: 1 kap razrijeđena u 4 kapi biljnog ulja, nanijeti na solarni pleksus, unutarnju stranu zapešća ili tabane. Može se disati i na zapešća.

Grč mišića

Eterično ulje bosiljka može biti učinkovito zbog svog antispazmatskog učinka, ali... bolje ga je koristitieterično ulje zimzelena. Na kožu, od 12 godina: 1 kap razrijeđena u 9 kapi biljnog ulja, nježno umasirati na zahvaćeno područje.

Kako prepoznati dobro eterično ulje tropskog bosiljka?

Botaničke karakteristike
  • Latinski naziv: Ocimum basilicum var. basilicum
  • Botanička obitelj: Lamiaceae
  • Korišteni dio: cvjetni nadzemni dijelovi
  • Zemlja porijekla: Indija.
Fizičke karakteristike
  • Gustoća na 20°C: 0,930 do 0,960
  • Indeks loma na 20°C: 1,490 do 1,520
  • Snaga rotacije na 20°C: -20 do 5
  • Plamište: 75
Organoleptička svojstva
  • Izgled: bistra pokretna tekućina
  • Boja: blijedo žuta do jantarno žuta
  • Miris: svjež, ljut, anis.
Biokemijske karakteristike
  • metilhavikol (estragol): 70 do 80%
  • linalol: 15 do 30%
  • kadinen: ≤ 3%
  • 1,8-cineol (eukaliptol): ≤ 3%
  • β-bisabolen: ≤ 3%

Sveti bosiljak, Tropski, s Linaloolom... Koje su razlike?

Bosiljak, njegov nadimak "Ocimum", prisutan je u svim umacima, zapravo postoji stotinu vrsta bosiljka! Što se tiče eteričnih ulja, nalazimo eterično ulje svetog bosiljka zvanog Tulsi, biljka koja se posebno koristi u Ayurvedi i koja spaja različite vrste Ocimuma (tenuiflorum, gratissimum ili čak sanctum) dostupno u raznim varijantama. Ova eterična ulja svetog bosiljka razlikuju se od ostalih po svom većinskom sastavu fenola. I dalje u obitelji Ocimum, odnosno vrsti, nalazimo rođake, rod basilicum, koji su dostupni prema različitim kemotipovima. Zatim ćemo pronaći eterično ulje bosiljka Linalool koje uglavnom sadrži linalol, otuda i njegovo malo ime, ili čak Tropical ili Grand Vert Basil čiji su glavni aktivni sastojci metil eter fenoli.

Govorimo vam o tome u videu

Je li vam ovaj članak bio od pomoći?

  

Prosječna ocjena: 4.6 ( 632 glasova)

Bibliografija

Objavljivanje: Shirazi, M.T., Gholami, H., Kavoosi, G., Rowshan, V., i Tafsiry, A. (2014.). Kemijski sastav, antioksidativno, antimikrobno i citotoksično djelovanje eteričnih ulja Tagetes minuta i Ocimum basilicum. Znanost o hrani i prehrana, 2(2), 146–155. https://doi.org/10.1002/fsn3.85

Objavljivanje: Singh, S. (1999). Mehanizam djelovanja protuupalnog učinka fiksiranog ulja Ocimum basilicum Linn.. Indian Journal of Experimental Biology, 37(3), 248–252.

Objavljivanje: Rashidian, A., Roohi, P., Mehrzadi, S., Ghannadi, AR, i Minaiyan, M. (2016.). Zaštitni učinak eteričnog ulja Ocimum basilicum protiv kolitisa izazvanog octenom kiselinom kod štakora. Časopis komplementarne i alternativne medicine utemeljene na dokazima, 21(4), 1–7. https://doi.org/10.1177/2156587215616550

Objavljivanje: Chenni, M., El Abed, D., Rakotomanomana, N., Fernandez, X., i Chemat, F. (2016.). Usporedna studija eteričnih ulja ekstrahiranih iz lišća egipatskog bosiljka (Ocimum basilicum L.) korištenjem hidrodestilacije i mikrovalne ekstrakcije bez otapala. Molecules, 21(1), 113. https://doi.org/10.3390/molecules21010113

Objavljivanje: Oxenham, SK, Svoboda, KP i Walters, DR (2005). Antifungalna aktivnost eteričnog ulja bosiljka (Ocimum basilicum). Vjesnik za fitopatologiju, 153(3), 174–180. https://doi.org/10.1111/j.1439-0434.2005.00952.x

Posao: de la Charie, T. (2019). Počastite se eteričnim uljima. Zašto i kako to radi? Izdanja du Rocher.

Posao: Baudoux, D. (2008). Aromaterapija: liječenje eteričnim uljima. Izdanja Amyris.

Posao: Zahalka, J. (2017). Potpuni rječnik aromaterapije. Editions du Dauphin.

Povezani članci

VODIČ Eterično ulje bosiljka: 5 jednostavnih upotreba

VODIČ Blagodati eteričnog ulja tropskog bosiljka na probavne smetnje

VODIČ Bolne mjesečnice: kako koristiti eterično ulje bosiljka?

VODIČ Eterično ulje bosiljka: korisno za bolove i grčeve?

VODIČ Kako koristiti eterično ulje bosiljka za bolji san?

VODIČ Koristite eterično ulje bosiljka protiv želučanih tegoba

VODIČ Kako koristiti eterično ulje bosiljka protiv nadutosti?

VODIČ Kako oralno koristiti eterično ulje tropskog bosiljka?

VODIČ Koje su prednosti eteričnog ulja bosiljka na kožu?

VODIČ Kako koristiti eterično ulje bosiljka u kuhanju?

O ovim savjetima

Ovaj članak o aromaterapiji napisao je Théophane de la Charie, autor knjige “Liječite se eteričnim uljima”, u pratnji multidisciplinarnog tima sastavljenog od farmaceuta, biokemičara i agronoma. 

La Compagnie des Sens i njeni timovi nemojte poticati samoliječenje. Informacije i savjeti dolaze iz referentne bibliografske baze podataka (knjige, znanstvene publikacije itd.). Daju se u informativne svrhe ili da predlože načine za razmišljanje: oni ni u kojem slučaju ne bi smjeli zamijeniti dijagnozu, konzultacije ili liječničko praćenje, te ne može preuzeti odgovornost Compagnie des Sens.