Porijeklom iz Sjeverne Amerike, noćurak je cvjetnica s više vrlina čiji su Indijanci bili istinski obožavatelji; bilo kao oblog ili kao prirodni lijekovi za bolove u trbuhu na primjer. Noćurak se danas naširoko nalazi u divljini ili se uzgaja u Europi i Aziji zbog sjemena... srećom! Doista, potonje omogućuje opskrbu organizma uljem bogatim takozvanim esencijalnim masnim kiselinama, uključujući gama-linolensku kiselinu, baš poput biljnog ulja boražine. Zbog toga se i neprestano asimiliraju... Bogat sastav masnih kiselina, vitamina E i triterpena daje ulju noćurka prehrambenu, kozmetičku i terapeutsku ulogu, kako za unutarnju tako i za vanjsku upotrebu. Latinski naziv: Oenothera biennis L. Korišteni dio: sjeme (prvo hladno prešanje)

Ovaj je članak ažuriran dana 24/08/2023
Sažetak stranice [Prikaz]

Glavna svojstva

  • protuupalno :

    Biljno ulje noćurka prirodno je sastavljeno od omega-6 masnih kiselina, uključujući gama-linolensku kiselinu. Potonji utječe na upalni proces kroz dva načina djelovanja. S jedne strane, on je prekursor za biosintezu protuupalnih tvari, prostaglandina E1. S druge strane, on je inhibitor proupalnih tvari, leukotriena A4. Ulje noćurka stoga pomaže stimulirati sintezu prirodnih protuupalnih hormona dok inhibira sintezu medijatora upale.  

  • regeneraciju kože :

    Bogat sastav masnih kiselina ulja noćurka daje mu svojstva regeneracije stanica.

  • omekšavanje, njegovanje :

    Ulje noćurka daje koži gipkost i elastičnost. Njegov sastav sterola pomaže u borbi protiv starenja kože.

  • regulator hormonalnog sustava :

    Sastavljeno od gama-linoleinske i linoleinske kiseline, biljno ulje noćurka, kao i ulje boražine, imalo bi regulatorno djelovanje na hormonalni sustav. Posebno je korisno u borbi protiv menstrualnih bolova ili čak valunga.

  • hipokolesterolemičan, zaštitnik kardiovaskularnog sustava :

    Ulje sjemenki noćurka iznimno je bogato omega-6 masnim kiselinama. Te se masne kiseline nazivaju esencijalnim jer ih tijelo ne sintetizira. Stoga je važno pronaći ih u svojoj prehrani. Dostavljeni u idealnim omjerima, ovi lipidi sudjeluju u mnogim bitnim funkcijama za tijelo.

  • zaštitnik koštano-zglobnog sustava :

    Neka znanstvena istraživanja identificiraju dobrobit gama-linolenske kiseline za apsorpciju i fiksaciju kalcija u kostima. Ulje noćurka tako bi poboljšalo gustoću kostiju i spriječilo osteoporozu.

Karakteristike i sastav

Kozmetičke karakteristike
  • Tip kože: suha, zrela, osjetljiva.
  • Vrsta kose: suha, lomljiva, oslabljena.
Organoleptička svojstva
  • Izgled: rijetka uljasta tekućina
  • Boja: blijedožuta do zelena
  • Miris: karakterističan.
  • Na dodir: suho.
  • Okus: lagano gorak.
Obilježja za formulaciju
  • Neosapunjivi i aktivni sastojci: triterpenski alkoholi.
  • Indeks komedogenosti: 2 (=niska komedogenost)
  • Prosječni indeks saponifikacije: 186
  • Oksidacijska stabilnost: osjetljivo
  • Inci naziv: oenothera biennis oil
Sastav masnih kiselina
  • linolna kiselina (omega 6 PUFA): 65 do 85%
  • gama-linolenska kiselina (omega 6 PUFA): 7 do 14%
  • oleinska kiselina (omega 9 MUFA): 5 do 12%
  • palmitinska kiselina (AGS): 4 do 10%
  • stearinska kiselina (SFA): 1 do 4%
Fizičke karakteristike
  • Gustoća na 20°C: 0,915 do 0,935
  • Peroksidni broj: 15
  • Kiselinski broj: 4
  • Indeks loma na 20°C: 1,469 do 1,489
Botaničke karakteristike
  • Botanička obitelj: Onagraceae
  • Zemlja porijekla: Kina.
  • Destilirani dio: sjemenke
  • Postupak dobivanja: prvo hladno prešanje
  • Latinski naziv: Oenothera biennis L

Mjere opreza pri uporabi

Ovo biljno ulje noćurka treba uzimati s oprezom i uz savjet liječnika u slučaju hormonski ovisnih patologija.

Dopušteni načini uporabe

Dermalno Dermalno
Oralni put Oralni put

Ovlašteni korisnici

Odrasli i tinejdžeri Odrasli i tinejdžeri
Djeca mlađa od 6 godina Djeca mlađa od 6 godina
Trudnice i dojilje Trudnice i dojilje
Bebe ispod 3 godine Bebe ispod 3 godine

Skladištenje

Čuvati po mogućnosti na hladnom mjestu, daleko od svjetlosti i topline.

U znak podrške Menopauza, Menstrualni poremećaji, Mastalgija

Učinkovitost: ++++

Ulje noćurka sastoji se od 8 do 10% gama-linolenske kiseline. Potonji je prekursor prostaglandina tipa 1, tvari s a protuupalni učinak. Čini se da potonji smanjuju menstrualne bolove (dojke, donji dio trbuha itd.), ali ne samo to. Prostaglandini djeluju na cijeli hormonski sustav. Stoga se ulje noćurka može koristiti u ginekologija tijekom menstrualnog ciklusa za regulaciju boli, poremećaja raspoloženja ili čak migrene. Također treba testirati tijekom menopauza.

  • Savjeti za primjenu :

    gutanja, uzmite 1 do 2 žličice dnevno ulja noćurka raspoređene prije jela. Radije ga uzimajte nakon menstruacije do pojave sljedeće.

  • Komplementarna eterična ulja :

     esencijalno eterično ulje za ženski hormonalni sustav je Muškatna kadulja.

  • Druga prikladna biljna ulja :

    ulje noćurka često se uspoređuje s uljem jaglaca. Boražina, potonji se mogu koristiti i za ublažavanje hormonalnih poremećaja.

U slučaju Dijabetička neuropatija

Učinkovitost: ++++

Neka istraživanja ističu dobrobit uzimanja GLA u liječenju dijabetičke neuropatije. Ova patologija definirana je funkcionalnim i strukturnim oštećenjem živaca kod dijabetičara. Stoga uglavnom rezultira boli. Ulje noćurka stoga bi moglo biti korisno kao dodatak za ublažavanje određenih simptoma ove patologije.

  • Savjeti za primjenu :

    gutanja, uzimajte 2 žličice ulja noćurka dnevno nekoliko mjeseci.

U znak podrške Multipla skleroza

Učinkovitost: ++++

U tijeku su istraživanja kako bi se utvrdila korist suplementacije uljem noćurka za ublažavanje određenih simptoma multiple skleroze. Ovdje su istaknuti protuupalni učinci ulja noćurka.

U slučaju'Artritis, upalna bol

Učinkovitost: +++

Ulje noćurka dobiva se iz sjemenki biljke. Ove sjemenke su posebno bogate gama-linolenskom kiselinom (GLA). To je omega 6 masna kiselina koja se smatra esencijalnom jer je tijelo ne proizvodi izravno, već se dobiva našom prehranom. Ovaj AGL se pretvara u dihomo-gama-linolensku kiselinu (DLFA), koja sama potiče sintezu protuupalnih spojeva. Među njima poznati prostaglandini tipa 1 (PGE 1). Uz to, AGDL omogućuje smanjenje sinteze proupalnih metabolita. Drugim riječima, ulje noćurka, zahvaljujući svom bogatom AGL sastavu, omogućuje, na isti način kao i ulje boražine, borba protiv upala. Istraživanje je istaknulo učinkovitost FFA, posebno u liječenju reumatoidnog artritisa. Brojne kliničke studije pokazale su da suplementacija FFA pomaže smanjiti bol, upalu i osjetljivost u zglobovima.

  • Savjeti za primjenu :

    umasirajte nekoliko kapi ulja noćurka na upaljena mjesta, 2 do 3 puta dnevno. Možete djelovati i iznutra, unosom 1 do 2 žličice biljnog ulja dnevno tijekom 3 tjedna.

  • Komplementarna eterična ulja :

    osim toga, moguće je razrijediti 1 kapLimunski eukaliptus s 4 kapi biljnog ulja noćurka za ublažavanje bolova u zglobovima.

  • Druga prikladna biljna ulja :

    Ulje od Boražina ali i ono od Cassis ili Konoplja također su bogati gama-linolenskom kiselinom. Stoga mogu biti učinkoviti. Macerat odArnika je također poznat po svojim analgetskim svojstvima.

U slučaju'Ekcem, pruritus, psorijaza, šuga, dermatoza

Učinkovitost: +++

Ulje noćurka posebno je bogato linolnom kiselinom, ali i gama-linolenskom kiselinom, izravnim pretečama protuupalni spojevi. Skup metaboličkih lanaca dovest će do sinteze prostaglandina tipa 1 (PGE 1). Na taj je način ulje noćurka naširoko proučavano zbog svojih korisnih učinaka kod upalnih patologija uključujući dermatološke probleme. Među njima,atopijski ekcem, psorijaza, i općenito dermatoze može se riješiti biljnim uljem noćurka. U tom slučaju, biljno ulje se može koristiti kutano izravno na predmetnom području, ali i oralno.

  • Savjeti za primjenu :

    umasirajte nekoliko kapi ulja noćurka ujutro i navečer na kožu na zahvaćena područja. Moguće je djelovati i interno unosom 1 do 2 žličice ulja noćurka svaki dan tijekom 3 tjedna.

  • Komplementarna eterična ulja :

    kod dermatoza moguće je kombinirati protuupalna, ljekovita i umirujuća eterična ulja s biljnim uljem noćurka. Rimska kamilica, Geranium Rosat, Aspik od lavande ili Fina lavanda bit će idealni saveznici.

  • Druga prikladna biljna ulja :

    U slučaju ekcema, psorijaze ili drugih kožnih poremećaja, Kalofil Inofil, tamo Boražina ili čak Perilla moglo biti vrlo korisno.

U slučaju Bore, zrela koža

Učinkovitost: +++

Visok udio linoleinske i gama linolenske kiseline je od istinske koristi za kožu. Ovaj sastav dopušta restrukturirati stanične membrane pritom osiguravajući njihovu fluidnost. Osim ovog bogatog sastava esencijalnih masnih kiselina, ulje noćurka sastoji se od vitamina E. Oni pružaju svojstva antioksidansi vrlo korisna u borbi protiv bora. Tako će ulje noćurka naći široku primjenu u njezi protiv bora, kako bi regenerirala kožu i pružila joj njegu i blistavost.

  • Savjeti za primjenu :

    umasirajte nekoliko kapi ulja noćurka ujutro i navečer na kožu.

  • Komplementarna eterična ulja :

    protiv bora i strija, možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja od Geranium Rosat, od Cistus ili drugo Fina lavanda svom ulju noćurka kako biste povećali njegovu učinkovitost.

  • Druga prikladna biljna ulja :

    ulje od Šipak vrlo je koristan za održavanje dobre elastičnosti kože i regeneraciju stanica. U ovom slučaju mogu se koristiti i druga biljna ulja, npr Konoplja, THE Koštice marelice ili čak Sjemenke opuncije.

U slučaju Kolesterol, Kardiovaskularna patologija

Učinkovitost: ++

Kao što je već spomenuto, ulje noćurka bogato je GLA, esencijalnom masnom kiselinom s protuupalnim svojstvima. Osim ovih svojstava, AGL se pokazao učinkovitim u slučajevima kardiovaskularnih poremećaja. AGL značajno smanjuje LDL kolesterol, ali i krvni tlak i razinu triglicerida. Također se čini da ulje noćurka potiče dobru cirkulaciju krvi. Može se koristiti za prevenciju tromboze jer smanjuje nakupljanje masnih tvari na stijenkama krvnih žila.

  • Savjeti za primjenu :

    gutanja, uzmite 1 do 2 žličice dnevno ulja noćurka prije jela.

  • Komplementarna eterična ulja :

    U slučaju kardiovaskularnih poremećaja, eterična ulja odYlang ylang kompletan ili čakTalijanski helikrisum može se koristiti kutano. U tom slučaju razrijedite 1 kap eteričnog ulja u 4 kapi ulja noćurka i nanesite npr. na unutarnju stranu zapešća. Međutim, budite oprezni, za sve ove patologije nužan je liječnički savjet.

  • Druga prikladna biljna ulja :

    Ulja od Konoplja, Boražina, Cassis također mogu biti korisni zahvaljujući svom bogatstvu GLA. Čini se da druga biljna ulja bogata omega 3 i 6 imaju zaštitnu ulogu u kardiovaskularnom sustavu: Perilla, Posteljina, Cameline, itd...

U slučaju Suha koža, osjetljiva koža

Učinkovitost: ++

Ulje noćurka bogato je nezasićenim masnim kiselinama. Stoga će savršeno odgovarati suhoj, osjetljivoj i oslabljenoj koži, kako lica tako i tijela. Jednom nahranjena suhoj koži vraća gipkost i elastičnost.

  • Savjeti za primjenu :

    umasirajte nekoliko kapi ulja noćurka ujutro i navečer na kožu.

  • Druga prikladna biljna ulja :

    U slučaju suhe kože, biljno ulje Sjemenke maline je vrlo hranjiv baš kao i onaj od Baobab. Osjetljiva koža također može imati koristi od ulja.Badem ili Cassis.

U slučaju Suha kosa, Lomljiva kosa, Lomljivi nokti, Oštećena kosa

Učinkovitost: ++

Kao što je pogodno za suhu kožu, ulje noćurka pogodno je i za lomljivu kosu i/ili nokte. Ulje noćurka koristi se u ovom slučaju izravnom primjenom ili oralno za jačanje kose i noktiju.

  • Savjeti za primjenu :

    umasirajte nekoliko kapi ulja noćurka na dužine i vrhove kako biste nahranili kosu ili izravno na nokte kako biste ih ojačali.

  • Komplementarna eterična ulja :

    kako biste pojačali ove učinke, dodajte nekoliko kapikompletno eterično ulje Ylang Ylanga za prirodan i snažan tretman protiv suhe i lomljive kose.

  • Druga prikladna biljna ulja :

    druga biljna ulja dubinski njeguju kosu, shea maslac ili ulje od Jojoba na primjer su izvrsni. Ulje od Castor idealan je za jačanje noktiju.

Noćurak ili boražina?

Ova dva biljna ulja redovito pronalazimo asimilirana za iste primjene. Zahvaljujući sličnosti u sastavu, ova dva ulja imaju zanimljiva protuupalna i hormonska svojstva. Do danas postoje brojne studije o korištenju ulja noćurka za regulaciju hormona, dok je ulje boražine vrlo malo proučeno. Znamo, međutim, da ulje boražine sadrži puno veću količinu gama-linoleinske kiseline, što bi ga učinilo mnogo učinkovitijim u ublažavanju upalnih bolova kao što su bolovi u trbuhu, bolovi u dojkama, bolovi u zglobovima itd. Očekuje se više studija na tu temu kako bi se potvrdila bolja učinkovitost ulja boražine u usporedbi s uljem noćurka. 

Je li vam ovaj članak bio od pomoći?

  

Prosječna ocjena: 4.7 ( 784 glasova)

Bibliografija

Objavljivanje: Rezapour-Firouzi, S., Arefhosseini, SR, Mehdi, F., Mehrangiz, E., Baradaran, B., Sadeghihokmabad, E., . . . Zamani, F. (2013). Imunomodulacijski i terapeutski učinci prehrane Hot-nature i ko-suplementiranih sjemenki konoplje, ulja noćurka kod pacijenata s multiplom sklerozom. Komplementarne terapije u medicini, 21(5), 473–480. https://doi.org/10.1016/j.ctim.2013.06.006

Objavljivanje: Halat, K.M. i Dennehy, CE (2003). Biljni proizvodi i dodaci prehrani kod dijabetičke periferne neuropatije. Časopis Američkog odbora za obiteljsku medicinu, 16(1), 47–57. https://doi.org/10.3122/jabfm.16.1.47

Objavljivanje: Jamal GA, Carmichael H. (1990). Učinak gama-linolenske kiseline na ljudsku dijabetičku perifernu neuropatiju: dvostruko slijepo placebom kontrolirano ispitivanje. Dijabetes. Med. 7: 319-323.

Objavljivanje: Keen H, Payan J, et al. (1993). Liječenje dijabetičke neuropatije gama-linolenskom kiselinom. Grupa multicentričnih ispitivanja gama-linolenske kiseline. Skrb za dijabetes. 16(1):8-15.

Objavljivanje: Low Dog, T. (2005). Menopauza: pregled botaničkih dodataka prehrani. The American Journal of Medicine, 118(12), 98–108. https://doi.org/10.1016/j.amjmed.2005.09.044

Objavljivanje: Timoszuk, M., Bielawska, K. i Skrzydlewska, E. (2018). Noćurak (Oenothera biennis) Biološka aktivnost ovisi o kemijskom sastavu. Antioksidansi, 7(8), 108. https://doi.org/10.3390/antiox7080108

Objavljivanje: Montserrat-de la Paz, S., García-Giménez, M., Ángel-Martín, M., Pérez-Camino, M., & Fernández Arche, A. (2014.). Dugolančani masni alkoholi iz ulja noćurka inhibiraju upalni odgovor u mišjim peritonealnim makrofagima. Časopis za etnofarmakologiju, 151(1), 131–136. https://doi.org/10.1016/j.jep.2013.10.012

Posao: Pobeda, M. (2014). Dobrobiti biljnih ulja: Naučite ih upoznati i koristiti za svoje zdravlje i ljepotu. Poessneck, Njemačka: Marabout.

Posao: Chesman, S. (2017). Kratki vodič kroz biljna ulja. Izdanja Krv Zemlje.

Posao: Pierre, M. (2017). Biblija ljekovitih biljaka. Vanves, Francuska: Editions du Chêne.

Posao: de la Charie, T. (2019). Počastite se eteričnim uljima. Zašto i kako to radi? Izdanja du Rocher.

Posao: Zahalka, J. (2017). Potpuni rječnik aromaterapije. Editions du Dauphin.

Povezani članci

VODIČ Kakvi su učinci ulja noćurka na ginekološke probleme?

VODIČ Zašto koristiti ulje noćurka tijekom menopauze?