Za razliku od stresa ili kronične anksioznosti, napadi anksioznosti se pojavljuju iznenada i mogu biti vrlo impresivni. Oboljeli počinju osjećati intenzivan strah, a strah od smrti je ono što najčešće karakterizira ove napade panike. Postoji više okidača (zatvoreni prostor, gužva itd.), ali općenito govoreći, uzrok je dublje ukorijenjen. Trauma iz djetinjstva može, primjerice, biti uzrok ovih iznenadnih napada. Učinkovita prirodna alternativa, eterična ulja imaju snažna umirujuća, opuštajuća i sedativna svojstva.
Ovaj je članak ažuriran dana 22/12/2023Brzi refleks: rimska kamilica
Za odrasle i djecu stariju od 3 godine.
- Udahnuto, dišite izravno iznad bočice rimske kamilice ili nakapajte nekoliko kapi na štapić za inhaliranje.
- Dermalno, razrijedite 1 kap rimske kamilice u 9 kapi biljnog ulja i masirajte unutarnju stranu zapešća, tabane i solarni pleksus.
Od 3 mjeseca.
- Udahnuto, stavite 1 kap na maramicu postavljenu na noćnom ormariću za nježnu difuziju.
- U emitiranju, koristite eterično ulje rimske kamilice prema uputama za uporabu difuzora, u odsutnosti malog djeteta.
- Dermalno, pomiješajte 1 kap rimske kamilice u 19 kapi biljnog ulja, umasirajte na leđa i tabane.
Više detalja : kako pravilno koristiti rimsku kamilicu?
Potpuna sinergija
Mješavina
Kako biste smirili napad tjeskobe, uzmite praznu bocu i dodajte:
- 20 kapi eteričnog uljaYlang ylang kompletan
- 60 kapi eteričnog ulja Rimska kamilica
- 20 kapi eteričnog uljaSlatka naranča
- 10 kapi eteričnog ulja Egzotična verbena
- 100 kapi (5 ml) biljnog ulja d'Argan
Začepite (klik!), homogenizirajte i označite bocu. Vaša sinergija je spremna!
Kako koristiti
Nanesite 3 kapi mješavine na dlanove i 3 kapi na solarni pleksus u trenutku napada.
Ovlašteni korisnici
DA. Odrasli, djeca starija od 6 godina.
NE. Trudnice i dojilje, djeca do 6 godina.
Posebne mjere opreza
- Ovu sinergiju treba izbjegavati u slučaju kardiovaskularnih problema.
- Liječnički savjet je neophodan osobama s astmom i epilepsijom.
- Također je preporučljivo prije upotrebe napraviti alergotest smjesom u pregibu lakta.
Ove mjere opreza vrijede uz gore navedene uvjete primjene i doziranja. Ako ste u nedoumici, postavite svoje pitanje na našem forumu i posavjetujte se sa svojim liječnikom.
Zašto ova eterična ulja?
Kompletan Ylang Ylang smiruje otkucaje srca
Tijekom napada tjeskobe, broj otkucaja srca i krvni tlak se povećavaju. l'kompletno eterično ulje Ylang Ylanga je stoga važna komponenta ove sinergije zbog svojih hipotenzivnih i antiaritmičkih svojstava. Seskviterpeni koje sadrži u velikim količinama doista će pomoći u regulaciji otkucaja srca.
Na taj način će se pospješiti opće smirivanje kako bi se zaustavio napad tjeskobe.
Rimska kamilica opušta mišiće
L'eterično ulje rimske kamilice sadrži veliku većinu estera. Ove se molekule općenito smatraju izrazito umirujućim i antispazmodičnim.
Jedan od tih estera, izobutil angelat, navodi se kao najspazmolitičniji. Djeluje na razini ionskih kanala uključenih u mišićni metabolizam. Modulirajući njihovu aktivnost, sprječava stalnu kontrakciju mišića. Stoga će pomoći opuštanju mišića, što će imati izravan učinak opuštanja tijela. Svojim opuštajućim djelovanjem, eterično ulje rimske kamilice idealno je za ovu sinergiju u borbi protiv napadaja tjeskobe.
Slatka naranča smanjuje nervozu
Vrlo dobro poznat po promicanju opuštanja i smirivanju tjeskobe,eterično ulje slatke naranče donosi novi sastav molekula u ovu smjesu. Ova mješavina komponenti daje mu karakterističan miris koji će odmah ublažiti nervozu i tjeskobu.
Slatka naranča će također nadopuniti Ylang Ylang svojim regulirajućim djelovanjem na lupanje srca. Dodavanje ovog eteričnog ulja u našu mješavinu stoga je ovdje posve opravdano.
Egzotična verbena doprinosi cjelokupnom opuštanju organizma
L'egzotično eterično ulje verbene daje ulje vrlo bogato citralima. Ovi monoterpenski aldehidi ometaju prijenos molekula na razini ionskih kanala odgovornih za kontrakciju mišića. Ovo djelovanje uzrokuje opuštanje mišića, što uvelike pridonosi ukupnom opuštanju tijela.
Egzotično eterično ulje verbene tako se pokazalo kao vrlo snažno umirujuće. Iz tog razloga i novih molekula koje donosi u sinergiju, ovo je eterično ulje bitno za našu sinergiju.
Zašto ovo biljno ulje?
Argan pomaže uljima da prodru u tijelo
Kako biste nestali napadaj tjeskobe, morate djelovati brzo. Za ovo jearganovo biljno ulje što će biti najpoželjnije: zahvaljujući svom afinitetu prema kožnoj barijeri i moći prodiranja, prenosit će eterična ulja izravno u srce tijela, kako bi im omogućila brzo i učinkovito djelovanje. Ne kažemo uzalud da je argan najbolji nosač eteričnih ulja!
Je li vam ovaj članak bio od pomoći?
Prosječna ocjena: 4.7 ( 330 glasova)
Bibliografija
Posao: de la Charie, T. (2019). Počastite se eteričnim uljima. Zašto i kako to radi? Izdanja du Rocher.
O ovim savjetima
Ovaj članak o aromaterapiji napisao je Théophane de la Charie, autor knjige “Liječite se eteričnim uljima”, u pratnji multidisciplinarnog tima sastavljenog od farmaceuta, biokemičara i agronoma.
La Compagnie des Sens i njeni timovi nemojte poticati samoliječenje. Informacije i savjeti dolaze iz referentne bibliografske baze podataka (knjige, znanstvene publikacije itd.). Daju se u informativne svrhe ili da predlože načine za razmišljanje: oni ni u kojem slučaju ne bi smjeli zamijeniti dijagnozu, konzultacije ili liječničko praćenje, te ne može preuzeti odgovornost Compagnie des Sens.