Bolest putovanja je skup poremećaja koje može dobiti putnik u vozilu u pokretu: mučnina, vrtoglavica, zujanje u ušima, glavobolje i dr. Bilo da se vozite automobilom, brodom ili rjeđe avionom, ti su problemi posebno neugodni i stvaraju loša vremena. Mučnina kretanja posebno pogađa djecu, no osjetljivi su i neki odrasli. Ovaj problem bi proizašao iz kontradikcije između slušnih informacija, koje najavljuju kretanje (čujemo vožnju automobila) i vizualnih informacija koje najavljuju stabilnost slike (pogled u putnički prostor).
Ovaj je članak ažuriran dana 07/02/2023Brzi refleks: paprena metvica
Rezervirano za uzrast 6+.
- Putem oralno, unesite 1 kap čistog eteričnog ulja paprene metvice pod jezik.
- Pri udisanju, dišite izravno iz bočice, čim je potrebno.
Više detalja : kako pravilno koristiti pepermint?
Potpuna sinergija za odrasle
Mješavina
Za ugodnija putovanja uzmite svoju praznu bocu i dodajte:
- 40 kapi eteričnog ulja Menthe s paprom
- 20 kapi eteričnog ulja Kardamom
- 20 kapi eteričnog ulja Petit grain bigarade
Začepite (klik!), homogenizirajte i označite bocu. Vaša sinergija je spremna!
Kako koristiti
Uzmite 2 kapi mješavine na komadić kruha ili neutralnu tabletu, po potrebi ponovite, ne više od 6 puta tijekom dana.
Ovlašteni korisnici
DA. Odrasli, adolescenti, djeca starija od 6 godina.
NE. Trudnice i dojilje, djeca do 6 godina.
Posebne mjere opreza
- Za osobe s astmom i epilepsijom prije uporabe potražite savjet liječnika.
- Eterično ulje je slično estrogenu.
- Ova sinergija se ne smije koristiti u slučajevima žučnih kamenaca ili litijaze, upale žučnog mjehura, ozbiljnih poremećaja jetre, hipertenzije i tijekom značajnih kardiovaskularnih problema.
Ove mjere opreza vrijede uz gore navedene uvjete primjene i doziranja. Ako ste u nedoumici, postavite svoje pitanje na našem forumu i posavjetujte se sa svojim liječnikom.
Potpuna sinergija za djecu i trudnice
Mješavina za djecu i trudnice
Kako biste pomogli svom djetetu da lakše podnese prijevoz, uzmite svoju praznu bočicu i dodajte:
- 40 kapi eteričnog ulja Limun
- 20 kapi eteričnog ulja Kardamom
- 20 kapi eteričnog ulja Petit grain bigarade
Začepite (klik!), homogenizirajte i označite bocu. Vaša sinergija je spremna za korištenje!
Kako koristiti
Uzmite 1 kap mješavine na neutralnu tabletu ili na komad kruha, čim osjetite mučninu, maksimalno tri puta dnevno.
Ovlašteni korisnici
DA. Trudnice starije od 3 mjeseca, dojilje, djeca starija od 3 godine.
NE. Trudnice do 3 mjeseca, djeca do 3 godine.
Općenito, zapamtite da su eterična ulja ZABRANJENA u prva 3 mjeseca trudnoće. Više detalja : eterična ulja za djecu i eterična ulja za trudnice i dojilje
Posebne mjere opreza
- Za osobe s astmom i epilepsijom prije uporabe potražite savjet liječnika.
- Ova sinergija je kontraindicirana kod žučnih kamenaca.
Ove mjere opreza vrijede uz gore navedene uvjete primjene i doziranja. Ako ste u nedoumici, postavite svoje pitanje na našem forumu i posavjetujte se sa svojim liječnikom.
Zašto ova eterična ulja?
Paprena metvica: protiv mučnine po prirodi
L'eterično ulje paprene metvice je referenca protiv mučnine za eterična ulja; sastoji se od 30 do 55% mentola, vrlo je dobar antispazmodik. Ova komponenta suzbija probavne i crijevne grčeve djelujući na kontrakcije tankog crijeva te tako sprječava pojavu grčeva u želucu i mučnine.
Menton, keton, potiče izlučivanje žuči u jetri i njezinu evakuaciju u crijeva; stoga potiče probavu i izbjeći će mučninu koja je posljedica teškog obroka prije korištenja vozila. Konačno, eterično ulje paprene metvice dat će vam svjež dah zbog kojeg ćete zaboraviti na vrućinu, jedan od ključnih čimbenika transportnih problema.
Kardamom protiv trbušnih grčeva
Kako biste izbjegli osjećaj mučnine, probavni sustav mora pravilno funkcionirati. l'eterično ulje kardamoma specijaliziran za probavne smetnje i posebno potiče izbacivanje crijevnih plinova.
Ovo eterično ulje također će vam pomoći da vratite apetit (često izgubljen tijekom transportnih problema); zapravo, ne smijemo zaboraviti da putovanje s potpuno praznim želucem utječe na mučninu.
Terpenil acetat, terpenski ester, djeluje na živčani sustav i ograničava proces izazivanja grčeva: natječe se s molekulama odgovornim za kontrakciju glatkih mišića i stoga omogućuje suzbijanje ili smirivanje grčeva mišića. Povezani bolovi u trbuhu će nestati.
Petit Grain Bigarade smanjuje stres
Stres nije nevin u poremećajima povezanim s prijevozom: on ih naglašava. Linalool, monoterpenski alkohol, pružaeterično ulje Petit Grain Bigarade svojstva živčane rebalansa. Doista, linalol povećava razinu dopamina i tako pomaže u smirivanju razdražljivosti. S druge strane, ova komponenta ima sedativni učinak na autonomni živčani sustav djelujući na različite neurotransmitere. Konačno, regulira raspoloženje.
Linalil acetat je član obitelji monoterpen estera. Ove molekule također imaju umirujuća i opuštajuća svojstva. Osim toga, imaju zanimljiva antispazmatična svojstva koja će se kombinirati s mentolom eteričnog ulja paprene metvice i drugim esterom, terpenil acetatom, kako bi se ograničila probavna nelagoda.
Limun protiv mučnine
L'eterično ulje limuna savršeno zamjenjuje pepermint, najpoznatiji lijek protiv mučnine, ali kontraindiciran za djecu do 6 godina i trudnice. Ovo eterično ulje limuna sadrži limonen, terpen koji djeluje na pokretljivost želuca i zbog toga mu daje zanimljiva svojstva protiv mučnine.
Poput eteričnog ulja paprene metvice, i ulje limuna pospješuje izlučivanje žuči iz jetre, zatim njezinu evakuaciju u crijevo, što potiče fenomen probave i ograničava smetnje uzrokovane transportom.
Osim toga, limun je dobrog okusa i unosi svježinu u ovu sinergiju koju će djeca cijeniti.
Govorimo vam o tome u videu
Je li vam ovaj članak bio od pomoći?
Prosječna ocjena: 4.6 ( 30 glasova)
Bibliografija
Posao: de la Charie, T. (2019). Počastite se eteričnim uljima. Zašto i kako to radi? Izdanja du Rocher.
Povezani članci
VODIČ Bolest putovanja: savjeti za ograničavanje štete
VODIČ Mučnina kretanja kod životinja
VODIČ Mučnina kod djece: uzroci i savjeti za ograničavanje te pojave
O ovim savjetima
Ovaj članak o aromaterapiji napisao je Théophane de la Charie, autor knjige “Liječite se eteričnim uljima”, u pratnji multidisciplinarnog tima sastavljenog od farmaceuta, biokemičara i agronoma.
La Compagnie des Sens i njeni timovi nemojte poticati samoliječenje. Informacije i savjeti dolaze iz referentne bibliografske baze podataka (knjige, znanstvene publikacije itd.). Daju se u informativne svrhe ili da predlože načine za razmišljanje: oni ni u kojem slučaju ne bi smjeli zamijeniti dijagnozu, konzultacije ili liječničko praćenje, te ne može preuzeti odgovornost Compagnie des Sens.