Eterično ulje paprene metvice ima mnogo zanimljivih vrlina protiv svakodnevnih problema, ali i protiv onih ozbiljnijih. Osim što je tonik, odličan je za probavu. Također se preporučuje protiv mučnina, gastroenteritisa i otežane probave. Ona će biti vaša prijateljica dan nakon zabave! I na kraju, razgovor o paprenoj metvici nezamisliv je bez spomena migrene: ona je učinkovito smiruje i pruža ugodan osjećaj hladnoće na bolnim mjestima. Latinski naziv: Mentha x piperita L. var piperita. Destilirani dio: vrhovi

Ovaj je članak ažuriran dana 20/02/2023
Sažetak stranice [Prikaz]

Mjere opreza pri uporabi

Budnost! Snaga ovog eteričnog ulja podsjeća nas da ne treba ne koristiti olako. Iako su mogući svi načini primjene, zabranjen je za trudnice i dojilje, bebe i djecu do 6 godina. Također predstavlja mnoge druge kontraindikacije i mjere opreza pri uporabi kojih morate biti svjesni kako biste ga sigurno koristili.

Ovlašteni korisnici

Odrasli i tinejdžeri Odrasli i tinejdžeri
Djeca mlađa od 6 godina Djeca mlađa od 6 godina
Trudnice i dojilje Trudnice i dojilje
Bebe ispod 3 godine Bebe ispod 3 godine

Mogući načini korištenja

Udahnuto Udahnuto
Dermalno Dermalno
Oralni put Oralni put
U emitiranju U emitiranju

Rizici korištenja

Nadražuje kožu Nadražuje kožu
Neurotoksično Neurotoksično
Nalik na estrogen Nalik na estrogen

Ostale mjere opreza

Medicinski savjet

Za korištenje eteričnog ulja paprene metvice potrebno je odobrenje liječnika za osobe s astmom i epilepsijom, u slučaju visokog krvnog tlaka ili drugih ozbiljnih kardiovaskularnih problema, problema s jetrom, kolelitijaze, upale žučnog mjehura, hormonski ovisnih bolesti ili raka, enzima G6PD nedostatak, ili za dugotrajnu upotrebu.

Primjena na kožu

Eterično ulje paprene metvice iritira kožu, pa ga je najbolje razrijediti između 10 i 15% ako se nanosi na veliku površinu (10-15% eterično ulje i 85-90% biljno ulje). Za djecu od 7 do 15 godina preporuča se razrijediti na 5%.

Ne smije se koristiti na oštećenoj ili nadraženoj koži. Apsolutno treba izbjegavati kontakt s očima. U slučaju nezgode isperite biljnim uljem, jer voda nema koristi. 

Gutanje

Ne prekoračiti 3 kapi eteričnog ulja dnevno. Ne preporučuje se u slučajevima gastroezofagealnog refluksa, peptičkog ulkusa, opstrukcije žučnih kanala (kolecistitis). Unesena prekomjerna doza može uzrokovati poteškoće s disanjem, konvulzije ili epileptiformni sindrom te može imati omamljujući učinak. Može biti blago nefrotoksično i hepatotoksično nakon gutanja u velikim dozama i/ili tijekom duljeg razdoblja.

U emitiranju

Poželjno je ne raspršivati ​​čisto eterično ulje paprene metvice, već ga razrijediti između 10 i 15% drugim eteričnim uljima.

Kontraindikacije

Mentol bi mogao olakšati prodiranje protuupalnih sredstava i anestetika te poremetiti učinkovitost određenih lijekova za srce. Ako ste u nedoumici, nemojte ih kombinirati.

Upotreba ovog eteričnog ulja također zahtijeva posebnu pozornost pri uzimanju antacida ili lijekova protiv čira, kod tretmana s niskom terapijskom marginom, kod osoba koje uzimaju više lijekova ili kod uzimanja homeopatskog liječenja.

Alergene komponente

Eterično ulje paprene metvice sadrži malo alergenih biokemijskih komponenti: limonen (≤ 5%).

Napomena: Poželjno je testirati eterično ulje prije upotrebe (dvije kapi u pregib lakta najmanje 24 sata kako biste provjerili da nema reakcije).

Svojstva eteričnog ulja paprene metvice

Eterično ulje paprene metvice visoko je koncentrirano u mentolu, mentonu, 1,8-cineolu i izomentonu. Ove različite molekule daju mu sljedeća glavna svojstva:

  • lokalni analgetik ++++ (mentol):

    eterično ulje paprene metvice je lijek protiv bolova s ​​efektom prehlade. Mentol koji sadrži posebno aktivira TRPM8 receptore za hladnoću koji su uključeni u percepciju boli, uzrokujući trenutni "efekt hladnoće" i lokalnu anesteziju, otuda i njegova učinkovitost u slučajevima bolova u mišićima, moždanog udara, neuralgije i boli u glavi.

  • tonik, opći stimulans +++ (mentol):

    opći stimulans, eterično ulje paprene metvice tonizira cijelo tijelo u slučajevima umora. Neurotonik, poboljšava budnost, koncentraciju, pamćenje i učenje, ali i sportsku izvedbu. Iako mehanizmi nisu jasno utvrđeni, uzrok može biti povećana vaskularizacija u mozgu i stimulacija središnjeg živčanog sustava preko nikotinskih receptora koji reagiraju na acetilkolin.

  • antispazmodik +++ (mentol):

    eterično ulje paprene metvice ograničava probavne grčeve djelujući na Oddijev sfinkter i na kontrakcije glatkih mišića probavnog sustava (nadutost, grčevi u želucu, postoperativna mučnina). Njegovo antispazmodičko djelovanje također je korisno kod grčeva u mišićima.

  • antibakterijski ++ (mentol):

    eterično ulje paprene metvice učinkovito je antibakterijsko protiv mnogih sojeva: Staphylococcus aureus, Streptococcus odgovoran za plućne bolesti, E. coli odgovoran za probavne i urinarne bolesti, E coli. Mentol koji sadrži ima posebnost inhibicije rasta bakterija. To bi promijenilo plazma membranu, mijenjajući tako njezinu propusnost i uzrokujući curenje staničnog materijala.

  • antivirusno++ (mentol):

    antivirusno djelovanje eteričnog ulja paprene metvice uglavnom se zahvaljuje mentolu. Djelovanje mu je uglavnom proučavano na virusu herpesa, čiju replikaciju inhibira.

  • antifungalno ++ (mentol):

    paprena metvica djeluje na mnoge gljivice, uključujući one koje uzrokuju infekcije pluća, infekcije kože i kandidijazu kao što je Trichophyton rubrum, Microsporum gips, Microsporum canis, Epidermophyton floccosum, Epidermophyton stockdale, Raznolikost Candide, ali i one koje se mogu naći u hrani. Imajte na umu da fungicidno djelovanje mentola ovisi o njegovoj funkcionalnoj strukturi. Ovisno o tim strukturnim razlikama, interakcija sa stanicama, a time i utjecaj na razvoj gljivica bit će različita. Eterično ulje paprene metvice uglavnom sadrži L-mentol, jedan od najučinkovitijih izomera mentola.

  • antiparazitski ++ (mentol):

    eterično ulje paprene metvice je crijevni antiparazitik koji uglavnom djeluje protiv šigele, akutnog gastroenteritisa.

  • protuupalno ++ (mentol):

    eterično ulje paprene metvice, a posebno mentol, sprječava stvaranje proupalnih tvari kao što su prostaglandin PGE-2, interleukin-IL-1-β i leukotrien LTB-4. Ovo protuupalno djelovanje dokazano je i in vitro i in vivo. 

  • holagog, koleretik ++ (menton):

    olakšava evakuaciju žuči prema crijevu (kolagog) i izlučivanje žuči od strane jetre (koleretik). Iako mehanizmi nisu jasno utvrđeni, paprena metvica mogla bi stimulirati aktivnost određenih receptora i enzima uključenih u sintezu žučnih kiselina i regulaciju proizvodnje žučnih kiselina.

Ali također i ova sekundarna svojstva:

  • antikataralni
  • mukolitik
  • lijek za smanjivanje kongestije

U slučaju' Hipotenzija

Učinkovitost: ++++

Jednostavna upotreba

Za odrasle i adolescente, uz savjet i liječnički nadzor. Oralno, 1 kap eteričnog ulja paprene metvice na neutralnu podlogu staviti pod jezik, 3 puta dnevno, dok se ne vrati u formu. Ne dulje od 1 tjedna korištenja.

Koristiti u sinergiji

Rezervirano za uzrast 6+, na savjetima i liječničkom nadzoru. Nanesite 4 kapi mješavine na solarni pleksus i 4 kapi na bubrege. Obnavljati 3 puta dnevno, tijekom razdoblja niskog krvnog tlaka. Ne dulje od 1 tjedna korištenja.

  • 10 kapi eteričnog ulja paprene metvice
  • 10 kapi eteričnog ulja klinčića
  • 10 kapi eteričnog ulja bora
  • 120 kapi (6 ml) biljnog ulja Calophyll Inophyle

Više detalja : eterična ulja protiv hipotenzije.

U slučaju' Hepatopankreatska insuficijencija

Učinkovitost: ++++

Jednostavna upotreba

Za odrasle i adolescente. Oralno, 2 kapi paprene metvice na šećeru umiješati u infuziju, nakon jela, čim je potrebno u jednoj dozi.

Koristiti u sinergiji

Rezervirano za uzrast 6+. Prema liječničkom savjetu, stavite 3 kapi mješavine na 1/4 komadića šećera od šećerne trske ili u žličicu maslinovog ulja ujutro i navečer prije jela najviše 3 tjedna.

  • 2 kapi eteričnog ulja muškatnog oraščića
  • 2 kapi eteričnog ulja Litsee Citronnée
  • 2 kapi eteričnog ulja paprene metvice
  • 1 kap eteričnog ulja egzotičnog bosiljka
  • 1 kap eteričnog ulja vetivera

Izvor: Baudoux, D. (2017). Aromaterapija - 100 eteričnih ulja. Dunod.

Protiv Mučnina, povraćanje, mučnina kretanja

Učinkovitost: ++++

Jednostavna upotreba

Za odrasle i adolescente:

  • Oralni put : 1 kap eteričnog ulja paprene metvice na neutralnu podlogu staviti pod jezik.
  • Udahnuto : udahnite izravno iz boce, čim je potrebno.
  • Dermalno : pomiješajte 1 kap eteričnog ulja paprene metvice u 9 kapi biljnog ulja. Ovu mješavinu nanesite na trbuh kružnom masažom u smjeru kazaljke na satu. Obično je dovoljna 1 aplikacija.

Koristiti u sinergiji

Od 6 godina. U boci pomiješajte:

  • 30 kapi eteričnog ulja paprene metvice
  • 90 kapi eteričnog ulja limuna
  • 30 kapi eteričnog ulja đumbira

Stavite 2 kapi ove mješavine na dlanove ili na maramicu. Dišite čim se pojave problemi do 5 puta dnevno.

Izvor: Couic-Marinier, F. i Frély, R. (2019.). Eterična ulja – Potpuni vodič za cijelu obitelj. SOLARNI.

Protiv Loš dah

Učinkovitost: ++++

Jednostavna upotreba

Za odrasle i adolescente. Oralno, 1 kap Peppermint EO na neutralnu tabletu da se otopi u ustima povremeno.

Koristiti u sinergiji

Rezervirano za uzrast 6+. Stavite 1 do 2 kapi na neutralnu tabletu, pustite da se tableta upije nekoliko minuta i pustite da se lagano otopi u ustima. Koristiti povremeno.

  • 20 kapi eteričnog ulja paprene metvice
  • 20 kapi eteričnog ulja kardamoma
  • 20 kapi eteričnog ulja limuna

Više detalja : eterična ulja protiv neugodnog zadaha.

U slučaju Težak dan nakon zabave

Učinkovitost: ++++

Jednostavna upotreba

Za odrasle i adolescente:

  • Oralni put: 1 kap eteričnog ulja paprene metvice na neutralnu podlogu za stavljanje pod jezik.
  • Dermalno: 2 kapi peperminta umasirajte na sljepoočnice i čelo, čim je potrebno. Za osjetljivu kožu, razrijedite 1 kap eteričnog ulja u 9 kapi biljnog ulja. (Pazi na oči!)

U slučaju Glavobolja, migrena

Učinkovitost: ++++

Jednostavna upotreba

Za odrasle i adolescente. Kroz kožu, 2 kapi paprene metvice u biljnom ulju umasirajte na sljepoočnice i čelo, čim je potrebno. Za osjetljivu kožu, razrijedite 2 kapi eteričnog ulja u 8 kapi biljnog ulja. (Pazi na oči!)

Koristiti u sinergiji

Rezervirano za uzrast 6+. Po potrebi nanesite 4 kapi mješavine lokalno na bolno područje, do 3 puta dnevno tijekom 2 do 3 tjedna. Ako bol potraje, napravite pauzu od tjedan dana i posavjetujte se s liječnikom.

  • 20 kapi eteričnog ulja muškatnog oraščića
  • 20 kapi eteričnog ulja paprene metvice
  • 10 kapi eteričnog ulja bosiljka
  • 10 kapi eteričnog ulja prave lavande
  • 40 kapi (2mL) uljnog macerata gospine trave

Više detalja i ostali korisnici: eterična ulja protiv migrene i glavobolje.

Protiv Zubni kamenac, zubni plak

Učinkovitost: ++++

Jednostavna upotreba

Za odrasle i adolescente. Za povremenu upotrebu, 1 kap Peppermint EO izravno na pastu za zube prije pranja zuba.

Koristiti u sinergiji

Rezervirano za uzrast 6+. Kao sredstvo za ispiranje usta, mdodajte 3 do 5 kapi mješavine u čašu vode. Nakon pranja zuba, grgljajte nekoliko sekundi kako biste smjesu pretvorili u emulziju u ustima prije nego što je ispljunete.

  • 20 kapi eteričnog ulja Paprena metvica
  • 10 kapi eteričnog ulja Čajevac
  • 30 kapi eteričnog ulja Limun
  • 8 ml biljnog ulja Sezam

Više detalja : Ograničite plak i kamenac eteričnim uljima

U slučaju' Artritis, osteoartritis, reumatizam

Učinkovitost: +++

Jednostavna upotreba

Za odrasle i adolescente. Kroz kožu, pomiješajte 1 kap paprene metvice u 9 kapi biljnog ulja (na primjer arnike) nanesite na bolno područje.

Pepermint ili limunski eukaliptus?

Za ublažavanje reumatskih bolova vrlo će učinkovito biti eterično ulje paprene metvice, no ako ga imate pri ruci, eterično ulje metviceLimunski eukaliptus bit će bolje! Kožno: 1 kap u 4 kapi biljnog ulja 3 do 4 puta dnevno na bolno mjesto do poboljšanja.

Za Ubod insekata, svrbež kože

Učinkovitost: +++

Jednostavna upotreba

Za odrasle i adolescente. Kroz kožu, pomiješajte 1 kap peperminta EO u 9 kapi biljnog ulja (na primjer nevena) nanesite na bolno područje.

Za djecu stariju od 6 godina. Preporuča se razrijediti eterično ulje paprene metvice na 5% (tj. 1 kap eteričnog ulja na 18 volumena biljnog ulja).

Pepermint ili aspik lavanda?

U slučaju svrbeža ili uboda kukca dobro je eterično ulje paprene metvice, ali eterično ulje od Aspik od lavande je još bolje! Na kožu: 1 čista kap na prištić, što je prije moguće nakon pojave uboda. Po potrebi obnoviti svakih 1/4 sata.

Koristiti u sinergiji

Rezervirano za uzrast 6+. Nanesite 1 do 2 kapi sljedeće mješavine na ugrize svake 3 minute do poboljšanja, zatim 3 puta dnevno do potpunog ozdravljenja.

  • 3 kapi eteričnog ulja lavande
  • 1 kap eteričnog ulja paprene metvice
  • 2 kapi eteričnog ulja limunskog eukaliptusa
  • 2 kapi eteričnog ulja Rosat Geranium
  • 2 kapi eteričnog ulja čajevca

Izvor: Festy, D. (2018). Moja biblija eteričnih ulja. Leduc.s

 

U slučaju Nazofaringitis, prehlada, sinusitis

Učinkovitost: +++

Jednostavna upotreba

Za odrasle i adolescente: 

  • Udahnuto : ulijte 1 ili 2 kapi čiste paprene metvice na maramicu i dišite.
  • Dermalno : masirajte čelo (pazite na oči!), iza ušiju i tabane s 1 ili 2 kapi, ujutro, podne i navečer. Za osjetljivu kožu, nemojte se ustručavati razrijediti u biljnom ulju.

Koristiti u sinergiji

U odraslih ili adolescenata. U bocu od 10 mL dodajte:

  • 5 kapi eteričnog ulja paprene metvice
  • 5 kapi eteričnog ulja bora
  • 10 kapi eteričnog ulja Ravintsara ili Niaouli
  • 9 mL (oko 2 žličice) biljnog ulja

Nanesite 10 do 20 kapi ove mješavine na prsa 2 do 3 puta dnevno tijekom 1 do 5 dana.

Izvor: F. Millet. (2013). Sjajan vodič kroz eterična ulja. Izdanje Marabout.

 

Pepermint ili Eucalyptus Radiata?

U slučaju prehlade učinkovito je eterično ulje paprene metvice, ali eterično ulje odEucalyptus Radiata nedvojbeno ostaje mjerilo! 2 čiste kapi pod jezik, ili u biljnom čaju (prethodno umiješanom u žličicu meda ili šećera), 4 puta dnevno 2 dana. Inhalacija: 1 duboki udah neposredno iznad otvorene bočice, 4 do 6 puta dnevno.

U slučaju Neuralgija, išijas

Učinkovitost: +++

Jednostavna upotreba

Za odrasle i adolescente. Kroz kožu, pomiješajte 1 kap peperminta EO u 9 kapi biljnog ulja (primjerice gospine trave) nanesite na bolno mjesto.

Pepermint ili limunski eukaliptus?

Ako patite od neuralgije ili išijasa, eterično ulje paprene metvice učinkovito je, ali eterično ulje paprene metviceLimunski eukaliptus je još bolje! Kožno: 1 kap u 4 kapi biljnog ulja 3 do 4 puta dnevno na bolno mjesto do poboljšanja.

Koristiti u sinergiji

Rezervirano za uzrast 6+. Nanesite 4 do 6 kapi ove mješavine na bolno mjesto. Ponovite 3 puta dnevno do olakšanja (bez duljeg od 3 uzastopna tjedna korištenja).

  • 30 kapi eteričnog ulja paprene metvice
  • 30 kapi eteričnog ulja rimske kamilice
  • 45 kapi eteričnog ulja limunskog eukaliptusa
  • 130 kapi (6,5 mL) uljnog macerata gospine trave

Za više detalja : eterična ulja protiv neuralgije i išijasa.

U slučaju Gingivitis

Učinkovitost: +++

Jednostavna upotreba

Od 6 godina. Plokalna ruta, pripremite mješavinu 5% eteričnog ulja paprene metvice u biljnom ulju sezama (15 kapi HE u 9,5 mL HV). Nanesite 1 do 2 kapi mješavine izravno na desni do 2 puta dnevno do 5 dana.

Pepermint ili čajevac?

Paprena metvica je učinkovita protiv upale desni, alieterično ulje od Čajevac ostaje primjereniji. Pripremite mješavinu 10% eteričnog ulja čajevca u biljnom ulju sezama (1 mL ili 30 kapi HE, u 9 mL HV). Nanesite 3 do 5 kapi mješavine na desni do 3 puta dnevno tijekom 5 dana.

Koristiti u sinergiji

Za odrasle i djecu stariju od 6 godina. Nanesite nekoliko kapi mješavine na desni do 3 puta dnevno tijekom najviše 5 dana.

  • 10 kapi eteričnog ulja Čajevac
  • 10 kapi eteričnog ulja Paprena metvica
  • 10 kapi eteričnog ulja Limun
  • 5 kapi eteričnog ulja Laurel Noble
  • 9 ml biljnog ulja Sezam

Više detalja: Kako koristiti eterična ulja kod gingivitisa?

U slučaju Zubna neuralgija, zubobolja, zubobolja, pulpitis

Učinkovitost: +++

Jednostavna upotreba

Za odrasle i djecu stariju od 6 godina. Lokalnim putem, pripremite mješavinu 10% eteričnog ulja paprene metvice u biljnom ulju crnice (30 kapi HE, u 9 mL HV). Nanesite nekoliko kapi mješavine na bolne desni do 5 puta dnevno. 

Pepermint ili klinčić?

Eterično ulje paprene metvice učinkovito ublažava zubobolju, ali eterično ulje paprene metvice Češanj ostaje mjerilo na ovom polju. Za odrasle i adolescente, stavite 1 kap klinčića na vatu natopljenu jestivim biljnim uljem. Nanesite na bolne desni. 

Više detalja i ostali korisnici: Kako ublažiti zubobolju eteričnim uljima?

Protiv Nadutost, nadutost

Učinkovitost: +++

Jednostavna upotreba

Od 6 godina:

  • Kutano: razrijedite 1 kap eteričnog ulja paprene metvice u 9 kapi biljnog ulja. Masirajte trbuh u smjeru kazaljke na satu. Obično je dovoljna jedna primjena.

  • Oralno: povremeno 1 kap eteričnog ulja mente na neutralnu podlogu (šećer, krušne mrvice, neutralna tableta, žličica ulja ili meda itd.). Nemojte prekoračiti 3 kapi dnevno. Nakon 5 dana korištenja napravite pauzu.

Koristiti u sinergiji

Od 10 godina. U 1 čajnu žličicu biljnog ulja dodajte sljedeća eterična ulja. Masirajte trbuh u smjeru kazaljke na satu. Obično je dovoljna jedna primjena.

  • 1 kap eteričnog ulja paprene metvice
  • 1 kap eteričnog ulja estragona
  • 1 kap eteričnog ulja oljuštenog mažurana

Izvor: Festy, D. (2007). 100 masaža eteričnim uljima za liječenje (Zdravlje/kondicija) (Zdravstveni vodiči (Leduc.s)). VOJVODA.   

Pepermint ili kardamom?

Protiv nadutosti i vjetrova može biti korisno eterično ulje paprene metvice, ali eterično ulje Kardamom još je učinkovitiji: 1 kap kardamoma u čajnoj žličici maslinovog ulja ili meda, progutati 3 puta dnevno za odrasle i adolescente.

U slučaju Bol u mišićima

Učinkovitost: +++

Jednostavna upotreba

Od 6 godina. Kroz kožu, razrijedite 1 kap eteričnog ulja u 9 kapi biljnog ulja (npr. uljni macerat arnike) za nanošenje prije i poslije tjelesne aktivnosti. 

Pepermint ili Sweet Wintergreen?

Ako patite od bolova u mišićima, učinkovito je eterično ulje paprene metvice, ali eterično ulje paprene metvice Wintergreen ležeći ili mirisni je još bolje! Kožno: 1 kap u 9 kapi biljnog ulja 3 do 4 puta dnevno na bolno mjesto do poboljšanja.

Koristiti u sinergiji

Od 6 godina. Umasirajte sljedeću mješavinu na bolno područje, 3 puta dnevno tijekom 3 dana:

  • 3 kapi eteričnog ulja Odorant ili Lying Wintergreen
  • 2 kapi eteričnog ulja paprene metvice
  • 10 kapi uljnog macerata arnike

Izvor: Dufour, A. (2022). Leduc vodič kroz eterična ulja za cijelu obitelj. VOJVODA.

Za Rast kose

Učinkovitost: +++

Jednostavna upotreba

Od 6 godina. U praznu bocu pomiješajte:

  • 15 kapi eteričnog ulja paprene metvice
  • 5 ml ulja gorušice
  • 5 ml ricinusovog ulja

Ovu smjesu nanesite na korijen kose nježno masirajući jastučićima prstiju i ostavite najmanje 30 minuta prije ispiranja šamponom. Ova uljna kupka može se koristiti jednom tjedno tijekom 1 mjeseca.

Koristiti u sinergiji

Rezervirano za odrasle i adolescente. Nanesite dovoljnu količinu na kosu počevši od vrhova pa sve do korijena tako da sva kosa bude natopljena. Ostavite oko 30 minuta prije ispiranja i korištenja neutralnog šampona kako biste očistili preostalo ulje:

  • 45 kapi potpunog eteričnog ulja Ylang Ylanga
  • 15 kapi eteričnog ulja paprene metvice
  • 1 žlica biljnog ulja boražine
  • 3 žlice ricinusovog biljnog ulja

Više detalja ili drugi korisnici: eterična ulja za poticanje rasta kose.

Pepermint ili himalajski nard?

Eterično ulje paprene metvice korisno je za poticanje rasta kose, iako se općenito više preporučuje eterično ulje himalajske metvice: 1 kap himalajske metvice u malo šampona prije svakog pranja.

Druge poznate primjene peperminta

Eterično ulje paprene metvice koristi se u mnogim prilikama, posebno u vezi sa svojim antivirusnim, antifungalnim, antiparazitskim, antispazmatskim, protuupalnim, ali i holagognim i koleretskim svojstvima. Za većinu sljedećih upotreba ono će biti učinkovito, ali neće nužno biti najbolje eterično ulje. Stoga vam ukazujemo na najbolja zamjena za pepermint za sljedeće različite probleme.

Aerofagija

Pepermint učinkovit, ali… Bolje je koristitieterično ulje kardamoma : oralno, 1 kap u žličici maslinovog ulja ili meda 3 puta dnevno.

Crijevne gliste

Pepermint učinkovit, ali… Bolje je koristitieterično ulje cimeta : oralno, 1 kap na nosaču, u kombinaciji s 1 kapi eteričnog ulja limuna (štitnik jetre). Neka se topi u ustima, 3 puta dnevno do poboljšanja. Ne dulje od 5 dana korištenja.

Cistitis, infekcija urinarnog trakta

Pepermint učinkovit, ali… Bolje je koristitieterično ulje planinskog čupora : putem kože, 1 kap razrijediti u 9 kapi biljnog ulja umasirajući na donji dio trbuha, 3 puta dnevno 7 do 10 dana.

Herpes, šindre

Pepermint učinkovit, ali… Bolje je koristitiniaouli eterično ulje : kroz kožu, 2 čiste kapi direktno na herpes, svaka 2 sata, dok herpes ne nestane.

Bubrežne kolike

Pepermint učinkovit, ali… Bolje je koristitieterično ulje Greenland Ledon : kroz kožu, razrijediti 1 kap u 4 kapi biljnog ulja, primijeniti na bubreg, 2 do 3 puta dnevno.

Tendonitis

Pepermint je učinkovit zbog svog hladnog učinka, ali… Bolje je koristitieterično ulje zimzelena, koji djeluje “grijajuće”: kožno, 1 kap u 4 kapi biljnog ulja umasirati na bolno mjesto.

Bolne menstruacije, dismenoreja

Pepermint učinkovit, ali… Bolje je koristitieterično ulje estragona : preko kože, 1 kap u 4 kapi biljnog ulja umasirati na bolno mjesto.

Suhi kašalj

Pepermint učinkovit, ali… Bolje je koristitieterično ulje čempresa iz Provanse : oralno 1 kap čempresa u žličici meda otopiti u ustima, 4 puta dnevno do nestanka kašlja.

Zatvor

Pepermint učinkovit, ali… Bolje je koristitieterično ulje đumbira : oralno, 1 čista kap u žličici maslinovog ulja, prije jela, maksimalno 3 dana.

Kako prepoznati dobro eterično ulje paprene metvice?

Botaničke karakteristike
  • Latinski naziv: Mentha x piperita L.
  • Botanička obitelj: Lamiaceae
  • Korišteni dio: cvjetni vrhovi
  • Zemlja porijekla: Indija, Mađarska.
Fizičke karakteristike
  • Gustoća na 20°C: 0,898 do 0,918
  • Indeks loma na 20°C: 1,459 do 1,465
  • Snaga rotacije na 20°C: -30 do -14
  • Plamište: 66
Organoleptička svojstva
  • Izgled: bistra pokretna tekućina
  • Boja: bezbojna do zelenkasto žuta
  • Miris: sladak, menta, karakterističan.
Biokemijske karakteristike
  • mentol: 32 do 49%
  • menton: 13 do 28%
  • 1,8-cineol (eukaliptol): 3 do 8%
  • izomenton: 2 do 8%
  • mentil acetat: 2 do 8%
  • mentofuran: 1 do 8%
  • neomentol: 2 do 6%
  • limonen: 1 do 3%
  • β-kariofilen: 1 do 3,5%
  • pulegon: 0,5 do 3%
  • trans tuanol-4: 0,5 do 2%
  • oktanol: 0,1 do 0,4%

Različita eterična ulja metvice

Pepermint, Spearmint, Field Mint, Lemon Mint, Pennyroyal Mint, Long Leaf Mint, Sweet Mint? Koje eterično ulje za koju upotrebu?

Iako pripadaju istom žanru Menta, ove 4 vrste su vrlo različite i stoga njihova eterična ulja nisu ista. Za više informacija, otkrijte kako razlikovati eterična ulja od mente !

Govorimo vam o tome u videu

Je li vam ovaj članak bio od pomoći?

  

Prosječna ocjena: 4.6 ( 2004 glasova)

Bibliografija

Objavljivanje: Tayarani-Najaran, Z. & sur. (2013). Antiemetsko djelovanje hlapljivog ulja Mentha spicata i Mentha x piperita kod mučnine i povraćanja izazvanih kemoterapijom. ecancermedicalscience, 7(290).

Objavljivanje: Hur, M., Park, J., Maddock-Jennings, W., Kim, D.O., i Lee, M.S. (2007.). Smanjenje neugodnog zadaha iz usta i hlapljivih sumpornih spojeva kod pacijenata na intenzivnoj njezi koji koriste tekućinu za ispiranje usta s eteričnim uljem. Phytotherapy Research, 21(7), 641–643. https://doi.org/10.1002/ptr.2127

Objavljivanje: Ansari, M., Vasudevan, P., Tandon, M. i Razdan, R. (2000). Larvicidno i protiv komaraca djelovanje ulja paprene metvice (Mentha piperita). Tehnologija bioresursa, 71 (3), 267–271. https://doi.org/10.1016/s0960-8524(99)00079-6

Objavljivanje: Mimica-Dukić, N., Božin, B., Soković, M., Mihajlović, B., & Matavulj, M. (2003). Antimikrobno i antioksidativno djelovanje eteričnih ulja ThreeMenthaSpecies. Planta Medica, 69(5), 413–419. https://doi.org/10.1055/s-2003-39704

Objavljivanje: McKay, D.L. i Blumberg, J.B. (2006). Pregled bioaktivnosti i potencijalnih zdravstvenih prednosti čaja od paprene metvice (Mentha piperita L.). Phytotherapy Research, 20(8), 619–633. https://doi.org/10.1002/ptr.1936

Objavljivanje: Lane, B. & sur. (2011). Ispitivanje učinkovitosti aromaterapije paprene metvice na mučninu u žena nakon carskog reza. Journal of Holistic Nursing, 30(2), 90–104. https://doi.org/10.1177/0898010111423419

Objavljivanje: Göbel, H., Schmidt, G. i Soyka, D. (1994). Učinak pripravaka ulja paprene metvice i eukaliptusa na neurofiziološke i eksperimentalne algesimetrijske parametre glavobolje. Cefalalgija, 14(3), 228–234. https://doi.org/10.1046/j.1468-2982.1994.014003228.x

Objavljivanje: Asao, T. & sur. (2001). Jednostavna metoda za intraluminalnu primjenu ulja paprene metvice prije kolonoskopije i njegova učinkovitost u smanjenju spazma debelog crijeva. Gastrointestinalna endoskopija, 53(2), 172–177. https://doi.org/10.1067/mge.2000.108477

Objavljivanje: Anupam i sur. (2013). Pregled Menthae Piperitae (ulje paprene metvice). Međunarodni časopis za farmaceutske, kemijske i biološke znanosti. https://www.ijpcbs.com/articles/an-overview-on-menthae-piperitae-peppermint-oil.pdf

Objavljivanje: Lobstein, Annelise; Couic-Marinier, Françoise (2016). Eterično ulje paprene metvice. Farmaceutske novosti, 55(558), 57–59. doi:10.1016/j.actpha.2016.06.021

Objavljivanje: Pan, R. (2012., 1. prosinca). Središnji mehanizmi analgezije izazvane mentolom. Časopis za farmakologiju i eksperimentalnu terapiju. https://jpet.aspetjournals.org/content/343/3/661.short

Objavljivanje: Caro, DC (nd). Karakterizacija novih TRPM8 modulatora u percepciji boli. MDPI. https://www.mdpi.com/1422-0067/20/22/5544

Posao: Baudoux, d. (2017). aromaterapija. dunod.

Posao: Festy, D. (2018). Moja biblija eteričnih ulja: Potpuni vodič kroz aromaterapiju. Leducova izdanja.

Posao: de la Charie, T. (2019). Počastite se eteričnim uljima. Zašto i kako to radi? Izdanja du Rocher.

Posao: Dufour, A. (2022b, 9. ožujka). Leduc vodič kroz eterična ulja za cijelu obitelj. VOJVODA.

Posao: Millet, F. (2015). Sjajan vodič kroz eterična ulja. Marabut.

Posao: Couic-Marinier, F. i Frély, R. (2019). Eterična ulja: Potpuni vodič za cijelu obitelj. SOLARNI

Povezani članci

VODIČ Koristite eterično ulje paprene metvice za poboljšanje probave

VODIČ Kako koristiti eterično ulje paprene metvice protiv mučnine?

VODIČ Eterično ulje paprene metvice za osjećaj teških nogu

VODIČ Koristite eterično ulje paprene metvice kao repelent

VODIČ Prednosti eteričnog ulja paprene metvice za kosu

VODIČ Infuzija eteričnog ulja paprene metvice

VODIČ Kako koristiti eterično ulje paprene metvice u atmosferskoj difuziji?

VODIČ Koristite eterično ulje paprene metvice za borbu protiv umora

VODIČ Bolovi u zglobovima: je li eterično ulje paprene metvice učinkovito?

VODIČ Eterično ulje paprene metvice protiv lošeg zadaha

VODIČ Eterično ulje paprene metvice za ublažavanje bolova u mišićima

VODIČ Eterično ulje paprene metvice za glavobolju ili migrenu

VODIČ Eterično ulje paprene metvice za životinje

VODIČ Tretirajte svoje biljke eteričnim uljem paprene metvice

VODIČ Eterično ulje paprene metvice, saveznik nakon zabave

VODIČ Kako osvježiti dom eteričnim uljem paprene metvice?

VODIČ Kako se boriti protiv mučnine uz pomoć eteričnog ulja paprene metvice?

VODIČ Eterično ulje paprene metvice u kulinarstvu

VODIČ Kako koristiti eterično ulje paprene metvice za razvoj koncentracije?

VODIČ Eterično ulje paprene metvice korisno protiv Jet Laga

VODIČ Kako koristiti eterično ulje paprene metvice u parfemu?

VODIČ Koristite eterično ulje paprene metvice za prehlade ili začepljene nosove

VODIČ Eterično ulje paprene metvice: koje doze treba slijediti?

VODIČ Koje su opasnosti od korištenja eteričnog ulja paprene metvice?

VODIČ Može li eterično ulje paprene metvice djelovati protiv kašlja?

VODIČ Možemo li koristiti eterično ulje paprene metvice za mršavljenje?

VODIČ Trudnoća i dojenje, smijemo li koristiti eterično ulje paprene metvice?

VODIČ Koje su prednosti paprene metvice za lice?

VODIČ Eterično ulje paprene metvice za bolne mjesečnice

VODIČ Masaža trbuha eteričnim uljem paprene metvice

VODIČ Eterično ulje paprene metvice za žgaravicu

VODIČ Koristite eterično ulje paprene metvice u kupki za stopala

VODIČ Možemo li koristiti eterično ulje paprene metvice za mačke?

VODIČ Eterično ulje paprene metvice za gastroenteritis

VODIČ Možemo li koristiti eterično ulje paprene metvice u slučaju hipertenzije?

VODIČ Je li eterično ulje paprene metvice učinkovito za tendonitis?

VODIČ Eterično ulje paprene metvice za zatvor

VODIČ Eterično ulje paprene metvice za oralne probleme

VODIČ Eterično ulje paprene metvice za sinusitis

VODIČ Eterično ulje paprene metvice za sindrom iritabilnog crijeva

VODIČ Eterično ulje paprene metvice za svrbež

VODIČ Nadutost: kako koristiti eterično ulje paprene metvice?

O ovim savjetima

Ovaj članak o aromaterapiji napisao je Théophane de la Charie, autor knjige “Liječite se eteričnim uljima”, u pratnji multidisciplinarnog tima sastavljenog od farmaceuta, biokemičara i agronoma. 

La Compagnie des Sens i njeni timovi nemojte poticati samoliječenje. Informacije i savjeti dolaze iz referentne bibliografske baze podataka (knjige, znanstvene publikacije itd.). Daju se u informativne svrhe ili da predlože načine za razmišljanje: oni ni u kojem slučaju ne bi smjeli zamijeniti dijagnozu, konzultacije ili liječničko praćenje, te ne može preuzeti odgovornost Compagnie des Sens.